久しぶりに子供の話をします
夏休みももう少しで終わります。
昨日はInstagramのストーリーで心の声が駄々洩れでした
本当にごはん作りたくなくて
調べてレンジオンリーでチャーハンを
何度ヘビロテしたことか
簡単にできるソーメンをたれでごまかし
何度繰り返したか、、、、、
『うちの子栄養たりてないわ~』と思い
義母からもらった大量の野菜
を消費するために
カポナータを作ることに
カポナータとは
イタリア料理の一つ。 なすをオリーブオイルで揚げ、ズッキーニ・セロリ・トマトなどの野菜を炒めたものと合わせ、ワインビネガー・砂糖・香辛料などを加えて軽く煮込んだもの。
(キッコーマンさんからお借りしました)
かぼちゃ、ズッキーニ、玉ねぎ
とりあえずあるだけの野菜を切って
炒めようとしたら
油が盛大に飛び散り
顔にやけどするという負傷
ケアリーブのお世話になりました
写真にもばっちり写っています
あとはストウブがいい仕事をして
満足のできるカポナータでした。
それなのにそれなに
『だれも食べない』
子供は『トマト嫌い』『ズッキーニ嫌い』
一口も口付けず
夫までも
『揚げびたしにしてほしかった』
と言って数口食べたのみ
大量のカポナータ
すべて私の胃に収まりました
栄養満点なのにさ。。。。。
健康気遣ってるのにさ。。。。。
親の心、子知らずです
もう少しで学校
給食が始まります。
きっと栄養満点になるでしょう
本当に給食のありがたさを身に染みた夏休みでした
全国のお母様たち
お疲れ様でした。
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