昨日は名古屋の親友ほっしゃんことSalon HONAMI オーナーの保迫直美先生と、骨盤エクササイズとヨガ・一粒で二度おいしいワークショップを開催しました。
3連休最後の、貴重なお時間を25名もの皆さんにお集まりいただき、感謝感謝です(*/∇＼*)
参加者のほとんどの方が、普段ホサコ先生のサロンに通っている、美意識の高い方ばかり。
前回9月に開催した時 にも来てくれていた方や、始めましての方、旦那様とのカップル参加の方などなど。
会場は名古屋の公共施設でしたが、広くて鏡張りで、更衣室やシャワーなど完備、しかも名古屋市内なのに駐車場がタダという有難いところでした。
Salon HONAMIのモットーは『赤ちゃん連れ、子どもちゃん連れ大歓迎♪』ですが、モチロン今回もバッチリ対応してます。
専門の保育士さんを派遣して、お子ちゃまスペースを確保。
パパとママのレッスン中、みんなおりこうさんにしてくれてました。
今回も、ホサコ先生の骨盤エクササイズからスタート！
骨盤にエクササイズベルトを巻き巻き・・・腰をフリフリ・・・普段使われてない部分を呼び起こしていきます。
旦那さんたちの照れながらやってる感が可愛かったです(笑)。
ゴムをはずして、後ろ手に持てば、肩甲骨が動いて肩こりもスッキリ。
そして後半はワタクシ担当のヨガ。
今回も、ヨガ初めてさんが多いということで、基本的なポーズをじっくりと。
骨盤エクサと、ヨガの効果で、みなさんWSが終わってからも全身ポカポカだったそうですヾ(＠^▽^＠)ノ
初めてご参加いただいた方から、「まどかさんのヨガは心が落ち着き、地に足がついた感じがしました！」とFBのメッセージで頂いて、とてもとても嬉しかったです。
終了後の写真撮影～
（何人か足りないな？？）
表情はスッキリ爽やかですね♪
名古屋マダムたちとも～
楽しいイベントでした！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
まだ呼んでくださいね～
名古屋まで1時間ほどで行けちゃいますので！（新幹線だと30分デスヨ）
WS終了後は、恒例の打ち上げ。(⌒∇⌒。)三(。⌒∇⌒)。
またまた行っちゃいました、24時間営業のディープな韓国居酒屋(笑)。
前回食べれなかった、サムギョップサルと、生センマイ刺しでカンパーイ(*￣∀￣)ノ
ほっしゃんと二人だったのに、生マッコリ２カメ飲んじゃった・・・
韓国人のママがやってるお店で、どの料理もハズレがない。
名古屋に来たら、ココ。
全メニュー制覇にむけて、頑張ります(笑)。
忙しいのに、企画や準備、私の世話までほっしゃんいろいろアリガトウ！
ちょっとは休んでね～(笑)。