モチベが続かない人の共通点3選
広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)代表トレーナー前迫大昌(マエサコヒロマサ)自己紹介↓↓↓⭐️プロフィール「やる気が出ない…」「続かない…」そんな自分を責めていませんか？実は、モチベが続かないのには“ある共通点”があるんです！今回はその特徴を3つご紹介します！完璧を求めすぎている最初から100点を目指すと、ちょっと崩れたときに「もういいや」ってなりがち。まずは70点でOKと思うことが、継続のコツです！目標が大きすぎる「-10kg！」「毎日ジム通い！」など、大きすぎる目標は現実とのギャップに苦しくなります。まずは“週2回歩く”など、達成しやすい目標にするのが◎「やらなきゃ」で始めている義務感だけだと苦しくなるもの。「やったら気分がスッキリする✨」など、未来のポジティブをイメージしてみましょう！続けるコツは、自分を責めずに、できたことに目を向けること🌿あなたのペースで、少しずつで大丈夫です！「これ私だ…！」と思ったら、ぜひコメントで教えてください😊保存して、モチベが落ちたときに読み返してみてください✨最後まで読んで頂きありがとうございます😊では良い1日を👋公式LINEを登録してくださった方へ！プレゼント✨腸活やダイエットを確実に成功するための方法も無料でお伝えしています😊かなりお得なので、今すぐに登録してみてください✨↓↓↓前迫がオススメするサプリメント総合体力研究所Ortho-(オーソ)サプリメント↓↓↓詳しくはこちらをタップパーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)⭐️Slen 公式ホームページ↓【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)広島市中区 体幹トレーニングで健康的にダイエットを行うならSlen(ｽﾚﾝ)のパーソナルトレーニングがおすすめ！運動初心者でも安心して行えるダンベル、バーベルを使用しない健康的に引き締めるトレーニング指導です。キレイな姿勢、お腹痩せ、脚痩せなど多彩なコースがあります。maesako-hiromasa.com⭐️ビフォーアフター(お客様の声)↓お客様の声 | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)コンテスト初出場で全国大会へ！５３歳 女性 I・Yさん※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。maesako-hiromasa.com⭐️プロフィール↓プロフィール | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)プロフィールはじめまして。パーソナルトレーニングスタジオ「Slen」代表美ューティーダイエットトレーナー 前迫大昌（まえさこひろまさ）です。広島県福山市出身。maesako-hiromasa.com⭐️アクセス↓アクセス | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)パーソナルトレーニングスタジオSlen（スレン）住所：〒730-0049 広島県広島市中区南竹屋町11−4 コーポ綿貫1階電話：070-8417-1364アクセス：広電・日赤病院前電停から徒歩約６分 広電バス・広電ボ...maesako-hiromasa.com⭐️お問い合わせはこちらから↓お問い合わせ | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)お問い合わせカウンセリング＆体験トレーニングをご希望の方は、ご希望の曜日、時間帯をお問い合わせ欄に入力し、送信ボタンを押してください。※メールアドレス、電話番号のお間違えにはお気をつけください。maesako-hiromasa.com⭐️公式ラインから、お問い合わせ、予約をされる場合は、下記の【お友達追加】ボタンを押して、お友達追加をお願いします。カウンセリング＆体験トレーニングをご希望の方は、【お名前】【年齢】【ご希望の曜日】【時間帯】を教えてください。
