いりえ｜無月経だった２児のママ -13ページ目

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12Jun
- 個別面談で思わず泣きそうになった理由
  オンラインレッスン・料理食生活改善・体質改善・胃腸の不調改善・消化不良・根本改善マクロビ・オーガニック＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いやぁぁあ・・・・・本当に涙が込み上げてきちゃって・・頑張ってこらえましたよ・・・涙もろいけど、あまり人前では泣きたくないので必死・・笑笑泣きそうになったのは、生徒さんとの個別面談でウェルネスライフレッスンでは毎月必ず個別面談をするんです堅苦しい面談ではなくて、、、生徒さんの食生活や生活習慣を大きく変えずに、どうやったら体や心の不調を変えられるか・・・という、一緒に作戦会議をする場なのですついに、最後の個別面談だったきよえさんもうね、自慢の生徒さんなのです自分の体と心を整えるためだけじゃなくて、家族の健康も普段の食生活から支えたい・・という熱い思いからレッスンに入会してくれたんです。そして、ついに最後の個別面談。寂しさが募る中・・・・きよえさんが私に言ってくれた言葉。／いりえさんに出会ってから本当に人生が変わりました＼もう泣かせにきてる〜〜〜こんなこと言われたら、本当に頑張ってレッスンを構築してきて良かったって思える。涙まずはお試しのマクロビ料理に挑戦してみませんか？毎月食べて体を整える旨レシピをプレゼント受け取りはコチラ⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8なんで、生徒さんが人生が変わるほどの思いを・・・魔法でもない、強制的に何かをした訳でもない、ストイックな食生活をした訳でもない。個人に合った食のあり方を一緒に考えていったからこれに尽きるのです。もちろん私のレッスンでは✅マクロビオティック食の理論✅臨床で使った呼吸法✅東洋の臓器ケアポイントどういう方法でと言う部分はしっかりレッスンでお伝えするのですがそれって、ぶっちゃけ・・・他の教室でもやってたりするんですよね。調べれば情報なんて山ほどあるし・・・でも私のレッスンではそんな情報を個人に合わせてどう生活に取り入れていくかと言うところを重要視していきますだから生徒さんたちは無理なく、少しずつマイペースに食生活を変えていき、小さな不調が改善されていくのです結局は生徒さんが実践して、それを続けていっているから人生が変わるほどの成果を出しているのです私がすごい訳でも何でもないんです。あぁ、素敵な生徒さんに出会えて本当に幸せ感じてますという、のろけブログでした依里恵あなたはもうレシピ受け取りましたか？？／食べてるのに痩せる基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピ＼子供から大人まで男子も喜び褒められちゃう期間限定プレゼントなので今すぐGET⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
11Jun
- 【披露宴準備】義母と作った大量の◯◯
  結婚式準備・席次表手作り・海外挙式披露宴準備・義母・イギリス＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんにちは依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あなたにとって義母さんってどんな存在ですか私、結婚する前から嫁姑の関係ってみんなどうなんだろうな〜って思っていたんです。よく、テレビとかで嫁姑問題とかやるじゃないですか笑そういうのも見てるから、正直私大丈夫かしら・・・って本当不安だった（結構心配性の私。笑）でも、ぜーんぜん心配は無用でむしろ料理教えてくれたり、一緒にピアノ弾いたり・・とっても優しい義母さん結婚式準備では一緒に披露宴の席次表作り業者には頼まず、手作りしますなんと席次表には・・・・折り紙私ではなく、義母さんのアイディアです日本人の私が、このアイディアを思いつかなかったのはなんか恥ずかしい・・笑夫婦円満家族円満全てが自然にウマくいくナチュラルフードレシピヘルシー食材なのに旦那からも褒められる…毎月お試しレシピをプレゼント中今月はコレ➡️代謝アップ坦々麺受け取りはコチラ🧡←ひたすら、毎日少しずつ折り紙を折る・・・しかもイギリス人の義母さんに教えてもらうという、、、なんとも日本人として恥ずかしい光景・・・wwwでも、イギリス人って折り紙とか凄く好きなんですとにかく日本の文化には興味津々の人が本当に多くてこちらも助かってます約70名分の折り紙をせっせと折る毎日・・・結婚式準備ってこんな感じだとは全く思ってなかった笑また完成品は後日投稿しますね今日も最後まで見てくれてありがとうございます依里恵あなたはもうレシピ受け取りましたか？？／基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピ＼子供から大人まで男子も喜び褒められちゃう期間限定プレゼントなので今すぐ公式LINE登録でGET⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8LINE Add Friendlin.ee
