全身、恐ろしいほどの、筋肉痛です。
歩くのも大変、ナイフさえうまく使えない。
ホント冗談じゃないんです。(笑)
水着のホックも自分でとめれません。
つくづく、1人じゃなくてよかったと・・・
そうはいいながらも、本日も大盛りの朝食
ベルギーに帰ったら、体を鍛えなおそうと誓ったQです。
さすがに今日は、やめておこうかと思いましたが・・・
かたーく固まった体を少しずつほぐして、ヨタヨタ歩きで今日もレッスンへ。
(そう、Qは懲りません。)
立ち上がるのはもう平気、だいぶんバランスをとれるようになりました。
曲がるのもOK!
スピードは、ゆっくりですけどね。
ああ、しあわせです!
運動の後の栄養補給。
ベジタリアンクラブサンド。
すっごいボリュームです!
「Qちゃん! とってもいい写真が撮れたよ!」
「あ、ホントだね!」
(でも~、もう20枚くらい、そっくりなのあるでぇ~。)