探し物の時間 １０分減らすということは？

こんばんは！

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

掃除って掃いたり拭いたりする事ばかりでは
ないですよね。

掃除道では　
時間の掃除なども１級講座では深めていきます。

掃除をして
キレイになりモノの定位置がはっきりすると
モノを探す時間がなくなります。

あなたは何をよく探す事が多いですか？

はさみ？
筆ペン？
書類？
爪切り？
携帯？

例えば　モノを探す時間
一日１０分が無くなった事とします。

そうすると

１週間で７０分
一ヶ月で３００分
一年で３６５０分（６１時間）（２.５日）
時間が新しく出来たことになります。

モノの定位置を決めて
１０分間の探しものの時間を減らすだけで
一年で２.５日分時間が生まれます。

仮に今３５歳としたら

■今までに　８７.５日分
探し物の時間を費やしたことになります。
（↑赤ちゃん時は探し物しないですが＾＾）

■これから　４０年生きるとしたら
　１００日分

モノの定位置を決めて
１０分間の探しものの時間を減らすだけで
（あと４０年生きるとして）
１００日分の時間が生まれる事になります。

定位置を決めるだけで。

あなたはその生まれた時間を
何に使いたいですか？

今日は何の定位置を決めますか？

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置く派？置かない派？トイレマット。

こんにちは！

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子　です。

今日は大阪からのブログ更新です。
主人が大阪に単身赴任して二年目。
時々部屋にいくと思う事。
部屋がきれい。。

我が家は子供４人いて６人家族なので
やはりモノが多くなってしまうのは
ある程度のがれられません。

単身の部屋は自分のものしかないから
モノ自体少ないし掃除もしやすいのでしょうね。
少しうらやましい・・

今日はトイレマットのことです。

トイレマット置いていらっしゃいますか？

以前の私はトイレマット　便座カバー　ふたカバー
そしてスリッパを置いていたのですが
現在はスリッパのみです。

カバーをやめた理由は
意外に自分は定期的に洗濯していない・出来ていない
マットはホコリやゴミをよぶ
見ると意外に汚れている
とってみたら　掃除がしやすい

などです。

カバーはかわいいにもあるので
ついつい買ってしまったり。
実際に友人のお宅にいってすてきなカバーだったり
するといいな～♪って思うのですが

今の私には
掃除がしやすいのが重要ポイントなのです。

トイレマットも
清潔に保てることができないようでしたら
置かないのもいいかもしれません。


トイレ関連記事
トイレそうじ　いつしてる？
トイレ掃除の効能？

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ありがとうございます！

今日は『掃除の日』5339 ゴミサンキュー♡

おはようございます！

部屋が変われば　あなたが変わる
一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

本日５月３日は
『掃除の日』です。

きもちい季節。
窓のあけて新鮮な空気をいっぱい
カラダにとりいれましょうね。

『掃除の日』という事で
せっかくなので掃除してみましょう！

たくさんはしなくていいんですよ。
引き出しひとつ
とか
窓を拭いてみる
とか
着てない洋服　捨てる
とか

掃除ってやれば　やっただけ効果が体感できる
すばらしくてわかりやすいアクションなのです。

おまけに　『爽快感　達成感』などもついてくる。

今日はその爽快感を味わいましょう！！

仕事用でPHSを買いました！
０７０－５５５６ー５３３９（ゴミサンキュー）
です！

何か掃除でお困りな事がありましたら
お電話くださいね！

では　ごきげんよう！

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今日もありがとうございます

【5/3 そうじの日】【皇居ラン】難病と闘う子どもたちにハーフマラソン以上のメダル

こんばんは！

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

GWいかがお過ごしですか？

５月３日は
『そうじの日』ってご存知ですか？

掃除道のラン仲間がとても素晴らしいイベントを
企画したのです。

【5/3 そうじの日】【皇居ラン】
難病と闘う子どもたちに
ハーフマラソン以上のメダルを大阪に届けよう。
です！！

掃除道ではモノからの執着からのがれ
今　ここ　を生きることに重きをおいています。

