掃除道 二級講座 @吉祥寺 終了！

昨日より毎日を1gでも軽く！

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

今日は東京の、吉祥寺で

掃除道  二級講座を開講しました。

受講生の方に

店舗などで環境整備を取り入れて

しっかりと業績アッブ、そして人材開発を

されている人で とても掃除に関して意識が高かった方がいらっしゃいました。

そういう方の話はとても説得力が

ありますね。

私もお話していて勉強させていただくこと

がありました。

その方からたくさんの気付きがあったと

ご連絡があり 私もとても嬉しい気持ちになりました。

職場だけではなく、ご自身のお部屋も

意識しないでキレイが継続されているとは

本当にすごいです。

色んな方面で活躍されて

精神も安定されているかたは

部屋もスッキリされているのだな

と思いました。

講座をすると色んな方とお話が出来る

のは、本当にありがたいし楽しいです。

明後日も二級講座を開きます！

では ではごきげんよう！

掃除道とは

換気とやる気

おはようございます。

毎日１g家を軽くしよう。
日本そうじ協会
掃除道　認定講師
白坂裕子です。

だいぶ春めいてきましたね。

朝は寒くても暑くても
起きたら換気は必須です。
換気を甘くみてはいけません。

いわゆる汚部屋へお伺いさせていただくと
部屋に入らせていただいた途端感じる事
それは

空気が重たい。。淀んでる。。

という事です。

このような部屋だとやる気もでてこないはずです。

さっと、窓をあけ風の通り路をつくると
それだけで部屋の雰囲気がかわってきます。

それだけで気分がよくなってきます。

私も起きたら
リビングにいく途中の窓をあけながら
いくのが習慣になっています。

はるですね。
気持ちいい朝の春の風を感じてみましょう。

今日は
掃除道２級講座　です。
そんな出会いがあるか今からとても楽しみです。

では、ごきげんよう！

自分が大切にしたい価値観を失いがちな日常

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

昨日は

協会の友の会に参加してきました！

友の会では

主に掃除道の講座の内容を深めたり

今村理事長の習慣教育のお話

それぞれ回によって違いますが

集まる仲間といろんな話をシェアしたり

気付きや学びの4時間となります。

東京と大阪で隔月に開催なので

東京では2ヶ月に一回の開催となります。

今回のテーマ

⑴良い物理的環境とは？

⑵部屋はあなたの習慣の通信簿

⑶大切な価値観と目標を明確にして、あたまの中の整理整頓。

次回の友の会までに

自分の大切にする価値観にために

何を行動するのか

各自その場で決めます。

例えばどんな価値観があるのかというと

「仕事」「夢」「人間関係」「健康」

「お金」「時間」「趣味」「成長 学び」

など。

頭の中の整理をすると自分の大切にしたいものがわかり、それに対しての目標に向かっていけるのかなと思います。

ただ、ボヤ～っと毎日過ごしていると

時間だけ過ぎて 自分を大切に出来ていないことになり得るんだなあって思います。

次回の友の会までに

自分の大切にする価値観にために

何を行動するのか

各自その場で決めます。

多分というか絶対

そこでその場に決めることが大切なんだと思います。

帰ったらゆっくり考えよう！

後で決めよう！

は、、

多分  やりません。行動しません。

なので やはり

【今】が大事なのだと本当に思います。

ちなみに私は1番大切にする価値観は

健康！です。

健全な精神は健全な身体から！

なので

お風呂に入った後に10分ストレッチをすることに決めました。

そして価値観は人によって違うという当たり前の事に気がつきます。

頭の中の整理整頓は

とても大切ですね！！

では、ごきげんよう！

掃除はご褒美！

こんばんは。

日本そうじ協会

掃除道  認定講師

白坂裕子です。

掃除道 入門講座を行いました。

掃除道の講座には、掃除が苦手な人でそれを克服したいので参加する人もいれば、お掃除が好きな人もいらっしゃいます。

今回参加してくださった方は後者。

お片づけが大好きで その方によると

お片づけは

『ご褒美』なんだそうです！

散らかっているとワクワクして

片付けたい！と思われるそうです。

認定講師の中にもおります。

ご褒美で掃除をさせてもらいたい！

本当、好きなんですね！

そういった方はお掃除のお仕事が

向いていると思います！

でも、その受講生の方は

モノを捨てるのは得意だけど

拭いたり磨いたりするのは

あまり得意ではないとのこと。

お掃除好きといっても

色んなタイプがあるんですね！！

ではでは

ごきげんよう！

イケてる服だけ②

おはようございます。

日本そうじ協会

掃除道  認定講師

白坂裕子です。

片付けが出来なくて途方にくれている

お宅にお伺いすると

「モノ」がとても多いこと多いこと。

特に女性だと「洋服」

か溢れかえっていることが多いです。

洋服ってあっという間に増えてしまいますよね！とてもわかります。

そこで私もやってみました。

自分の洋服の整理  第二弾。

時々メンテはやっていて

数は少ないほうなのですが

◼︎整理の時の基準は

①「イケテる服」しか残さない！

②2年着てないものは捨てる！

そしたら

着る服がなくなってしまいました。。

これでわかったこと

わ、わたしはイケていなかった！（笑）（笑）

(なんか変な表現、、気にしないで下さい)

