帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

リンゴ、アボカド、なんやらゼリーもそうですが、
基本やっぱり食べながらでないとダイエットは
厳しいんじゃないかな～とか思います。



人間やっぱり美味しいもの、好きなものを
がまんせず、食べてやせるのが一番かな。。
だからいままったく無理してません。
普通に食事します。サプリ以外は。。(;^ω^A

ヽ(;´ω｀)ノたばこ値上がりですがまだ吸ってます
え？やめたらどうかって...いやいや...う～ん