滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -112ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

昨日、かねてよりお知らせしておりました、『奈良・京都を巡るパワースポットツアー』に行ってまいりました♪


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天気予報は、降水確率90%・・・

先日も翌日も週間天気予報はずっと晴れなのに、なぜか18日だけ雨。

そういえば、前回のツアーも雨。。。

これは、ツアー参加者の中に、強力な雨男・雨女がいるに違いない、、、( ̄へ ̄|||)


朝6時に集合した時はくもり(強風)。

が、みなさんのテンションは高いです(笑)



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今回は老若男女、20代前半~70代半ばまでの個性豊かなメンバー、総勢34名です!

前回は中型バスでしたが、今回は50人乗りの大型バスで!



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今回も滋賀観光さんにお世話になりました。



まず最初に向かった先は、奈良県大神神社。

今回のツアー最大の目的地です。

神社は、午前中に参拝するのがベストです。


バスで、大きな鳥居をくぐります。


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この神社は、スピリチャルカウンセラーの江原さんが、日本で5本の指に入るパワースポットだと言ってよく参拝にこられるところだそうです。


神社がある三輪山全体がご神体です。




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この内側の鳥居をくぐった瞬間、、、


空気が変わりました。


さ~っと澄んだ空気が身体を突き抜けるような、感覚。

神聖な場所に来たんだな~と、感じます。



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参堂を歩くメンバー。

参堂は真ん中を歩いちゃダメですよ!

真ん中は神様の歩く道だそうです。



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大神神社の守り神は、白ヘビ様です。

手や口を洗い身を清める場所にも、こうしていらっしゃいます♪


今年は巳年ですからね~

ご縁を感じます。



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この御神木の中に、白ヘビさまが住みついているらしいです。

ご神木の前に、白ヘビ様が好きな、生卵とお酒をお供えします。



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実はこの生卵とお酒、近くのコンビニで急遽買いました(笑)


白ヘビ様は、たま~にひょっこり顔を出してくれるそうですが、今回はお休み中でした。残念。



このあと、全員でご祈祷してもらいました。

この時、私にとってこの旅最大のハイライト、スーパースピリチャルで驚愕&感動な出来事があったのですが、かなりプライベートなことなのでココでは控えます(^ー^* )


興味のある方は、直接お話しますので聞いてください。


拝殿の入り口には、こんなかわいいウサギちゃんが♪


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『なで兎』さんとおっしゃって、悪いところをなでると治してくれるという・・・


私も腰の辺りをナデナデさせてもらいました。



ご祈祷で時間がかかったので、この後は駆け足で次の行程へと向かうのですが、帰り道の参堂でビックリすることが。


行きの参堂では、ヒヤっとする澄んだ空気を感じたのに、帰りの参堂はあたたかくて優しい、柔らかい空気を感じたんです。

太陽が出たわけでもないのに。

これは、私だけじゃなくて、みんな感じたみたいです。


なんか三輪明神さまに、


『オマエラ頑張れよ~ (^-^)ノ~』と優しく見送られてるような感じがして、嬉しかったなぁ~



そして、お昼ご飯タイム!

奈良の『なごみ館』さんでした。


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本当はゆっくりご飯を食べたいところでしたが、押しているので(笑)サクッとご飯を食べて、お土産買って、次の行程である京都の三十三間堂へ向かいました。


三十三間堂に向かう途中、どしゃぶりの雨に・・・

前回のツアーもそうでしたが、ちゃんと目的のお参りが済んでから降ってくれるんですよね、ありがたや。


三十三間堂は、お寺の中の拝観なので雨が降っても大丈夫v( ̄ー ̄)v


撮影禁止だったので、写真はありませんが、ココもすごい!!

入った瞬間、圧倒されます。


1001体の観音立像や風神・雷神像などがいらっしゃいます。

ものすごい迫力です。


この1001体の観音像の中に、自分の亡くなった肉親に似た像を見つけることができたら、その方は向こうの世界で、もう一つ上の段階に上がれると言われているそうです。


私も頑張って見つけようとしたけど、見つからず・・・

おじいちゃん、もうちょっと今のところで頑張ってください(T-T*)


そういえば、中央の巨像中尊の前で、何人か会長に除霊してもらってたメンバーがいたな。

あと、手のひらから金粉が出てきたって言ってるメンバーも。

なんでも、魂が磨かれたり、魂が喜んでると手のひらからキラキラが出るんだそうで。。。

私も見せてもらったけど、確かに手のひらがキラキラしてる!



