久しぶりに子供の話をします

夏休みももう少しで終わります。

 

 

 

 

 

 

昨日はInstagramのストーリーで心の声が駄々洩れでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当にごはん作りたくなくて

調べてレンジオンリーでチャーハンを

何度ヘビロテしたことか

簡単にできるソーメンをたれでごまかし

何度繰り返したか、、、、、

 

 

 

 

 

 

『うちの子栄養たりてないわ~』と思い

義母からもらった大量の野菜

を消費するために

カポナータを作ることに

 

 

 

 

 

 

    

カポナータとは

イタリア料理の一つ。 なすをオリーブオイルで揚げ、ズッキーニ・セロリ・トマトなどの野菜を炒めたものと合わせ、ワインビネガー・砂糖・香辛料などを加えて軽く煮込んだもの。


カポナータ【なす・ズッキーニ・パプリカで洋風つくり置き】のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング

(キッコーマンさんからお借りしました)

 

 

 

 

 

かぼちゃ、ズッキーニ、玉ねぎ

とりあえずあるだけの野菜を切って

炒めようとしたら

 

 

 

 

 

 

油が盛大に飛び散り

顔にやけどするという負傷

 

 

 

 

 

 

ケアリーブのお世話になりました

写真にもばっちり写っています

 

 

 

 

 

 

 

あとはストウブがいい仕事をして

満足のできるカポナータでした。

 

 

それなのにそれなに

『だれも食べない』

子供は『トマト嫌い』『ズッキーニ嫌い』

一口も口付けず

 

 

 

夫までも

『揚げびたしにしてほしかった』

と言って数口食べたのみ

 

 

 

大量のカポナータ

すべて私の胃に収まりました

 

 

 

 

栄養満点なのにさ。。。。。

健康気遣ってるのにさ。。。。。

 

 

 

親の心、子知らずです

 

 

 

 

もう少しで学校

給食が始まります。

きっと栄養満点になるでしょう

本当に給食のありがたさを身に染みた夏休みでした

 

 

 全国のお母様たち

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

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