まったくダメダメ
久しぶりにロードトレ。
まったく走れず、いつもの坂も20分30秒･･･orz
ベストより3分以上かかってしまった・・・
平地も走れず、おぢさんローディー3人組に抜かれて、追いかける気にもなれず、心拍数だけが上がっていました。
秋には復帰したいので、地道にトレーニングしていこう
久しぶりの北見
先日、久しぶりに北見に行ったときの風景です。
虹が見事でした。
小学1年生の国語の教科書に、
動物たちが虹を追いかけて海の果てまで？来てしまうお話しを思い出しました。
クルマとはいえ、行けどもいけども虹には追いつけませんでした。
電動
先日、お世話になっている自転車屋で思わぬ話を聞けた。
メーカーのセールスマンと店主の会話が聞こえてきたのだが、
よく聞くと、日本が誇るS社から近々電動コンポがリリースされるということらしい。
変速を従来の手動のワイヤー式を電動で行うわけだが、
電池の耐久性や品質などはS社のことなので、問題はないでしょう。
（シフトレバーはシフトスイッチと呼ぶようになるのだろうか?）
重量もそれほどではないとのことで、得られるメリットのほうが大きいと考える。
気になる価格は、デュラエースの１．３倍程度らしい。
でも、私は買えません。
アルテグラで充分です・・・はい・・・ええ・・・うんうん・・・（自分に言い聞かせる）
そして、とうとうカーボンパーツも採用されるようで、目が話せません。
セカンド・インパクト
天気がパッとしませんが、MTBを積んで森林公園に行ってきました。
自宅付近は雨は降ってなかったのですが、現地に近づくにつれ霧雨のような状況に。
ちょっとモチベーションがダウンしましたが、昨日は一歩も自宅から出ませんでした。
なぜなら、前日のゴルフとその後の宴会がたたり、身動き出来なかったからです（自業自得）
宴会では酒も飲めないほど衰弱してしまい、ひたすら栄養補給（焼鳥各種）に努めていました。
前回のMTBライドでヘビに遭遇したのは記憶に新しいところですが、今日のこの小雨の状況は、また会えそうな雰囲気が漂います。
シングルのトレイルも濡れていて、転倒しないようにスピードを控えめに進みます。
特に木の橋はヌルヌルしていて、下車せざるを得ません。
昨夜からの強風のせいで、トレイルにはいつもより木の枝が散乱しています。
慎重にライン取りに気をつけて進んでいくと、下り基調に。
そして結構スピードが乗ってきたときに、それはいました。
トレイルを横切る途中だったのか、それはいました。
どうすることも出来ませんでした。
ただ大声を上げて通りすぎるのみ。
ジャンプすることも、スラロームのようにして避けることも出来ませんでした。
だから踏んじゃいました。
かなりまともに・・・
を・・・
いちおう、巳年なんで気になります。
死んじゃったのかなって・・・・
恐る恐るもどってみると、まだいました。
でも動く気配がありません。
しかし、よく見ると首が地面から浮いていたので、とりあえず生きているのかなと・・・
今回は写メに撮るぞと思い、少し近づいてみるとヘビは首をグッと曲げて、今にもこちらに飛びかからんばかりです。
おぉ、元気だ、と確信し、もう少し近づいてみるとますます首を曲げ、第一種戦闘態勢です。
ここらへんで勘弁してもらって撮ったのが上の写真です。
子供の頃、ヘビを見つけるとみんなで追い掛け回したものですが、今考えると信じられません（笑）
火花
昨日ゴルフ
をしてきました。
高校時代の友人と年に１度プレイするのですが、もうかれこれ15年くらいつづいてます。
スコアのほうは何とか100を切るくらいで、男らしく？No練習で臨んだ割にはいいスコアで安心しました。
同じ組でラウンドした友人Wはヘッドスピードが50m/s以上で、これだけはプロ並みです。
でも平均スコアは100～110くらいでゴルフの奥の深さを感じます（笑）
Wは350ヤードくらいのホールはワンオンを狙って、ドライバーを力の限り振りぬきます（アホ）
そのインパクトの瞬間、火花
が散るというのです。
「はぁ？」
という感じですが、昨日のラウンドでも5回火花が散ったと言い張ってました。
一度間近で見ましたが、残念ながら見えませんでした。