そしてここで集合写真を撮ってないことに気づき、急遽撮影を。



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前回のツアーより、平均年齢上がってるな(笑)



そして仕事の都合でここでお別れの今西先生(私の高校の時の生徒指導の先生です)とサヨナラした後、最後の目的地、南禅寺へ。


南禅寺では、今回私のど~してもやってみたいというリクエストでツアーに組み込んでもらった『座禅体験』をしました。


南禅寺禅センターのある光雲寺へ。



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なんと全員座禅初体験だったそうです。


かなり本格的で、足の組み方もヨガでいう「蓮華座」、つまり足先を反対の足の付け根に両足を置く座り方をしなさいと言われます。


出来る人、そんないないと思うんですけど・・・(笑)


私は一応?できるけど、30分は無理だなぁと判断し、半蓮華座で。


座禅のやり方自体は、想像通りヨガの瞑想と似てました。

『呼吸を観察する』


15分の座禅を2回やるのですが、1回目はあまり集中できず妄想タイムに(笑)


2回目はあっという間に終わった感じです。


希望者には、バシッ、バシッっと肩を叩いてくださるので、気合いを入れるべくお願いしたのですが、まぁまぁ痛かったです(='m')


気が引き締まりました。

気のせいか、私を叩く音だけみんなの倍くらい大きかったような・・・(笑)


雨の中での座禅、いい経験になりました。

またやりたいです。


座禅終わりの、和尚さまの法話も、個性的な内容で飽きることなく楽しかったです。


悩んだり苦しんだりするのは、執着してるからだと。

執着を捨てるべしと。


あっ、コレってヨガ八支則のアパリグラハそのままだな。。。

またヨガに繋がってる。

たくさんの気づきをもらいました。


このツアーの中で、一番この座禅体験が印象深かったと言っているメンバーも何人かいるので、企画してよかったです。



全ての行程を終え、みんな疲れているはずなのに、清清しい表情なのが印象的でした。

やっぱりみんなパワー貰えたのかな♪


この冬から春にむかうこの時期が、人間は体も心も弱っています。

この時期に、このツアーを企画し、パワー充電できたことが本当に良かったなと思います。


今回のツアーでの気づきや、得たパワーをこれから活かしていきたいですね。


また第3弾があると思います。

今回行けなかった方も、ご縁があれば、是非ご参加ください。



ありがとうございました。




ナマステ。



暖かい日と寒い日が繰り返され、まさに三寒四温な日々ですね。


春のおとずれは非常に嬉しいのですが・・・


花粉が~!Σ(▼□▼メ)


去年デビューした花粉症にかなりヤラれてます。

ガマンできず、とうとうクスリにも手を出してしまいました(涙)


さて、お知らせしていた奈良・京都へのスピリチュアルツアー ですが、当初20名くらいを予定しておりましたが、30名を越える申し込みがあり、バスも大型になるようです。


私のリクエストで追加していただいたのですが、奈良(大神神社)→京都(三十三間堂)のあと、南禅寺へ移動して座禅体験を行います。


説明、座禅15分×2回、法話15分の合計1時間のコースです。

別途1,000円必要になりますので、希望されない方は、南禅寺散策となります。


ヨガの瞑想と、座禅、通じるところと違うところ、いまからとっても楽しみです。


バスも大型になり座席に余裕もあるので、もし行きたい方がいらっしゃったらご連絡くださいね。



先日、お休みの日に高月町にある国宝、渡岸寺の『十一面観音』をフラっと見に行ってきました。


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特に、仏像マニアとかではないのでね(笑)、詳しいお話は割愛しますが、とても美しい観音様でしたよ。


昔、織田信長の兵火に焼かれそうになったのを、村の人が必死に土中に埋めて守ったらしいです。

そして、それを今も村(高月の)方が守ってらっしゃいます。


もちろん十一面観音というくらいだから、11面お顔があるんですけど、特徴的なのが後ろのお顔。



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『暴悪大笑面』


悪を暴き、大笑いする。


普通は、こういう仏像・観音像なんかを展示する時って、後ろにはまわれないようにするらしいんだけど、この観音堂は後ろの暴悪大笑面を見てもらう為に、ぐるっと観音様の周りをまわれるようになっています。


