帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

リンゴ、アボカド、なんやらゼリーもそうですが、
基本やっぱり食べながらでないとダイエットは
厳しいんじゃないかな～とか思います。



人間やっぱり美味しいもの、好きなものを
がまんせず、食べてやせるのが一番かな。。
だからいままったく無理してません。
普通に食事します。サプリ以外は。。(;^ω^A

ヽ(;´ω｀)ノたばこ値上がりですがまだ吸ってます
え？やめたらどうかって...いやいや...う～ん

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

ひじょ～にこってりです。豚バラがのっかってますが絶品です。
こういうラーメン食べるとスープをぜんぶゴクゴクと
いきたくなります。いかにも体に悪そうですが、
こんなときの強い味方があります。そうです前持って
飲んでおきましたAファイン...



夜はIT屋さんと調味料屋さんとご一緒しまして。
デビューしたてのトリスハイボールを頂きました。
夜も更けて、肩を組んで夜道を帰る中年3人組でした。

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

どもども寒いですね～
急に寒くなりました。。季節の変わり目です。

ダイエットも倦怠期を抜けたようでして
80kgの大台を割ってきましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

94kgからの道のりですが、14kgってダンベルとかでも
結構重いっすよね。どおりで体が重かったわけです。
A-FINEさまさまですね



ところでスウェーデンの総選挙で、なんとあの
ミッキーマウスが120票獲得したそうです。。

どこの国も政治家が信用されてないんすねぇ。。(＝◇＝;)