滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -93ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

このブログで、ヘナのことにふれたり、WSをしてから


「ヘナってどこで買えるんですか~?」「どういう風に使うんですか~?」


っとよく質問受けるよになったので、ブログにも載せときます。



まずヘナですが、Yogalayaで売って欲しいとの声がチラホラありましたので、Kamidoko森田先生 のヘナを販売することになりました。


それがコチラ↓


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『オーガニックハーブR』もちろんヘンナ100%です。


白髪の多い方は、オレンジっぽく染まるので仕事上NGだったりするかもしれません。

その場合は、インディゴなどがブレンドされた物を使ったりしますが、トリートメント効果や地肌の健康を考え、できればヘナ100%がいいです。(特に薄毛や白髪が増えて困る方)

インディゴでかぶれたりする方もいるそうです。


ヘナ100%使うのと、ブレンドされた物を使うのではヘナのパワーが全く違いますよ♪

手触りが全然違います。


ちなみに、ヘナもいろいろな製品がいろいろな会社から発売されていますが、割と平気で化学製品が混ざっている物が売られていたりします。

中にはヘナが全く配合されていないものとか!


せっかく髪やカラダの為に・・・とヘナを使い始めても、製品が悪ければ、かぶれたり、まったく染まらなかったり・・・ということがありますからね。


その点、このオーガニックハーブRは信頼できる商品です。

なんせ、森田先生自身が、年に2回インドへ出向き、畑や工場を視察して品質チェックしています。

モチロン有機栽培で、なんと『エコサート認証』を受けているとか。


エコサート認証とはフランスに本拠をおくオーガニック製品認証団体です。

ヨーロッパを中心に世界85か国以上で活動している世界最大の國愛有機認定機関で、オーガニック認証団体の世界基準とも言われています。


インドの会社で、エコサート認証を受けているなんてかなり稀だとか。。。


1袋100g 1,200円(税抜き)です。

ショートだと3回分、セミロングで2回分、ロングで1回分くらいかな。



《使い方》

①ボールに入れて、ぬるま湯で溶く。(マヨネーズくらいの固さ)

粉×4倍くらいのお湯かな~(粉50g、200㏄のお湯)


ボールは金属製NGです!

混ぜるときも金属製の泡だて器や、ハンドミキサーなどは使わないでくださいね。


混ぜる時に、製油やブレンドオイルを入れるといいです。

製油の場合は、ユーカリがオススメ。

オイルは、コチラがオススメ↓



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『ケーシュオイル』 60ml 2,800円(税抜き)


ヒマシ油、ゼラニウム精油、ユーカリ精油、ゴマ油のブレンドオイルです。

このオイルを加えることで、塗布後の仕上がりが違います!

染着性を高めるので発色が良くなり、ヘナ塗布時の皮膚温低下を抑えることや、頭皮を健やかに保てます。

仕上がりもしっとり、香りにかなり癒し効果・リラックス効果もあります。



②このまま塗布してもいいけど、できればラップして一日置きます。

白髪がある人は、ハケなどを使い地肌からヘナをペタペタと丁寧にのせていきます。

私はズボラなので、ビニール袋に入れてはしっこを切り、頭頂からジョーっと全体的につけます(笑)

地肌に軽く揉み込むようにして、頭皮マッサージもします。


③髪の生え際にティッシュを張り付けて液だれしないようにしてから、タオルで頭全体をくるみます。

タオルは2枚使って、2重巻した方が保温効果もあるし、漏れてこないしオススメです。

ラップはしなくていいです。

もし、待ってる時間に寝ころびたいとか、洋服が汚れそう、、、と不安な方は、シャワーキャップをかぶるといいかもしれませんね~


④1時間以上おいてから、お風呂で流してください。

2時間でも3時間でも大丈夫です。

自分の後に誰もお風呂に入らないのであれば、湯船の中で流してしまいましょう。

ヘナ風呂で、お肌からもエネルギーチャージ☆できます。


⑤あとは普通にシャンプーし乾かすだけ。



どう?簡単でしょ?

美容室に行くまでもない。

こないだ見た美容院なんて、シャンプーブロー込で1回11,000円って書いてあった!