そこで部屋の中にあるランニングのレースの完走メダル
をとっておくのは普通ですが、これを手放し
そしてプレゼントしようという企画です。

メダルの行き先は
難病と戦う子供たち
その家族。

http://osakaultra.main.jp/img/004.pdf



１００キロマラソンやサハラマラソン２５０K
の完走メダルなどたくさんが集まることでしょう。


気持ちのこもったものとして
大変喜ばれているとのことです。

ただ処分するのではなくて
喜ばれる人のところへわたる
っていうのはステキですね！

部屋をキレイにするのは捨てるのが
一番てっとりばやいです。

関連記事は↓
嫁にだす気持ちで・・

私はメダルはありませんが
手に入れることが出来たら
そんな子供たちの手に
渡したいなって思っています。



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掃除大賞(文部科学大臣賞)を受賞「石坂産業」とそうじ協会今村理事長の対談が『致知』６月号に！

おはようございます！

部屋が変われば☆あなたが変わる

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。


『致知』という雑誌をご存知ですか？

昨日発売の致知6月号で　
「そうじの徳力」というテーマで
そうじ協会と掃除大賞2014で掃除大賞（文部科学大臣賞）に選ばれた石坂産業が特集されています！

書店では売っていない雑誌ですが
志高い読者ばかりが１０万人以上いる致知で特集されたって
すごいですね！

石坂産業の石坂社長と幹部、社員の皆さんの環境整備などの取組みが
つづられています。



６月には　石坂産業さんに
会社見学をいくことになっており
とても楽しみです。

石坂産業HP

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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

即答できますか？自分の下着 何枚持ってます？

こんばんは！

ゴミの重さはココロの重さ！

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子 です。

今日は講座のご案内させてください！

５月１１日と２５日（いずれも日曜）
掃除道２級講座を開きます。

掃除道とは？

掃除道二級講座は　お掃除を通して環境を整えることの
大切さをじっくり味わっていただきます。
そしてすぐ帰って掃除をしたくなる講座です。

今の部屋をなんとかしたい
何とかしたいけど出来ていない
そうじが好きだから　もっと上手くなりたい！

掃除大賞２０１４　で　掃除の匠賞を受賞した白坂が
あなたのおそうじワールドの扉を開いてさしあげます！！
ぜひいらしてくださいね！

一般財団法人　日本そうじ協会 HP

お申込み・問合せ　yuko179115@gmail.com

＊＊＊＊＊

さて今日の記事は
『即答できますか？自分の下着　何枚もってますか？』

私はB3P5(←意味はあまりツッコまないように！）

先日お片づけサポートにいかせていただいた時
何十枚もある下着を超（←大事）お気に入りのみを
選んでいただいてタンスの中がすっきりして
喜ばれた事があります。

私はもともと『もたない』ことを信条としているので
自分のものはすごく少ないです。

下着などもむやみやたらに増やさないで
超お気に入りを数少なくもつのはどうでしょう。

毎日洗濯するし
下着は消耗品でもあります。

おしゃれ度もアップするかも♡

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今日も訪問　ありがとうございます！

リビングに紙類を持ち込まないワザとは！？

こんばんは！

ゴミの重さはココロの重さ

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子　です。

今日はランニングの仲間が
なんと５２０Kのレースに出るので
スタート地点に行って応援してきました！
５２０Kって日本縦断です！すごいです！

さて今日は
リビングを少しでもキレイにする方法です。

リビングには　何がありますか？
何があると散らかりますか？
子供のおもちゃ？
洗濯物？
お菓子？勉強道具？

お宅によって様々ですね。
中でも紙類は　みなさんお困りなのでは
ないでしょうか。

DMや手紙　雑誌　不在表。。

ポストからそれらを持ち出し
そのままリビングのテーブルに置く。

あとで確認しよう
↓
確認せずに明日を迎える
↓
翌日も　その上に重ねる
↓
そして知らないうちに
積み上げる
↓
確認するのに時間がかかる
↓
テーブルなどに紙が溢れる

