● 共通テスト会場の事件に思うこと②
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
先週末の大学入学共通テスト会場での殺傷事件は、
社会的な反響も大きかったようで、
多くのメディアに取り上げられていました。
事件を起こした高校生が東大医学部志望だったことから、
人の命を救う医者を志望しているのに、
他人を巻き添えにする事件を起こすなんて、理解できない
とか、
自分の勉強が上手くいかない怒りを、
関係のない他人に向けるなんて、理解できない
などと話しているコメンテーターもいました。
私も、UMIを学ぶ前は、正しいことが通じない息子がおかしい
と思っていたのですが、
問題行動をする人を、理解できないとか、非難しても、
なかなか問題はなくならないのですね。
やはり、問題行動をする人の気持ちや心理状況を理解するところから
解決方法は見えてくるのかなと思います。
東大医学部卒の精神科医で、受験指導もされている
和田秀樹先生が書かれている記事が目に留まったので、
紹介させていただきますね。
（私も高校生の頃、和田先生の「受験は要領」という著書を読ませていただきました＾＾）
東大医学部卒･和田秀樹｢私が偏差値の高い子に東大医学部をお勧めしないこれだけの理由｣ (msn.com)
和田先生は精神科医ということもあり、
このような事件について記事を書くと、
模倣する人が増える傾向があることを考慮して、
取材依頼を断っていたそうですが、
このような思考パターンの人が減ることを願って、記事を書かれたそうです。
一部紹介させていただきますね。
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ただ、私があえて今回この事件を取り上げようと思ったのは、
受験生の中に、うつ病や自殺につながる思考パターンを持っている人が多いように映ったからだ。
どれだけ役に立てるかわからないが、その思考パターンを和らげるのに役立てばと思って寄稿することにした。
「医学部でないとダメ」「東大でないとダメ」という思考
「医学部でないといけない」「東大でないといけない」……一部の成績優秀層にはこうした思考パターンに陥る人がいる。
これは認知療法という心の治療法の治療対象のひとつである「かくあるべし」思考だ。
この思考パターンの人は物事に対して「かくあるべし」と考えがちで、
思うとおりにならないと、「自分はダメな人間だ」というレッテル貼りをしたり、ひどい場合は生きている価値がないと思ったりしてしまう。
そういう場合に、私が専門とする精神科の認知療法では、ほかにも道があることを提示していく。
ほかの可能性が考えられるようになれば、うつ病も緩和されていく可能性がある。
あるいは、常日頃かくあるべし、この道しかないと思っている人に、ほかの生き方もある、ほかのやり方もあると思えるようになれば、うつ病や自殺の予防になる。
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私自身の受験生の頃を思い返すと、
やはり、第一志望の〇〇大学に合格しないと、浪人した意味がない
とか、
〇〇大学に合格するために、こんなに苦しい努力をしたんだから…
という思いが強く、
理想と、思うように成績が上がらない現実のギャップに
折合いがつけられずに苦しんでいました。
結局、第一志望の大学に行けずに、
別の大学に行ってからしばらく経ってからも、
積極的に死にたいとは思わないけど、死ねたら楽なのかも…
という思考が時々出てきていました。
再度、受験を考えた時期もありましたが、
大学生活が楽しかったので、まぁいいや…と思えるようになりました。
精神科の認知療法では、「こうあるべき」という人に、
他にも道はあると提示しているそうですが、
子どもの不登校やひきこもりでUMIを受講される方も、
「〇〇であるべき」 「△△であってはいけない」
という制限が強いので、
過去のネガティブな出来事を書き換えながら、客観的に見ることで、
他にも選択肢があることに気づいてもらっていきます。
親と子は、潜在意識の深い部分で繋がっているので、
親御さんの「〇〇であるべき」という思い込みが緩むと、
お子さんも「〇〇であるべき」という思い込みが緩んで楽になれますよ＾＾
不登校やひきこもりの親御さんと話してみたいという方は、
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