”★幸せは、なるもんじゃなくて、気づくもの” | 自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

HSP(敏感すぎる人) AC(アダルトチルドレン)
うつ病 & 自律神経失調症 について、悩んでいる人のために伝えたい。


苦しい。苦しくて死にたくなる時だってある。
でも大丈夫、あなたは幸せになれるから。

ほんと、自己否定を解消するために何かを手に入れても、結局、手に入れた状態で自己否定して、現実否定して、不平不満をいう「理由」を探すだけ。

いまもってる不平不満が、不平不満をいうためにわざわざアンテナ張ってることだったって気づこう。

そしたら何が手に入らなくても幸せ、何が手に入っても幸せなのだよ。