09Jun
- 結婚式2回やります！現実的な悲劇・・・
  結婚式・準備・披露宴海外挙式・式場探し海外・披露宴会場・準備プレ花嫁・ドレスこんにちは依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿考えが甘かった・・・・私の考えていたことはあまちゃんだった・・・・「まぁテキトーに」精神は通用しなかった・・・この度、7月にイギリスで挙式を挙げることになり・・・多くの方からメッセージを頂き励ましのお言葉を頂き公式LINEの登録してくれてる方々からもメッセージを頂き幸せ者です〜涙実はここ4ヶ月くらい？？ヒーヒー言ってました笑想定外で、挙式の準備が・・・やることが多い・・・笑当たり前なんだけど、イギリスの挙式と披露宴に関しては、全部自分達で手配して、片付けやら何やらも全部自分達で手配・・・ウェディングプランナーとかいないので義両親がかなり協力してくれているので、だーーーいぶ助かっていますが自分達でやること⬇️●招待状作り・送る●式場を抑える●披露宴会場を抑える●ドレス選び●スタイリスト●カメラマン　　　　　　　　　　　　　　　　●披露宴の段取り●披露宴での食事（ケータリングしてくれるところを探す）●人数分の飲み物調達●披露宴会場の飾り付け●花（ブーケ、会場に飾る用）●お皿●タクシーの手配●ホテルの手配もうあと何だっけってくらい山盛り笑そしてこれにプラスして、日本でも結婚式を挙げるので、そことの打ち合わせも流石に日本ではプランナーさんを手配しました・・笑プレ花嫁でも♡誰でもヘルシーに美味しく楽しく食べられる毎月レシピプレゼント中もう受け取りましたか？？🆕基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピまだ受け取ってないあなたはこちら⬇️https://lin.ee/zFOdhf8海外挙式の準備で考えておくべきこと・・・ドレスどうするのか？ドレスは持ち込み大丈夫？持ち込むときは機内持ち込みがベストなので、許容範囲のバッグが必要靴大丈夫？？（イギリスの教会や歩道はかなり不整地なのでピンヒールはキツイ）友達は呼ぶ？（呼ぶなら宿はどうするのか？）家族は呼ぶ？顔合わせはどうする？露出度高すぎない？（リアルな教会ではあまり露出が激しいドレスだと嫌がる人もいるかも・・・？）想定外のことが起こる結婚式準備ですが多忙で・・・と書きましたがとりあえず楽しんでやってますこれも良い思い出になりますからねまた引き続き準備レポしていきますね〜依里恵続々とプレゼントもらってくれていますあなたは受け取りましたか？？／基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピ＼大好評お試し極ウママクロビレシピ今すぐ受け取りは公式LINEから⬇️https://lin.ee/zFOdhf8　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
08Jun
- エリザベス女王70周年！現実はコレだった
  エリザベス女王・記念ジュビリー・イギリスイギリス生活・北イングランドこんにちは依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ニュースで見たかなー？って思いますが6月2日〜6月5日までエリザベス女王即位70周年（ジュビリー：jubilee）でイギリス全土は大盛り上がり（ま、特にロンドン。笑）実は6月に入国したのも、このジュビリーの雰囲気を楽しみたかったからしかーーーーーし！！！笑私の住む、北イングランド・・・ロンドンに比べたら盛り上がり具合が全然違った・・笑ロンドンの賑わい具合はこんな感じエリザベス女王もバッキンガム宮殿のスクリーンから登場したりエドシーランが登場したりセレモニーの登場はクイーンのWe will rock youとにかく大盛り上がり🆕イギリスでも作れちゃう誰でもどこでもできる脂肪燃焼新・坦々麺レシピをプレゼント中⬇️https://lin.ee/zFOdhf8しかし、私が今住んでいる義実家は北イングランドの村周りはひつじか馬が住むような超絶長閑な場所街に出ても、そんなに盛り上がっている様子はなく・・笑聞いてみたところ、北の人たちはロンドンに比べてあまり興味ない同じイギリスでも、場所によって全然価値観が違うんだよな〜〜〜でも近くの村役場でのジュビリーイベントの準備のお手伝いや、実際に色んなゲームに参加しました〜なんと言っても・・・このシーズンに飲みたいのはピムス（PIMMS）というカクテル夏にイギリス人は飲むらしいんだけど、この日の気温11℃wwww夏ではないし、なんなら私ダウンコート着てますwwそれでも何としてでもこの時期にピムスを飲むのがイギリス流笑⬆️エリザベス女王の手作り顔パネww久しぶりに異文化を感じて面白い。笑依里恵もうプレゼント配布開始してますよー受け取りましたか？？／基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピ＼もう続々と受け取ってくれてます嬉しいー今すぐ受け取りは公式LINEから⬇️https://lin.ee/zFOdhf8LINE Add Friendlin.ee
06Jun
- いまだに義実家でギョッとする習慣
