帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

ひと雨ごとに涼しくなります。
最近、あるひとに指摘され
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ドキッとしました。
実はひとりが好きなんです。
ひと付き合いが下手なんですよね。
殻にこもりがちなんですよ。
そんな自分にフタをしてきました。
みんなひとり同士なんだと思ったら？
そんなふうに言われ気持が楽になりました。
美味しいものも増えちゃう季節ですが、
サプリだけじゃなく
ちょっとずつを心がけてます。
80kg台に戻らないように...

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

78.8kgで～す。ちょっとずつ前進してます。

さて...っと写真のお店はどこでしょう？
神楽坂のモスです。日本で一か所だけある
ハイボールが呑めるモスクラッシックです。
下の写真はラー油バーガー(1200円)...
(＠￣Д￣＠；)も、もはや...
ハンバーガーの領域を超えてます。
アボガドがうまそうでしたがまた今度ですね
げふ～　　もうおなか一杯ではいりません。。
お持ち帰りだとクルマや電車のなかに
ちょっとラー油のにおいが漂ってしまうので
気をつけたほうがいいかも(￣▽+￣*)

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

なんだか忙しいと痩せる気がしません？
でもちょっと違うみたいデス
フランス国立統計経済研究所の調査では、
なんとフランス人女性が世界で一番スリム
なんだそうです。仕事がテキパキできて、
仕事終わればジム通い...とかだけじゃない
みたいなんです。美食とワインじゃない
バランスのとれた食事とバカンス..
結局、ON/OFF、メリハリがいいみたいデス