この流れをストップするには・・

『玄関で仕分けしちゃう』方法です。
つまりリビングには必要な紙しか
侵入させないのです。

紙類は地域によって違いますが
雑紙として資源としてだし事が多いです。

なので玄関で封をあけ
不要なDM・チラシは玄関付近(目立たないところ)
に置く所を決めて　そこに入れる！

そして資源回収の時に
その袋ごとだします。ラクチンです！

そうすると
最低限の紙しかリビングにはいりません。

ぜひお試しを＾＾

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！

ただ拭き掃除したら もったいないよ！

部屋が変わればあなたが変わる！

日本そうじ協会

掃除道 認定講師

白坂裕子です。

お掃除といえば

拭き掃除！

拭き掃除する時に

コツがあります。はい。

それはウエスとテーブルなど拭く時に

間に空気を入れない事です。

それによって汚れがまんべんなく均一に

落ちてキレイになりますよ。

また何も考えずに拭き掃除をするのは

もったいないです。

先日掃除道二級講座を受講されたMさん

会社でデスクを拭く時に

『日本一の会社になりますように』

と念じながら会社全員の拭き掃除を毎朝したそうです。

するとパートだったのですが

正社員になれたとのことです！

とってもすごい事ですよね！

なので

ご家庭のダイニングテーブルを拭く時

『家族みんなでご飯を美味しく食べられる日本一楽しく癒される場所』

とか

オフィスのデスクを拭く時には

『日本一の会社になる』

『今日も最高な仕事ができる』

とか

朝 メイクをする 鏡を拭くとき

『キレイになりますように 』

などなど

オススメは

『ありがとう』かな。

お掃除って感謝の気持ちの

あらわれということが

わかると思います。

あなたはどんな言葉を唱えながら

拭き掃除をしますか？

では ごきげんよう！

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定位置ってよく聞くけど・・・

ゴミの重さはココロの重さ

一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

キレイをキープするには
いろんなノウハウがありますね！

その中で『定位置』を決めるってことは
皆さんよく聞いた事があると思います。

モノに定位置を決め
ちゃんと戻す。

その前に
モノに住所を決める
というのが前提にあります。

定位置もきちんと決めないと
戻しにくかったり
住所が分かりにくかったり。。

先日そうじ協会の研修で
店舗に環境整備を徹底的に組み込み
業績をぐんぐんあげている店舗に
見学にいかせていただきました。

目をみはるような事例ばかりだったのですが
なかでもこちら

これだとはみださないように
ちゃんと置くことができます。

ご家庭では少しムリなことかもしれませんが
ぜひ取り入れたいテクニックですね。

こうしておくと
何と言っても
そこに関わるみんながわかりやすいって事なのです。

これによってもたらす効果ってなんでしょう
・見た目が整然としている
・有・無が一目瞭然
・『あれどこだっけ？』という声があがらない
　→仮に聞かれてもすぐ回答できる
・探す時間が皆無（時間短縮）
・いつでもそこにある安心感
・ストレスがない

などなどこの工夫で得られることは
計り知れず！！

では　少しでもヒントを取り入れ
ご家庭・職場に取り入れてみては
いかがでしょうか

それでは
また　ごきげんよう！

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行動とセットがいい 掃除っていうのはね。

部屋が変われば自分が変わる！

おはようございます！
一般財団法人　日本そうじ協会
掃除道　認定講師　白坂裕子です。

掃除って　面倒なもの・・
って思ってしまう方　多いと思います。

面倒って思わないにはどうしたらいいんでしょうね。

先日の掃除道２級講座の受講生に
凄い方がいらっしゃいました。

話を聞いていると
部屋はとてもキレイ。
そして　でも

掃除をしている意識がない。。

なぜ？

掃除をしていないのに
部屋がキレイ。。

不思議ですよね。

よく聞いていると
自然にカラダが動いていたんです。

歯を磨いたり

ご飯を食べたり
洋服を着替えたり

そんな当たり前なこと
知らない間にやってしまうこと
やった事が無意識なこと

のように掃除をしているのです。
その方は。ちなみに男性です。

朝起きたら窓をあけ
簡単にほこりをとり
かるく掃除機

お風呂に入ったら
カラダをふいたタオルでチャチャっと水滴をとる
キッチンもすぐ拭く

まさに１０秒そうじが
カラダに染み付いているんですね。

さあ！掃除をしよう！
というのも素晴らしいことなのですが
やはりいつもなぜか掃除をしている
『そうじ体質』が理想なのかもしれませんね！

『めざせ！そうじ体質！』

気持ちいい空間は
自分で手にいれよう！

ごきげんよう！
楽しい休日を！

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