友泉が亡くなって、4年も経ってしまいました。 なかなかお墓参りにも行けません。 たまに、デビュー当時のことを友泉や田宮さんと話せたら楽しいだろうなあと思ってしまいます。
皮膚の下から、何か悪魔の塊ようなものがうごめいている顔があります。 大国のあの顔も、あの顔も、あの顔も、
そしてこの国のあの顔も。
国会で議論すればいいんじゃないの？
最高血圧が下がってきました。体重が１キロほど落ちました。やっぱり効果があるんだなあ。
市の特定健康診断の結果、講習会を受けさせられ、体重や血圧の目標値を書かされ、３ヶ月後の結果を送る約束をさせられたのです。
ご飯の量や塩分の取り方も注意されました。注意されるとすぐにやるのが私のいいところです（笑）。
ご飯もよく噛んで、ゆっくり食べるようにしています。
草野球をやめて、走ることもやめていましたが....最近また走り出しました。
学習支援に行っている小学校の階段を上るのにしんどくなってきたので、これじゃいかんと思っていました。
走り出したのですが.....まるで足が進まない、すぐに苦しくなって歩いてしまいます。末端の血管にずわっと血液が流れていくのが感じられます。はあ、はあ 、言いながらちょっと走っては歩き、ちょっと走っては歩きの繰り返しです。
こんなにも体力が落ちているとは....
でも公園の中を歩いて空を見上げるのは気持ちがいいもんです。そうそう、あの頃はこんな感じでした。
またもとの体力に戻るのかなあ。