● 新学期の不安に効果的な言葉【追記】
こんにちは＾＾ 不登校カウンセラーの野田祐佳里です。
冬休みも残すところ、あと一日ちょっとになりましたね。
今回の年末年始のお休みは、カレンダーの都合で親御さんも
6日まで休みのことろが多く、
お子さんと過ごす時間が長かったかもしれませんね。
今朝は、高幡不動尊に昨年お世話になったお札を返却し、
護摩修行で新しいお札をいただきに行ってきました。
毎年、息子の分は、私の両親が代わりに行ってくれるので、
主人と私で行ってきました。
護摩を焚いてくださったお坊さんも言われていましたが、
今年のお正月は、穏やかなお天気でした。
今年もそんな一年になったらな…と思います。
さて、今日の本題です。
3学期から学校に行かなくてもいいけど、
せめてフリースクールに行くとか、何か動き出してほしい。
家に居てもいいけど、
夜中に起きているのではなく、夜は寝て、朝起きてほしい
ジャンクフードばかりでなく、まともな物も食べてほしいなど
少しは健康的な生活をする様子を見て、
安心材料がほしい。
そんな風に思われる親御さんも、いらっしゃるかと思います。
新学期などの区切りなどがあると、
普段は気にしないようにしていた学校のことが気になり、
ついつい焦ってしまいますよね。
そして、その焦りや不安はお子さんに伝わってしまいます。
以下は過去記事の追記になります。
～～～～～～～～～～～～～～
私も息子が小5になる前の春休みに、同じような心境で、
近所に評判のいいフリースクールがあったので、
息子が通えるようなきっかけを探していました。
当時、モンハンクロスというゲームにはまっていた息子は、
頻繁にモンハンのオフ会に出かけていって、
大人相手にゲームをしていることが多かったので、
私がそれを上手く生かして、フリースクールに行かせなくちゃ。
と私が息子をどうにかしようと思っていました。
息子はフリースクールの見学に行き、しばらく通っていましたが、
息子が、新年度から行き始めた学校もフリースクールも休むと、
私の中での、せめてフリースクールには行ってほしいのに
期待を裏切られた怒りが爆発して、
「学校に行かないなら、フリースクールに行きなさい！」
と言ってしまい、息子はその年の秋まで半年近く
フリースクールには自分から行こうとしませんでした＞＜
（息子は先日、当時のことを、あの時フリースクールに行かなかったのは
もったいなかったな…などと言っていましたが、
この出来事のことはあまり覚えていないようでした。）
今思うと、私は、息子が動き出すことに期待していたけど、
「フリースクールに行ければいいけど、行かなくても今はその時期じゃないから、まあ大丈夫でしょう。」
と流れに任せて信頼するのとは程遠い状態で、
息子の心の準備も整っていなかったけれど、
同様に、私の心の準備も出来ていなかったのですね。
今まで、色々実験検証を重ねて思うのは、
子どもに対して、期待や希望をイメージすることが悪いことではなくて、
こうならないと、大変なことになる！！
という強い不安や焦りがあると、親子でしんどくなってしまったり、
願望から遠のいてしまいがちです。
一見不安になるような流れでも、
後から考えると、必要な流れということが多いのですが、
そこを受け入れずに抵抗すると、抵抗するしんどい時間が長く続いてしまうのですね。
そんな時に効果的な言葉を、
お世話になったこちらのヒーラーさんから教えて頂いたので
紹介しますね。
「○○（子どもの名前）は、自分で自分の宇宙（世界を）幸せにできる子です。」
私は、この言葉を聞いた時に、世間の価値観や常識から離れて、
子どもを信頼するって、こう思えることなんだな…
と思いました。
ということは、
親御さん自身も、お子さんの不登校やひきこもりにも関わらず、
自分で自分の世界を幸せにできるんですよね。
ご自分の不快な気持ちに向き合い、自分の思い込みやブロックに気づき、それを緩める。
自分の心が求めている「快」と感じることをする。
こんな感じで、ご自分に意識を向けてやっていくと、
それぞれが自分を幸せにすることができ、
その結果、みんなが幸せになれるのですね。
今、お子さんが学校に行かないことや、ゲームばかりしていること、
夜に寝ないこと、規則正しい生活をしないことなど、
お子さんにとって、今必要だから、自分でそれを選択し、
自分で自分の世界を幸せにするためにやっている
ということが腑に落ちると、
親子で不安にならずに、前に進むエネルギーを蓄えることができますよ。
どう手をつけていいか分からないと感じる方は、
こちらで、お手伝いさせて頂いています。
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応援ありがとうございました＾＾
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