メインテーマ
お待たせしました
(誰も待ってへんで)
今回の
ごはんを飲む
おかずは
ししゃも
（エライ質素でんな）
ししゃもは
丸ごと食べられ
バランスよく
栄養を摂取できる
魚
5～6匹食べると
1日に必要な
カルシウムを
摂取できる
とも言われています
（ホンマかいな！）
ただ
ししゃもだけでは
テンションが
下がるので
ミックスベジタブル
入り
玉子焼きを作り
前日に作った
茄子のおひたし
と
２日前に作った
カレーが
少し残っていたので
味噌汁にして
本日の
朝食で
いただきました
（朝定食でんがな）
朝でも
ごはんは
おかわり
（朝はしっかり食べなアカン）
もちろん
噛まずに
飲みました
（朝も飲むんやな）
やっぱり
ごはんは嚙むより
飲んだ方が
おいしい
（知ってまっけど）
では次回も
お楽しみに
（そない楽しみちゃうで）
ほな
さいなら
（さいなら）
今回ピックアップした
ごはんを飲む おかず
（ホンマは噛まなアカンのやで）
