ヒップの悩みが尽きなくて。
ヒップに繋がる太もものたくましさも悩みなわけで・・・。
ボディメンテを受ける時、症状がない時はコンプレックス改善をお願いするのだけれど。
筋肉を正しく動かして部分痩せをする運動療法があります。
その中で、「太もも、使えますか？」と聞かれたのだけど、聞かれるってことは使えていないってこと。
あっさり「そこじゃないですよ」(笑)
こんなにも自分の体の感覚を掴めてないなんて・・・ショックだわ。
でも、自分が「わかってない(使えていない)」ことがわかったことが、とっても収穫だなと思った。
細くしたい・引き締めたい・リフトアップしたい部分を動かせていないから、太くなるし、むくむし、垂れるわけです。
ぎっくり腰やひどい腰痛になったことがあるお客様と話していると、ほぼ同じことを仰います。
「またなるんじゃないかと、怖くて動かせない」と。
そうなんですよ、しかも治療期間、安静にして動かさない(動かせない)ので、関節や筋肉は固まります。
リハビリは、そのためにあるのですが、治療でないと受けられないです。
サロンでは、全身の歪み・筋肉のねじれを整えて、自分がどこを動かしたいのか意識が繋がるようにして運動療法をおこないます。
すると足の真ん中に軸を通す、アキレス腱を伸ばす、ヒップアップするように階段を昇る、胸を開く(肩甲骨を寄せる)、自分の使えていない部分に意識ができるようになります。
『体を整えるコース』なら、自分ではわからないクセに気づけて、体形コンプレックスをスルリと改善していけます。
いつも読んで頂きありがとうございます。
ボディセラピスト、浅田純子
無料の動画講座
全身を整えて、しなやかなメリハリボディへと変身しませんか？
無料の動画講座で、更年期ボディの悩みを解消しましょう。
1日3分10日間でどんどん瘦せる～簡単部分痩せ講座
Tesoro Mio(テゾーロ・ミオ)
テゾーロ・ミオ
◇ホームページはこちら
◇住所：世田谷区北沢3-2-18帝建ビル201
◇TEL:03-5790-9507
◇受付時間:月曜～土曜：11:00～20:00 /日曜・祝日：11:00～18:00
◇完全予約制
◇女性限定
◇定休日：火曜日
◆スケジュールをご確認ください。
最新のご予約情報
◆お気軽にお問い合わせください。
ご予約・お問い合わせ
◆どんなサロンかご覧ください。
初めましての方へ
◆メニュー はこちらから
メニュー一覧
◆お客様からのご感想です。
お客様の声
◆ご質問にお応えしています。
よくあるご質問
◆小田急線をご利用の方へ
東北沢駅から徒歩のルート
◆ご都合の良いアクセスでお越しください。
アクセス方法
◆プライベートサロンのセラピストを目指している方へ。
東京スタイルアップ美容矯正スクール
◇ホームページはこちら
◇住所：世田谷区北沢3-2-18帝建ビル201
◇TEL:03-5790-9507
◇受付時間:月曜～土曜：11:00～20:00 /日曜・祝日：11:00～18:00
◇完全予約制
◇女性限定
◇定休日：火曜日
◆スケジュールをご確認ください。
最新のご予約情報
◆お気軽にお問い合わせください。
ご予約・お問い合わせ
◆どんなサロンかご覧ください。
初めましての方へ
◆メニュー はこちらから
メニュー一覧
◆お客様からのご感想です。
お客様の声
◆ご質問にお応えしています。
よくあるご質問
◆小田急線をご利用の方へ
東北沢駅から徒歩のルート
◆ご都合の良いアクセスでお越しください。
アクセス方法
◆プライベートサロンのセラピストを目指している方へ。
東京スタイルアップ美容矯正スクール