先日敦賀に行ったついでによった、赤レンガ倉庫。
赤レンガ倉庫といえば、横浜が有名だけど、敦賀のはそれの10分の1かそれ以下。
中はイタリアン、海鮮のお店、カフェが入ってます。
こじんまりしてるけど、レンガの色が素敵でした。
かなり古い倉庫をリノベーションしてるっぽくて、あちこち手直しされてた。
古い建物を修復して維持するって素晴らしいことだけど、それにはものすごい手間がかかったり、お金がかかったり、努力が必要だったり。
ヨガラヤも築100年超えてる部分があるから、それなりのお手入れが必要。
手を掛けるだけの価値はあるけれども。
人間のカラダもそうよね。
歳を重ねるといろんなところに不調が出たり、それを直すのも大変だったり。
若い頃のように、「ほっとけば治る」「寝れば治る」なんてワケにはいかなくなる。
日々のお手入れを大事にしよう。
無理をせずに休むことも必要。
ちゃんとメンテナンスすれば、カラダも応えてくれるし、長持ちしてくれるよね、きっと。笑
先日ひとめぼれして購入した、流木のオブジェ。
ヨガラヤにピッタリ。
ナマステ。
※エアシルクヨガ®屋久島リトリートＴＴは、残席2名です。
ここのところ、よく京都行きます。
先月はTT含めると、7日間も行ってました。笑
ある日は夜ご飯を食べに。
大丸の近くにある電氣食堂さん。
まず入口がオサレ。
町家をリノベーションされてます。
「京都にきた～！」って雰囲気も味わえますよ。
電氣食堂っていうだけあって、中には電気がたくさん。
内装もおっしゃれ～
これ蓋開けると、煙がモワ～っと出てくるサプライズ。
お肉柔らかくておいしかった♡
パスタも絶品。
このお店、何が凄いってコスパが素晴らしい！
メニューはコース1パターンのみなんだけど、夜なのに10ピン3,900円(税別)。
ランチは2,800円だとか。
めちゃくちゃオススメです。
そして、ある日は平安神宮の隣にある京都モダンテラスへ。
ヨガ友で、テラスヨガのオーナーＡＫＩ先生の朝ヨガをＥｒｉｃａちゃんと受けました。
お天気が良すぎて、1時間紫外線との戦い。笑
ヨガ終了後は、オシャレモーニング。
モダンテラスは広々してて、天井も高くて、スタッフさんも感じ良くてお気に入りのお店。
モーニングから、ランチ、ティータイム、ディナー、バータイムすべて使えます。
こんな店、地元にもあったらいいのにな～
エリカちゃんも満足気♡
この後、ランチの予約してたので、少な目モーニングにしました。
和も洋もあるよ。
京都駅まで移動し、伊勢丹やらポルタやらで時間つぶした後は、お楽しみランチ。
ＩＳＯＩＳＭさん。
なんせ、私たち漬物が大好き。
居酒屋に行くと、１００％「漬物盛り合わせ」を注文するくらい。笑
で、京都にオシャレなお漬物料理が食べられるということで予約して行ったんですが。。。
「漬け物」ではなく「漬け野菜」でした。。。
ただのリサーチ不足。
いや、すごく美味しかったんです！
見た目もオシャレだし。インスタ映えする感じだし。
ただ、私たち「お漬物」を食べる気マンマンだったもので。笑
また次は、お漬物バイキングのお店に行こうねと約束して帰りましたとさ。
どこのお店もオススメです。
あっ、次回のモダンテラスの朝ヨガは5月21日だったかな。
コチラもオススメですよ。
ただし、日焼け対策バッチリでね！
ナマステ。
GW初日、快晴のなか開催された「ママパパフェスvol.3」、無事終了しました。
お天気にも助けられ、なんと2000人以上の集客があったようです。
主催のエリカちゃんの苦労が報われたね～
私は、まず10時からの朝ヨガを担当。
いつものヨガラヤメンバーや、初めましての方もたくさんご参加いただけました。
ママパパフェスのテーマは「家族のつながり」。
朝ヨガのテーマはそこからの『感謝』です。
「感謝」の反対のコトバって何か知ってますか？
「アタリマエ」です。
健康でヨガできることは決してアタリマエでなく、
家族がいてくれることもアタリマエでなく、
幸せに日々過ごしていることもアタリマエではありません。
このことに気づければ、自然に『感謝』という言葉が出て来るでしょうね。
最後、大きな円になって少し瞑想をして終わった後、自然にお隣さんや周りの人に
ありがと～
とニコニコしながら言い合ってる皆さんを見て感動！
短いヨガの時間だったのに、ちゃんとテーマが皆さんに伝わったんだなぁ♡
この朝ヨガにご参加いただいた方が、後日ヨガラヤに来ていただけたことも嬉しかったです。
朝ヨガの後のキッズヨガや、ハイハイレース、大縄跳びやベビーマッサージ教室など一日大盛り上がりのイベントでした。
スタッフの皆さん、暑い中お疲れ様でした。
そして、何より、誰より、、、
エリカちゃん、お疲れ様でした♡
次は森フェスか！？笑