そのときもWは「見た?見た?今出たぞ！火花！」と興奮して私に詰め寄りましたが、天気が良かったせいか、見る角度がいけなかったのか、まったく見えませんでした（笑）
Wは火花が出るには条件があるといいます。
空気は湿っていたほうが出やすいらしいです。
普通は乾燥していたほうが出やすいような気がしますが・・・
ドライバーやボールに火薬の成分が含まれているわけもないし。
静電気ではないのか？という意見も出ましたが、Wは違うといって聞きません。
静電気ではなく、あくまで火花だそうです（笑）
今のところ、あまりにちからを入れすぎるんで、目から火花が出たのが、そう見えるという説が有力ですが、Wは決して認めようとしません。
あくまで火花だそうです（笑）
そのうち、妖精を見た
とか言い出すのではないかとみんなで心配してます。
ヘビ
森林公園で、一人トレーニング。
上りをグイグイ登っている途中、ヘビを発見！
思わず大声
をあげてしまい、近くにいた散策中のおじさんがびっくりしていた（笑）
1mくらいの青大将かな？
久しぶりに見たなぁ、へび。
協力金
先日、いいことがあったと書きましたが、それについて。
私は健康診断でずっと脂質異常を指摘されていて、食生活に気をつけ運動をするよういわれ続けています。
いちおう自転車乗りなんですが、あまり脂質については改善されていません。
おまけに脂肪肝だし・・・
ここ数年、自転車がダイエットに有効だとフォーカスされていますが、それは有酸素運動だからですね。
私の場合、そういう領域で乗るよりも無酸素領域にすぐなるで乗るほうが多いのでしょうか、脂質にまで好影響が及びません（笑）
どうしても追い込まれる込むトレーニングが多いので・・・ウンウン
そんなオイリーボディの私の知り合いが、薬の治験の話を持ってきてくれました。
（その知人もオイリーボディです）
いろいろ条件があるようですが、聞く限りは自分に当てはまります。
検査で何度か病院にいくのですが、治験協力金？
がもらえます。
毎回もらえます。
金額はここでは伏せておきます。
上手いこと条件に当てはまり、最後まできちんと薬が飲み続けられれと結構なお金になります。
もちろん妻には内緒です（笑）
お金がもらえて、薬も効けば一石二鳥です。
プラセボだったりして（笑）
早速一度行って、協力金をいただいてまいりました。
これはMTBのタイヤ代に消えます。
ショップから入荷の連絡が来て早一ヶ月。
やっと引き取りに行けます（涙）
あとはヘルメット。
工事関係、安全第一ではありません。
あとはお袋に小遣いをあげる。
家族で焼肉
or回転寿司
たまには父親の威厳を見せ付ける。
あ～、あと何を買おうかなぁ～
・・・・あっ！チームジャージを忘れていた！
約５万円ナリ！
きちんと消えるようになっているのですね。
野良
今日は、かみさんの実家で野良仕事
。
娘と一緒に畑を耕しました。
出てくるわ出てくるは、ミミズ！
しかも太いヤツ。
子供の頃、何の抵抗もなく触れていたのですが、いつの間にか触れなくなっていました。
釣り
に行くとき、たくさん集めていったものですが、そんなことしていたなんて今は信じられません。
ばあちゃんにコンポストで熟成させた堆肥も撒くよう言われたので、オープン！
あまりの香しさにめまいが・・・
長靴
についた堆肥を入念に洗い流して、１時間ほどで終了。
娘はばあちゃんにでめん賃
をもらい、大喜び！
私は５年前に移植したアイヌねぎを収穫し、帰宅。
先ほどアイヌねぎを食しました。
軽く炒めて、みそをつけたものです。
久しぶりの味はとてもおいしかったです。
（明日が怖い・・・）
・・・・・・・・・すでに腰がいてぇ・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・あした自転車乗れねえかも・・・・・・・・・
･･･････････････・・・・・雨だからいいか・・・・・・・・・・・・・・
（意思弱っ！）
ゴルフ2
天気が良くて、暑いくらいの一日。
でも、社内で会議の資料作り。
夜に、後輩と共にゴルフの打ちっぱなしへ。
人に教えることはむずかしい。
イメージを言葉で伝える。
自分にとっては出来て当たり前のこと。
でも人にとっては初めてで、その動作に戸惑う。
ものごとってわからなかったことが、ちょっとした言葉でひらめくことがある。
表現の仕方って大事だ。