帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

毎日毎日つゆだくです。
暑すぎます。体重はやや絞り込み80･5kgです。
大台割れまでもうすこしかな。

実は牛丼好きです。
太ってたときは気軽に入れる牛丼屋の店構えを
うらめしく思ってました。いまはAファインがあるので
逆にむかしより気軽に入ってます。
食が細り、大盛りから並みにかわりました。
かわらないのは、ついつい「つゆだく」といってしまう
習慣だけでしょうか。

え。。。っとですね。下の写真は牛丼屋ではなくて、
立川のラーメン屋です。



あ、、すんません。替え玉ください。。。

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

毎日あついですね～
さてさて、ず～っといろんなダイエットやってきたんですけど、
Aファインはじめるまではぜんぜんダメやった。
いつも、やばいのは腰と太もも....
不思議なんだけど、Aファインって、
太ももが細くなるんですよ。
見た目もかわるし、着るものがかわる。
ふつうなら太ももって難しいですよね。
トレーニングで筋肉つきすぎてもダメだし。

※猛暑なのでウォーキングするひとは気を付けたほうがいいみたい。
熱中症になる危険性もあるので水は大目にとりましょう。

帰って来た43歳サラリーマンダイエッター

みなさんお盆休みいかがでした？
私は81kg、ちょっとまた痩せてきた感じです。
もうちょっとで80kgの大台割れが見えてきます。
どうも暑いので素麺、ざるそば、冷麺....
粉物と冷たいものばかりなので野菜たべないとやばい気もします。
でも野菜スープだけダイエットとかいうやつは筋肉や骨など
が痩せる危険性があるのでダメみたいです。

下の画像とリンクは08年の清涼飲料SoBeライフウォーターの
CM(アメリカ)でして、ナオミキャンベルとトカゲの踊るスリラーです。
このトカゲのダンス好きですね～



http://www.youtube.com/watch?v=BG5KnCfAqr0
Sobe Life Water Superbowl Ad [Michael Jackson's Thriller]

踊るトカゲみたいに身も軽くなれたらと思う40代男子です。嗚呼...