自由にしていーんだよ
適当でいーんだよ
そう言われると
笑ってなきゃいけない
（なのにできない！）
自由にしてなきゃいけない
（自由って何⁈）
適当にしてなきゃいけない
（なのにきっちりしちゃう！）
と、脳内変換しちゃうクセ。
全然ちがうよね。
「～しなきゃ」
「～しちゃう」
が出てくるたびに、
まぁいいじゃん！
それでいーんだよ
で終わらせる。
これで全てOK。
つい自己否定しちゃう、まぁいいじゃん。
自分かわいくねーな、まぁいいじゃん。
なんもしてねー、まぁいいじゃん。
ってね。
そんなんでいいの⁈って声が聞こえるけど笑
いーんだよ。
だってさ、
自己否定したって結局なにもうみだされないもん。
むしろ悪化するもん。
押してダメなら引いてみろ。
引いてダメならスライドしてみよう。
柔軟に。
行動は起こしたんだから、
結果が失敗でもいーんだよ。
また何回でもやればいーんだよ。
行動できてなくても、
生きてて、またチャンスはあるんだから
いーんだよ。
休んでたっていーんだよ。
立ち止まったっていーんだよ。
疲れる時もあってもいーんだよ。
途中で放置してることがあったって
いーんだよ。
なんでも完璧にやりたくなっちゃう
そういう時もあっていーんだよ。
「よーしまたやるぞ」という
気持ちを起こしてやれたら、楽しい。
疲れたら休んで、
エネルギーたまったらまた
「よーしやるぞ」って気持ちで
やればいーんだよ。
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