「自分がこんなに大変な思いしてるのに」と思うことがある人へ

自分がこんなに悩んでるのに

自分がこんな大変な思いしてるのに

自分がいまピンチなのに

私は昔、こういう考え方してました。

今も残像が出てくる時があります。

この考え方が出てくる人は、良心的で、いわゆる良い人に多いんですよね〜

なぜなら、

あの人がこんなに悩んでるから

あの人がこんな大変な思いしてるから

あの人がいまピンチだから

あの人を助けてあげようとする。そういう人だから。自分がやってるのに、ほかの誰か、やってくれなきゃ、そりゃ腹がたつよね。

でさ、良い人でいると、もちろん信頼されるし、良いこといっぱいあるんだけど、

良い人って仮面をかぶってるとしんどくなるのも事実。

他人が困ってても、助けなくてもいい。

助けてもいい

自分で選んでいい。実際そうだから。なのに他人が困ってる、イコール「助けなきゃ」になってない？

それだと自分を犠牲にし続けなきゃいけなくなる。

選択の自由がなくて、不自由。

助けなくてもいい。助けてもいい。

助けないと、後でなんとなく気持ち悪いから、助ける。「自分が」スッキリしたいから、助ける。

「相手のために」と思ってると、実は恩着せがましいし、思ったより感謝されないと腹がたつし。

自分が選んだこと。

自分がやりたいからやる。

ただそれだけ。

☆今日もありがとうございます( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛
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