マイナス10㎏達成！！

けさ、三日ぶりに体重計に乗ったら
72.8㎏になっていました。

つまり83㎏から10㎏減ったという事です。

およそ2ヶ月と１週間
平均すると週に１㎏ぐらい減っていたという事になります。

そう考えると無理な数字では無い感じがします。

でも僕の身長からすると理想体重は63キロ辺りのはずです。
そこまではあと10㎏あります。

ただ痩せるとしわしわになりそうで怖い部分があります。
ですから最近顔面マッサージをするようになりました。

顔が一番たるみがでる部分ですからね。
痩せたけど10歳年食ったねと言われたら意味ない気がするし。

年を取ってからのダイエットは気を遣いますね。

ではこのまま継続して、まず目指すは60㎏台だ！