1日家にいる日に限って曇～
1日を通して空の動画を撮りたいのに…
空アート貼っとこ
これもコンパクトミラーにするやつ。
これも動画撮りながらやりたいから
空もこれもってなると、
iPhoneストレージやばくて
課金してブラックホールにしたけど、
結局アプリのキャッシュも溜まってて
アイクラウドは空いてるのに
iPhoneがいっぱいだよーって言われる笑
もう～
みんなどうしてるん
写真や動画よりアプリのキャッシュ…
それを消すには、アプリをアンインストール
しなきゃいけないみたいで面倒くさい
もう少し様子見しよ。
（後回しくせってよくないよ
）
パソコンやiPhoneやスマホって
そうやって、ゴミみたいなものが
溜まっていくのって
技術が発達しているのに、
改善しないのは
技術的に難しい事なんだろうね
人間の脳の無駄な思考みたいなもの？笑
いらない記憶もアンインストールで
消えたらいいのな～
昔、脳の断捨離っていう
アクセスバーズっていうのを
知り合いがやっていて、
受けたんだけど、本当に脳の中の
いらないものが飛んでって
すっごくスッキリしたんです
知り合いじゃなかったら、怖いって
思っちゃうからできないかもだけど
受けてみて、めっちゃ良かった
変わるきっかけの第一歩になったし
癒されて、自分も癒す人になりたいって
思うきっかけだった。
自分で作っていた固定概念や執着から
解放されて、
選択肢の幅を自分で広げていけたから
やっぱり、脳のアンインストールは
必要なんだと思う
笑
ヘッドスパとかヘッドマッサージとか
近いものがある気がする
あと、瞑想とか座禅とか。
無になる事がいいんだろうな
座禅体験とかいきたいな
心も脳もスッキリしそう
それで言うと、物作りも無になれるので
おすすめですよ～
上手にやらなくていいので、絵を描いたり
ビーズで何か作って見たり、
塗り絵とかもおすすめ
集中するので、他の事を考えないで済むし
カラフルな色を目にするから気分も上がるし
集中する事には瞑想効果があるらしいです
あと、自分で作ることで
考える力とかが鍛えられて、
出来たときの達成感も味わえるから
自己肯定感もあがるんだって
自分でそうゆう時間を作ることが
できない人は体験できるところに
行ってみるのも良いよね
ワークショップとか楽しいですよ～
断食道場も行ってみたい笑
自分に溜まったゴミもポイして
頭も身体も心もスッキリしよ～
handmade accessory
Like Youには、
”あなたらしさ あなたらしく”
と言う想いが込められています。
生きづらさを感じている多くの人は
自分を見失っていたり、
自分を理解できていません。
本当の自分に出会い、
自分らしく生きて欲しいと
作品を通して1人でも多くの人に
伝えていきたい。
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