◼︎そして  わかったこと。

①何となくで洋服を買ってしまっている

②あった事を忘れている洋服があった

③知人からもらった着てない洋服があった

④あまり気に入ってないけど、着るモノがないから仕方なく着ていた。

◼︎これからのこと

今まで何度か洋服の整理をしてきましたが

着てない服ってあるもんです。

やはり定期的にやる必要あり。

やっぱりなんとなく買わない

あまりにも洋服がなくなってしまったので

先日の外出にはコート類が無くて

寒々しい格好になり

「白坂さん  寒そう。コートは？」

「洋服の整理して厳選したら服がなくなってしまって。。」

とわたし。

とても驚かれました。

寒いんだから、コートくらい残ぜはいいのに。。先のことを考えない私。

でも、とてもスッキリ。

これから

洋服を買うのに慎重になるんだろうな。

今日のビフォーアフター

アフター

このくらいのカビは

お水とスポンジでやればとれます。

以上

では ごきげんよう！！

収納の極意は RESCUEにあり！

こんばんは！

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

先日 日本そうじ協会

今村暁理事長から面白い雑誌を

教えていただきました。

「Ｊレスキュー」

知りませんでした。

こんな雑誌があるなんて！

しかも

収納の極意

できる消防士の

知恵とアイデア

た、確かに！！

約430点の資機材を収納しているらしい。

救助工作車！

ロッカーも回転式

レーコンマ1秒を戦う

空間

収納

無駄なものはないし

計算尽くされた配置

こんな手があったか！！

と収納の極意が20ページ以上に

わたって掲載されています。

興味がある方

ぜひ手にとってみてください。

それにしても

こんな雑誌を見つけてくる

今村暁理事長、、さすがです。

では

ごきげんよう！

掃除道  二級講座

3月27日  木曜日  吉祥寺にて。

残る2席！

お問い合わせ  お申込み 

yuko179115@gmail.com

ひな壇の出し入れ

こんばんは

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

掃除の仕事もしておりますが

さまざまな掃除に関する種類の仕事を

しております。

今日はひなまつり♪

とても立派な七段飾りの

お雛様のセッティングを

お手伝いをさせていただきました。

ひとつひとつ大切に扱います。

改めて日本工芸のすばらしさに

感動します。

最近では このような段飾りは

珍しいですよね。

とっても幸せな時間でした。

もちろん暫くしたら

キレイに箱にしまうお手伝いも

させていただきます。

来年も健康でこの日を

むかえられますように。。。

ではでは

ごきげんよう！！

掃除道  二級講座

3月27日 木曜日 吉祥寺で行います。

ただのお掃除テクニックではない「掃除道」

ぜひ いらしてください。

お問い合わせ  お申込みは

yuko179115@gmail.com

動画！認定講師の喜び

日本そうじ協会
掃除道　認定講師
白坂裕子です。

先日　掃除道二級講座を開講しました。

掃除道２級講座では
ワークをふくめたっぷり６時間お話させていただきます。

掃除の意味
掃除と習慣
掃除の素晴らしさ・・・

などなど　
たくさんの事に気付きを得る内容になっております。

受講生の方から
楽しく掃除を実践されているメールをいただくと
私もとっても嬉しく思います。


そして
なんと
　
You　Tube　に私の動画が・・
ぜひ　ご覧くださいね。

【掃除の匠賞　白坂裕子先生　「受講生の成長が私の喜び」】


３月２７日　（木）　掃除道　２級講座を行います。
場所は吉祥寺です。

残る２席です。

問い合わせ　お申込は　
yuko179115@gmail.com まで


では　ごきげんよう！！

収納の勘違い

日本そうじ協会

掃除道  認定講師

白坂裕子です。

収納って

ズバリ

いま使っているものをしまうこと。

使わないものを隠蔽することでは

ありません。

よく出会う光景

クローゼットのまえに

ポールハンガー

ドーン🎵

クローゼットの中の洋服は

着ることはないでしょう。

普段着る洋服は

ポールハンガーにあって

それで間に合っている状態。

 クローゼットの中の洋服はどんどん頭の中の記憶から消え去ってしまいます。

洋服の整理をすると

家の中は

間違いなくスッキリしてきます。

ぜひご自分の洋服を

一度全部だして

量を目の当たりにするといいですね。

今日のビフォーアフター

アフター

輝けるものを

輝かせましょう！

ではまた

ごきげんよう！

トイレ使用後はフタをして流すワケ

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

洋式トイレを使用後、あなたはフタを閉めて流しますか？

トイレの蓋を閉めずに水を流すと、尿便の菌が二メートルも飛び散るそうです。

もし、ノロなどにかかってしまっている場合、感染経路のケースにもなり得るということ。

トイレ掃除って、便器をブラシでこするぐらいしか思いつかない方も多いですが、壁もチェックポイントです。

アンモニアの匂いが壁紙に染み付いてしまわないようにしたいものです。

また、もちろん風水的にもいいと言われてますね。

トイレからの邪気を封鎖するために。

他には、

フタを閉めておくと、暖房便座の放熱を防ぐことになり節電につながる。

トイレ上部に棚が置いてあることが多いが、そこからの落下物を防ぐことができる

。

因みにわたしは、トイレットベーパーを落とした事があります~_~;

いいことだらけの

トイレ掃除

フタをしめること。

ぜひ習慣にしましょうね。

今日のトイレのビフォーアフター

ビフォー

アフター

ではまた

ごきげんよう！！