滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -41ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

①からの続き

 

この旅には3つのハイライトがありました。

 

・イグアスの滝

・ナスカの地上絵

・マチュピチュ遺跡

(+リマ市内観光とクスコ市内観光)

 

まずは、イグアスの滝。

 

イグアスの滝はアルゼンチンとブラジルにまたいであります。

 

ホテルはペルー。

 

なので、ペルーを出発してブラジル、アルゼンチンと一日で3か国も訪れることになります。

 

ちなみにブラジル滞在なんて、滝を見てる3時間ほどなんですが、このためだけに、ブラジルのビザが必要になります。

 

ビザの取得には15,000円!写真館での証明写真が必要になるので、+2,000円!

高すぎるでしょ~((+_+))

 

イグアス国立公園に着くと、そこからはトロッコ列車で滝まで向かいます。

 

トロッコは世界各国の観光客でギュウギュウ詰めです。

近くに座ってた男の子。

 

トロッコでテンション上がってたのに、写真撮らせてっていうと、シャイなはにかみ顔に( *´艸`)

 

午前中はブラジル側にある、『悪魔の喉笛』という一番有名なスポットに。

 

 

ものすごい迫力。

雨は降ってなかったけどお天気が悪かったので、ホントに悪魔っぽい。笑

 

 

ママの自撮り棒大活躍。

 

そして、どうしても行きたかったボートで滝に突っ込むツアー。

ホントはツアーの行程に入ってなかったんだけど、添乗員さんにお願いして別行動させてもらいました。

(もう、お得意の別行動w)

 

 

濡れるってレベルではないです。笑

 

ものすごい水流なのでパンツまでびっしょびしょ。

パーティーピーポーな外人さん達は、最初からパンツ一丁でずぶ濡れになってましたよ。

 

寒かったけど、楽しかった~♪

イグアスの滝に行く方は、是非このクレイジーなツアーに参加して欲しいです。

滝感スゴイです。

 

ランチをした後、午後からはお天気も良くなりアルゼンチン側へ移動。

 

 

虹が綺麗にかかってます。

 

ブラジル側から見るのとは、また全然違う雰囲気。

 

イグアス国立公園を出たあとは、ママの希望だったヘリツアー。

 

滝を空から見てみます。

 

 

空から見ると、とこから川が流れてきて、滝に落ちるのかよくわかるね~。

 

ブラジル側から、アルゼンチン側から、空から滝を満喫しました。

 

イグアスの滝は世界三大瀑布の一つで、なんと275個の滝があるとか。

本当にスゴイ迫力で、「滝はマイナスイオンが~」なんてよく言いますが、そんなレベルじゃなかったです。笑

 

 

まだまだ旅は始まったばかり。

 

③へ続く

ブログほったらかしにしてたら、いつの間にやら夏は終わり、めっきり秋めいてますね。

 

ホントに夏って短いな。。。

 

さて、もう帰国して2週間以上経ちますが、8月17日から10日間、母と二人で南米を旅行してきました。

 

旅の目的は母の10年来の夢、マチュピチュ遺跡です。

 

母はずっと父を誘い続けてたんだけど、移動時間の長さ(父は飛行機が苦手)からウンと言わず、とうとう私にお誘いが。。。

 

遺跡に興味があるわけじゃないけどw、これも親孝行。

お付き合いもたまにはいいでしょ。

 

関空からロスまではビジネスクラス!!

 

 

 

そりゃあもう快適でしたよ。

 

シャンパンで乾杯したり、リッチなお食事を楽しみながらLAまではアッという間でした。

 

LAではトランジットが半日くらいあったので、私はツアーのみなさんと別行動で一人サンタモニカへ行ってきました。

(ツアーの皆さんは、ロサンゼルス半日観光へ)

 

サンタモニカは海沿いの街で、ヨガスタジオやオシャレなカフェ、お洋服屋さんなんかがいっぱいある魅力的な場所。

 

ロサンゼルス空港からタクシーで40分ほどです。

 

まずは、定番のlululemonに行ったり(どこの国行ってもとりあえずルルは行く)、ノードストームでお買い物を楽しみました。

 

ノードストームでは、欲しかったブランド「Teeki」のレギンスがなんと半額以下に!!!

