掃除道 認定講師
白坂裕子です。
昨日は
協会の友の会に参加してきました！
友の会では
主に掃除道の講座の内容を深めたり
今村理事長の習慣教育のお話
それぞれ回によって違いますが
集まる仲間といろんな話をシェアしたり
気付きや学びの4時間となります。
東京と大阪で隔月に開催なので
東京では2ヶ月に一回の開催となります。
今回のテーマ
⑴良い物理的環境とは？
⑵部屋はあなたの習慣の通信簿
⑶大切な価値観と目標を明確にして、あたまの中の整理整頓。
次回の友の会までに
自分の大切にする価値観にために
何を行動するのか
各自その場で決めます。
例えばどんな価値観があるのかというと
「仕事」「夢」「人間関係」「健康」
「お金」「時間」「趣味」「成長 学び」
など。
頭の中の整理をすると自分の大切にしたいものがわかり、それに対しての目標に向かっていけるのかなと思います。
ただ、ボヤ～っと毎日過ごしていると
時間だけ過ぎて 自分を大切に出来ていないことになり得るんだなあって思います。
次回の友の会までに
自分の大切にする価値観にために
何を行動するのか
各自その場で決めます。
多分というか絶対
そこでその場に決めることが大切なんだと思います。
帰ったらゆっくり考えよう！
後で決めよう！
は、、
多分 やりません。行動しません。
なので やはり
【今】が大事なのだと本当に思います。
ちなみに私は1番大切にする価値観は
健康！です。
健全な精神は健全な身体から！
なので
お風呂に入った後に10分ストレッチをすることに決めました。
そして価値観は人によって違うという当たり前の事に気がつきます。
頭の中の整理整頓は
とても大切ですね！！
では、ごきげんよう！