ありえな~い。

自分でやりましょ。



そうそう、それともう1点ヨガラヤで扱っている物↓


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『ハーバルシャンプーパウダー』 100g1,200円(税抜き)


ナチュラル思考のロハスピープル達の間では話題沸騰中。

いわゆる粉のシャンプーです。


この前ヨガラヤの生徒さんで看護師さんをされている方が、医療業界でもシャンプー剤が羊水を濁らしている・・・という話が出てるっておっしゃってました。


これは10種類のナチュラルハーブの葉や実を乾燥させブレンドした物です。

(ジジフススピナクリスティ 、シカカイ、ソープナッツ、カシアアウリクラタ葉、アムラ、ニーム、ブリンガラージ、トゥルシー、ブラフミ、ヘンナ) 


実はまだ私も使ったことないんですが・・・



使い方は、容器に粉を入れ、ぬるま湯を加えながらかきまぜ、ペースト状になりましたら適量を頭髪につけてマッサージするように洗います。全体的に洗い終わったらそのまま5分以上おき、時間が経過したあとはよくすすいでください。

ショートカット・粉 5g + ぬるま湯 20cc
セミロング・・・粉 8g + ぬるま湯 30cc
ロング・・・・・粉10g + ぬるま湯 40cc


使った方、ぜひ感想聞かせてください(*'ω'*)

ヘナを使い続けて髪が健康になったら、リンスやトリートメントは必要なくなるようで、楽しみです♪


ヘナに関して「こんな風にした方がいいよ~」「こうすると楽だよ~」なんてアドバイスあれば教えてくださいね!

「こう変わった!」なんて報告もお待ちしてます。



ちなみに次回森田先生のWSは、6月17日(火)です。

予定空けといてくださいね♪




春爛漫な一日でしたね~♪


各地、サクラが開花してるみたいです。


が、関西の北国、長浜はまだまだ。

Yogalaya 前の梅が満開です↓↓


桜ほど華やかではないけど、慎ましく美しく咲いています。


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この梅の木には、うぐいすが来て『ホ~ホケキョ』とCDから聞こえてきてるんかと思うほど

澄んだ声で鳴いてくれます。


ヨガがてらw、直接聞きに来てくださいね♪




さてさて、4月の増税が目前に迫ってきました。


「値上げの前に買っとかなきゃー」っと

ソワソワしてる人も多いのでは。。。



各ヨガスタジオもこぞってレッスン代やチケット代の値上げに踏み切るようです。


ヨガラヤもこの機会に値上げも考えたのですが、、、



今回は値上げを見送ることにしました。


他のヨガスタジオのチケット代を知る人からは「安すぎない?」「値上げした方がいいよ~」とよく言われるのですが、なにせ長浜だしね。


その代りといってはなんですが、一人でやりくりしてるので、私がWSや研修、旅行の時などは休講になってしまいます。

他のスタジオのように、代行で他の先生に~というわけにはいきません。

私が体調を崩してしまっても、同じです。

(でも、ヨガラヤを初めてから一度も体調不良で休んだことがない!!!!


生徒さんにも不便な思いをさせてしまいますが、今まで通り「勉強してこーい」と、優しく送り出していただけると幸いです(笑)



これからもマイペースで続けていきますので、よろしくお願いします(^O^)/


ナマステ



今日は春らしいお天気でしたね~


先週から花粉症の症状がひどくなり、鼻・目・喉・耳の奥まで痒くなり・・・

とうとうクスリに手を出してしまいました((+_+))


以前、合わない風邪薬を飲んで気分が悪くなり、駅で倒れて救急車で運ばれるという経験をしてから、できるだけ薬は飲まないようにしてたんだけど・・・


薬を飲むと、自分の免疫力まで弱りそうな気がしたし。


でもでも、思い切って飲んでよかった!

バッチリ効きました。

たまには西洋医学の力を借りてみるのもいいもんです(笑)。



さてさて、今までレギュラーでやっていた土曜日夜のサンパレスでのレッスンですが、

WSやイベントの都合で、4月からは唯一部屋が空いていた月曜日14時~15時20分に変更して頂きました。


もう募集は始まっているのですが、曜日と時間からか人の集まりが悪く、定員まで余裕があります。


4月~10月に全18回、11,800円という安さが魅力♪

1回650円ほど!


月曜日14:00~という微妙な時間帯ですが、お時間合う方是非お申込みくださいませ。


詳細は「広報ながはま」または、サンパレス  までどうぞ。