ブログネタ：梅雨、家で楽しく過ごす方法は？
参加中絶好の
減量時期であります。室内で運動をしても汗をかきやすく、ウエイトが減りやすい。
現在展開している『Wii Fit』の『有酸素運動』のメニューなんてハンパなく汗が出ます。
今や生活に欠かせないただ、乾いたスポンジのような状態になるので、水分を取ると戻りやすいという弱点があります。
これだけではただの運動バカになるので、休憩時間はコイツで頭のトレーニング
ヘキサゴンドリル
５回戦やりましたが、今の所麻木久仁子さんにしか負けてません。
私の知識も捨てたもんじゃない。
インドア派は（正確にはスーパーウルトラインドア派）梅雨時期にも楽しめるのでした。