なんともいえない表情ですよね。。。


何を笑っているのかって、気になりますよね。


説明してくださった地元の館員さん曰く、



「人間たちは、馬鹿だなぁ。

人はそれぞれ見た目も、中身も、考え方も、すべてが違うのに、

人と争ったり、比べたり。

それを嘆き悲しんだり。

自分は自分でいいじゃないか。」


こういう事を笑っているんじゃないかと。


かなり私の見解が入ってるかも(笑)。

でも、こういう感じでした。


なんだかね、ヨガっぽいな~と思ったんですよ。


常にヨガで言うでしょ、人と比べないとか、自分を大切にするとか。。。



そういや、ヨガやってる人のあるあるで、なんでも『ヨガっぽいな~』と思ってしまうっていうのがあったけど、その通りかも(笑)。



もし、お近くに来られた際は、十一面観音様に会いに行ってみてください♪

病気や怪我の村人を治す為につくられた観音様ですので、癒し系ですよん。


ちなみに滋賀には全部で41体の十一面観音があるそうです。。。w(゜ー゜;)wワオッ!!



ナマステ。






とうとう、このお知らせが出来る日がきました!


5月でオープン1周年を迎えるYogalaya で、私の師匠ACO先生がワークショップをしてくれます♪

もちろんヨガラヤは狭いので、ひろ~い会場を手配しましたよん。


ACO先生は、日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている先生です。

ヨガ雑誌の「Yogini」や「ヨガジャーナル」には、出ていない時がないくらい。


熟練した指導と、溢れ出てくる言葉、飾らない人柄、この機会にACOワールドを存分に味わってください♪

たくさんの人に受けていただきたいので、受講料も通常よりかなりお安く設定しました。
この金額でACO先生のWSを受けられるのはココだけ!!(今回だけ!?)

テーマは・・・



《どんなアサナ(ポーズ)にも通じるACO流アサナのコツ》

20年以上にわたる指導経験と実践から生まれた、どこの教科書にも載ってないアサナ(ポーズ)のコツを紹介します。
幾つかの基本をおさえておけば、その後のアサナがぐ~んと楽になります。
例題にするのは、基本的なアサナばかり。
ACOのオリジナリティあふれる、多彩な表現を通じて学びとっていきましょう。

ヨガを練習している方であれば、流派を問わず初心者~インストラクターまで幅広い方にご参加いただけます。

◎日程:2013年4月29日(月・祝)10:00~12:00《10分前集合、時間厳守でお願いします》


◎場所:長浜市民交流センター 1F集会室(長浜市地福寺町4-36)


◎持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、タオル
     ※ヨガマットレンタル200円(事前申し込み要)


◎受講費:ヨガラヤ会員3,500円 その他4,000


◎募集人数:30名


【ACO先生プロフィール】

ACO(吉川あこ)


1961年名古屋市生まれ、東京都府中市在住。
愛知大学法学部経済学科卒業。
米国オレゴン州ポートランド州立大学心理学部卒業。

ヨガ道場にてハタヨガを学んだあと、国内外のスタジオ、ワークショップ、TTにてヴィンヤサヨガ・アイアンガーヨガ・パワーヨガ・ラージャヨガ・リストラティブヨガ・
陰ヨガ・各種ボディワークを習得。
TV・雑誌・ヨガWebサイトなどでの監修を多数行う。


全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、対位法のほかにも、ヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。


20年にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。

2013年からテンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。


最近は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。


Dreamgirls Projecthttp://profile.ameba.jp/dreamgirlsproject

tripodhttp://www.tripodyoga.com/


ブログ http://www.acoyoga.jp/

Twitter https://twitter.com/#!/ACOYOGA

facebook https://www.facebook.com/aco.yoshikawa


*「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。



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WSの申し込み・お問い合わせは
yogalaya@hera.eonet.ne.jp
090-7103-8738まで。



昨日、先にFaceBookのイベントでアップしたところ、すでに15名ほどの参加申し込みがありました。

すぐに埋まってしまいそうなので、お早目の申し込みをオススメします。


会場の長浜市民交流センターは、長浜駅から少し遠いので、車で送迎します。

(歩くと20分くらい、車だと5分くらい)


遠方からお越しの方は、遠慮なく教えてください。



お待ちしてますヾ(@⌒ー⌒@)ノ


ナマステ。