コート・ダジュール(南仏ニース)在住。
小学5年生(次女)
中学1年生(長男)
中学2年生(長女)と
国際結婚フランス人夫とくらしています。
(*˘︶˘*).｡.:*♡
意識マネージメント講座主催、
アラナです。
夏至の今日は
🌞太陽のエネルギーが
ぐぐーーーんと最も高まる日。
そのエネルギーを受けて
🌱生命体として、
ぐーーーんと成長できる。
そして、
高まりから静まりへ
外から内へ
エネルギーの転換点でもあります。
この時期は、
手放したいものを
手放しやすい。
お掃除、
断捨離、
少食、なんかもいいわね(^_-)-☆
手放していくために
超絶おすすめの、
超絶カンタンなワークをシェア♡
ふーっと大きく息を吐く
これだけ。
病に臥せっている時でも
できるでしょ(^_-)-☆
これだけでも、
モヤモヤした心のなかに
溜まったものたちを
出していくことができます。
私も朝起きてから、
かなりの頻度で、
息、ふーーっと吐いてます🐸
これは、
先々週に開催した
5デイズチャレンジでも、
毎日みんなでやっていたこと♡
特に、チャレンジ講座に参加された方、
息を吐くこと。
その他のワークも
意識して、
続けてやってみてくださいね🐸
継続することで、
免疫力がアップし健康に。
そして、
「😪女はつらいよ」
から
「🌹La vie en rose」
(人生薔薇色)
に変わっていきます(*^^*)
そして手放しには、
自分では気付かない、
心の傷からくる思考ぐせ。これを手放していくのです！↓
あなたのマイナス思考をポジティブに生かす！あなたの守護神占い↓
https://system.faymermail.com/forms/20657