よく生きてきたね。 | 自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

自分を見つめてーー知りたかった自分【病気のままで、幸せになる】

HSP(敏感すぎる人) AC(アダルトチルドレン)
うつ病 & 自律神経失調症 について、悩んでいる人のために伝えたい。


苦しい。苦しくて死にたくなる時だってある。
でも大丈夫、あなたは幸せになれるから。

子育てが下手な親。

子どもに甘えてくる親。

子どものペースより自分のペースを優先させる親。



よくこんな親の元でも育ってきた。

そこをまず思いっきりほめてあげて♡



もう親のペースに合わせなくていい。

私のペースで生きていい。

親と対等に、こちらも交渉していい。

弱味を握られなくていい。