ブログ記事一覧|衰えに抗う60代のジム活記録 -7ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
衰えに抗う60代のジム活記録
50代で筋トレに目覚め、いくつになっても颯爽と歩ける体作りを目標に、ジム活を楽しむ毎日です
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
下北沢を堪能し爆カロリーを爆食した祝日
ボディパンプで重さ上げるのはハードル高いけどチェストでプレート足してみた
ああ、やらかした!失敗は爆笑で蹴散らすのが最良の方法
マッスル足りないけど「マッスルパワーグリップ」買ってみた!
シニアにとって歯は命!ということで「ナノバブルフロッサー」を買ってみた
ご褒美ケーキを買うためにキックボクシングを頑張った日
初プールで感じた股に水がじゃぶじゃぶな問題を解決するには
Netflix予告「10Dance」は西洋舞踊の国宝版?イケメンふたりのダンスに期待!
お昼ごろのジムクラスはランチどうする問題|空腹での運動はNG
日本製を買いたい!でもふたつの壁にぶつかる
初のサイレントミットで脳トレ!ジム活は脳の活性化の宝庫
筋トレ後のストレッチありなしの違い|効果を知ったらやるっきゃない
秋のかき氷と平塚美術館での名画鑑賞という高尚な休日
小さな傷がプッシュアップに影響!そこからごみ分別に思いが至った