 

カフェでスムージーを飲んだ後向かったのは、サンタモニカで一番有名な(というか世界中で有名な)ブライアンケスト先生のパワーヨガスタジオ。

 

タイミングが合うクラスが一つしかなく、新人の先生っぽかったけど、イケメンでw西海岸のヨガを楽しめました。

 

ナナメ前にいた人は、妊娠9か月くらいのマタニティさんでしたが、パワーヨガを楽しんでました。

 

こっちの妊婦さんは、かなりアクティブなんですね~

 

最近、ヨガラヤもマタニティさんがチラホラいらしてるので、勉強がてら興味深々で見てました。笑

 

暖かい気候で海が近いので、みんながタンクトップ、短パン、ビーサンで歩いてる雰囲気とかもすごく好きで、サンタモニカに1週間くらい滞在したいな~って本気で思いましたよ。

(このまま南米行かず、ここに居たいって思っちゃったw)

 

名残惜しいけど、空港へ戻りツアーのみなさんと合流。

 

ロスからリマまでは約九時間のフライト。

もちろんエコノミークラスなので、しんどかったです・・・

 

リマに着いたころには、もう何時間起きてるのか、朝ごはんなのか昼ごはんなのかもわからない、まる二日間くらいシャワーも浴びてない状態。笑

 

なかなかハードな行程です。

 

やっと一泊目のリマのホテルにチェックインしてのんびりしたいところだけど、私にはココからまたやることが!!

(他の皆さんはシャワー浴びて休憩)

 

リマでもヨガしたい!ということで下調べしておいたヨガスタジオ『LIMA YOGA』に行ってきました。

 

なんとホテルから歩いて5分程度。

 

 

階段を上ると広い受付

 

その奥にはヨガスタジオ1(手前にももう一つスタジオ2があった)

 

受付の隣には立派なヨガショップも併設

 

スケジュールもかなり充実してて、一日8クラスくらいあったり。

 

ただ、レッスンの言語はスペイン語オンリーです。。。

私はベーシックなハタヨガのクラスを受けたので、スペイン語でも全然問題なかったです。

 

ヨガはやっぱり全世界共通なんだな~

 

エコノミー症候群でしんどかったカラダがスッキリ整いました。

 

翌日からはハードな南米旅行の始まり始まり~

 

②へつづく

毎日うだるような暑さが続いていますが、夏バテしてませんか??

 

夏生まれで夏に強い私は絶好調ノリノリな日?を過ごしていますスイカ_01

 

そしてまた先日一つ歳を重ねました誕生日

FBやらLINEやらメッセンジャーやら、そして今年はインスタからも、たくさんのお祝いメッセージを頂きありがとうございましたおねがい

 

40歳はこれでもかというほど楽しい事が盛り沢山で、と~っても幸せな一年でしたが41歳もそれを超えられるくらいいい年にしていきたいなと思ってますルンルン

 

誕生日の日は、今滋賀で話題のスポット琵琶湖テラスに行ってきました。

 

ロープウェイで標高1,100メートルまで上がったところにあります。

 

下界よりはちょっと涼しいけど、この日はかなりお天気が良かったので、だいぶ日焼けしました。。。

 

 

 

平日だったけど、夏休みだからか人・人・人!

今話題のスポットだからね~

 

 

テラスの後ろにはオシャレなカフェがあったり、いわゆるインスタ映えするところです。

 

 

下界に降りたあとは、数年ぶりにウェイクボードに!

 

今回お世話になったのは、マリーナ雄琴にある『ラフウェイクボード』さん。

 

私がウェイクにハマってた頃、第一線で活躍されてた上林プロのトーイングショップです。

 

トーイングボートは「マリブ」。

 

何気に好きな船でうれしいピンクハート

(船の種類によって、引き波のたち方とか全然違うから相性の良い方がいい)

 

 

琵琶湖のコンディションもバッチリ。

数年ぶりとは思えないくらい調子良くて、バックロールもあとちょっとで決まりそうだったよキラキラ

 

 

あまりに楽しくで久々なのに頑張っちゃったから、翌日からは強烈な全身筋肉痛。。。

 

丸二日間はおばあちゃんのような動きしかできず。

完全に仕事に支障きたしてます滝汗

 

やっと今日は復活した感じ。

 

やっぱりカラダは41歳なんだね。笑

 

こんな私ですが、これからも変わらず仲良くしてくださいませラブ

 

 

さて、もうすぐお盆休みですね~

 

ヨガラヤはお盆休み中も毎日クラスが満載!

 

14,15日はKEIKO先生による、フローヨガ入門のクラスもあります。

 

ハタヨガは数回受けたけど、まだフローヨガを受ける自信はないなぁ、、、って方、ハタヨガよりもう少したくさん動きたい、難しいポーズをしてみたいなって方にオススメですキラキラ

 

大人気のエアシルクヨガのクラスもまだまだ空きがありますので、お盆で帰省してるお友達も誘ってみてくださいね~口笛

 

まだ私の腹筋&ヒップアップのマイブームシークエンス継続中上差し

 

 

最近Facebookはサボり気味でインスタばっかりやってます。

 

特にストーリーにハマってますグラサンハート

 

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