• 小さな成功体験の積み重ねが大きな成長に繋がる

• 良いも悪いも意味はある、失敗して学ぶ方が成長する

• 指を使うと、脳が活性化して若返える

• 頭で考えすぎず、直感を信じて突き進もう

• 安心して流れるがままに過ごす方が良い循環が生まれる

• 沼るのは楽しいけれど、ほどほどに愉しむくらいがちょうどいい

• 継続は力なり！微々たるものでも成果があればOK

• 心の状態をケアする事が 一番の身体のケアになる

• やりたい事、叶えた事を見える化して叶えよう

• 日常の小さな幸せを感じられることこそが幸せなこと

• 歳を重ねれば重ねるほど、振る舞いは人生を物語る

• 流れるがままに生きてる方が人生はおもしろい

• モノつくりは、心を豊かにしてくれる

• 自己肯定感をあがるために、あえて褒めてもらうことをする

• 何事もやってみなきゃわからないよね

• 月1のお楽しみを作って日々のモチベーションアップ

• 自分で決めたことなら、落ち込まないんだよ

• 子供のように無邪気になることで無敵になれる

• 思い通りにはならないのが人生だけど 、選択はできる

• 初心を思い出せるものは形にして残しておこう

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