デブはデブなり-１２㎏

久しぶりの更新です。忙しくてなかなか書き込みができませんでした。

えー端的に申しますと体重は停滞している中、-１２㎏になりました。

筋トレも停滞していますが落ちないようなんとか維持レベルで頑張っています。

ウエストも落ちているのでズボンも履きやすくなりました。
というか普通に売ってるサイズの範疇に収まってきました。

しかしながらやっぱり自分の体重の基準値からまだ８㎏ぐらい
重いのです。

今少し体重の落ちるペースが落ちてきていますが、このままペースを保ちつつ
年末年始頃には-６㎏～-８㎏達成したいと思います。