● 不登校・ひきこもりの親御さんに共通する特徴～制限・不安編【追記】
こんにちは＾＾ 不登校カウンセラーの野田まどかです。
不登校・ひきこもりの親御さんに共通する特徴の記事を
先日から多くの方に読んでいただいているので、
1年ほど前に書いた過去記事の制限・不安編を追記してご紹介しますね。
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不登校やひきこもりの親御さんとお話する中で、出てくるのは、
・学校に行かなければならない
・勉強しなければならない
・規則正しい生活をしなければならない
・人の話を聞かなければいけない
・約束を守らなければならない
・友達と仲良くしなければいけない
・ルールを守らなくてはならない
・歯を磨かなければならない
・毎日お風呂に入らなければならない
など…
これができている人は、真面目なキチンとした人だと思います。
（不登校の親御さんとお話しすると、自分で一生懸命頑張る真面目な方が本当に多いです…）
ですが、「○○しなければいけない」という考えが強すぎると、
窮屈でストレスにもなります。
いわゆる「制限」と呼ばれているものです。
お子さんも親御さんの制限が強いと、ストレスになって充電できないので、
UMIのカウンセリングでは、親御さんの制限を緩めるということもしていきます。
さて、親御さんのこのような制限は、どのようにしてできていくのでしょうか？
多くは子ども時代の、親からの知識の刷り込みや、経験からできているのですが、
・学校に行かなければならない
→学校に行かないと、将来大変なことになる＝食べていけない
・勉強しなければならない
→勉強しないと、希望の進学先や会社に入れない＝食べていけない
・規則正しい生活をしなければならない
→規則正しい生活をしないと、健康に悪い
・人の話を聞かなければいけない
→人の話が聞けないと、学校や集団の場で困る
・約束を守らなければならない
→約束を破ると、他人から信用されなくなる、相手にされなくなる
・友達と仲良くしなければいけない
→友達と仲良くできないと、一人ぼっちになる、人の輪に入れない
・ルールを守らなくてはならない
→ルールを破ると叱られる、人間性を疑われる
・歯を磨かなければならない
→歯を磨かないと虫歯になる、治療しても元の歯には戻らない
・毎日お風呂に入らなければならない
→毎日お風呂に入らないと不潔、他人に不快を与える
といった感じで、制限を破ると、どうなると思っているのかを見ていきます。
→学校に行かないと、将来大変なことになる＝食べていけない
だと、将来食べていけないという不安や恐怖を感じたくないから、
「学校に行かなければならない」と思っているのですね。
こうして掘り下げないと、ご自分が不安感や恐怖心が強い
と気づかない方も多いかと思います。
私もUMIを受講前は、不安感を感じないように、見ないように
どうにかしてきたので、不安感が強いという自覚もありませんでした。
そして、不登校やひきこもりのお子さんに対して、良くないとされている
「先回り」も、このような不安を感じたくないから、
ついつい無意識でやってしまいます＞＜
自覚はないけど、潜在意識に強い不安感があるので、
イメージ通りの不安感を感じる出来事を引き寄せてしまいます。
お子さんのためを思って、親御さんは一生懸命にやっているのですが、
「不安」というフィルターを通した、「マイナスの愛」（不快の愛）は、
「プラスの愛」（快の愛）ではないので、
お子さんの心を満たすことはなく、どんどんエネルギーを奪っていきます。
お子さんのために一生懸命やっているのに、上手くいかない
という場合は、このパターンにはまっている場合が多いと思います。
（まさにUMIを受講する前の私です…（苦笑）
無意識の部分なので、こういった文字情報を読んでも、
自分のこととは思わず、ピンと来ない方も多いかもしれません。
だから、私も一生懸命やっているのに、何で上手くいかないのか分からなかったのですね。
過去の私のように
お子さんが不登校になって色々学んだけど、効果が感じられない
これ以上何をどうずればいいのか分からないという方、
こちらで お待ちしていますね＾＾
応援ありがとうございました＾＾
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