齋藤まどか／ライフコーチ
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˗ˏˋ周りと比較せず、恋愛も仕事も
自分で決めて行動できるコツを発信ˎˊ˗
大手メーカー営業▶︎副業3年▶︎起業3年目
250名以上の女性のお悩みをコーチングでサポートしています。
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こんにちは\( ˆoˆ )/♡
ライフコーチの齋藤まどかです。
ちょっとブログのデザインを
変えてみました！
いかがでしょうか！？
よければ下の方のデザインまで
注目してみてください＾＾
７月も最終日ですね。
びっくりするほど、
早く毎日が過ぎていきます（笑）
みなさんは、
どんな１ヶ月を過ごしましたか？
私は今日、
「いつもと違うことをしよう！」
と思いたって
家の近所にある
美味しいイタリアンレストランに
旦那さんとランチを食べに行きました♬
いつも仕事をしている時は、前後に講座やセッションが入っていることも多く、お家でご飯を食べることが多いのです。
ゆったりとした空間で
旦那さんと美味しいご飯を食べる時間は
私にとって豊かな時間です♡♡♡
そこで１ヶ月の
振り返りを行いましたよー✨
私の７月はとにかく動いたなぁ、、、
という印象で自分に【ハナマル】【すごいね】を
あげたいと思っています♬
旦那さんと
「改めてこういう生き方がしていきたいね」
という未来の話もしてきました♡
しかし、忙しく動いていた反動で
健康＆美容には
あまり力を注げなかったので
８月はこちらも
ちゃーーーーんとケアしてあげたいです♡
なんせ、冷房の浴びすぎで
若干喉が痛いのと、
体が浮腫んでいるんですね、、、（笑）
美容院に行ったり、
ネイルサロンに行ったり、
マッサージに行ったり、
７月は沢山頑張ったご褒美に
美容メンテナンスの予定を入れていく予定です\( ˆoˆ )/
みなさんは、どんな７月でしたか？
もしまだ
振り返りを行なっていなかったら
この質問を使ってくださいね✨
★１ヶ月を振り返って、
１番嬉しかったことはなんですか？
★反対に１番辛かったことは？
★どんなところが成長しましたか？
それはどのくらい成長しましたか？
★この１ヶ月の自分の
どんなところを褒めてあげたいですか？
ぜひ、ノートに書いてみてください♬
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