  義実家・姑・義母・義父関係・イギリス人国際結婚・国際カップルこんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿結婚式のためにイギリスに滞在中なんですが、今月いっぱいは義実家で義両親と過ごす日本だと、義実家に１ヶ月も滞在ってあまり聞かないですよね笑でも、お陰様で義両親はとても優しく一緒にいても苦ではないのですが・・・いまだに慣れない習慣があるのです・・・笑日本では絶対にあり得ないある習慣が・・・笑イギリスに滞在するときは必ず携帯用スリッパが必要だということを実感させられているのです。笑そう、家の中で普通に土足義両親、ちゃんと玄関で靴を脱ぐときもあるのですがそのまま土足で家に入ることも・・・笑最初は義両親とも玄関で靴を脱いでいたから私も靴を脱いで家に上がっていたのです。でも。たまに私は靴なし、みんなは靴で家の中に・・・⬆️こんな感じ。笑笑そんな状況がたまにあるのでスリッパは欠かせません笑私は靴を脱いでるのに、「え？？く・・靴！？」ってなる。笑だんだん慣れましたけどね笑でもこういう型にハマらない生活習慣を経験すると、「あー、気楽でいいな〜」って思えるんですイギリス滞在の良いポイントは日本より気楽に過ごせるということ特に容姿とかは本当に誰も気にしてないので、変に着飾らなくて良いそれは日本よりイギリスの方が良いポイントかなって思いますまだまだイギリスレポートしますので、末長くお付き合い下さいませ〜笑依里恵
03Jun
- ブライダルシューズ選びの悲しい結果
  ブライダルシューズ・8cmヒール履きやすい・結婚式・靴結婚式準備・海外挙式こんにちは依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いよいよイギリスへ入国今は彼の実家で過ごしてます〜！もうすぐイギリスでの挙式・披露宴・・・・ドキドキする海外挙式なので、ウェディングドレスやらシューズやら何やら…全部日本から持ち込み飛行機に預けるのはもし手違いがあったときに怖いので、手荷物で持っていきました〜ドレスなど、重要なものは機内持ち込みの方が良いですよそう、ブライダルシューズももちろん持ってきたのだけれど…またまた二度目の失敗。笑通販でブライドメイズのドレスを買って思ったより色が違くて失敗…そして、ブライダルシューズも実は通販で買ったのです…また・・・あれだけ、通販はやめておこう…と決心したのに。笑キラキラのシルバーのブライダルシューズを購入。履いた感じは悪くなかったけど、めちゃめちゃ足指痛くなる。15分くらい立ってるともうダメ。笑もともとヒールの靴は履かない方だから余計に慣れなくて…結局、靴屋さんに行って購入するという、ブライドメイズのドレスと全く同じパターンにwwイギリス挙式のレポも公式LINEで配信予定LINE登録者には【血液美人へまっしぐら毎月のお試しマクロビレシピ】をプレゼント⬇️https://lin.ee/zFOdhf8結局！！！Oriental Trafficさんの厚底サンダルにしましたー！8cmヒールに合わせてドレスをお直ししたので、どうしても厚底は必須。かつ履きやすい…このサンダルは履きやすいし痛くならないから普段使いでも全然良きもうブライダルシューズでもなんでもない、一般的なサンダルですが結婚式でこれはアリなのか無しなのか？もう分からないけど『もういいや』精神で決めました笑靴は確実に履いてみることをおすすめしますよ通販もいいかもしれないですが、足痛いのが気になるのであればサンダル厚底タイプか靴屋さんで実際に履くことをオススメ致しますよ〜！せっかくの結婚式、足痛くて思う存分楽しめなかったら残念ですもんねあなたにぴったりな靴を選んで素敵な一日にして下さいね〜依里恵毎月のお試し簡単マクロビレシピ6月6日（月）から公式LINEで一斉プレゼント🎁😍／〜6月レシピ〜基礎代謝アップ‼️脂肪を燃やせ🔥新・坦々麺レシピ🍽❤️‍🔥＼公式LINEを登録して血液から真のキレイ💎を手に入れるレシピを毎月ゲット💪❤️‍🔥❤️‍🔥⬇️https://lin.ee/zFOdhf8LINE Add Friendlin.ee
02Jun
- 食事制限ムリ！美味しくダイエット丸秘レシピ
  食事制限・ゆるくダイエット・体質改善・食生活痩せ体質・食事マクロビ・オーガニックこんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます________________________________●食事制限したところで痩せない…●そもそも代謝が落ちてる…●できれば美味しく食べながら痩せたい…笑そう思いますよね私でもそう思いますそんな願いを叶えるため美味しく楽しく食べて痩せ体質へ導くレシピを考案しましたよ毎月簡単マクロビレシピをプレゼント中次回は6月6日（月）にプレゼント🎁⬇️基礎代謝アップ脂肪を燃やせ新・坦々麺レシピレシピ受け取りはコチラ❣️ウェルネスライフレッスンはマクロビ食をメインに生徒さんの心や体の小さな不調を改善するための他にはない寄り添い型レッスン根本から体質を少しずつ変えるゆるく楽しく変えていくレシピをお教えしているのですそんな私が送る、毎月マクロビレシピでは多くの方からご好評を頂いております🥺💖リピーターさんが続出する訳はとにかく簡単‼️だけど、ちゃんと体と心のケアも考えたレシピなのです✨❣️実際に、体の疲れが取れない生徒さんがレシピを実践‼️すると今までにない疲れが取れたのです🥺✨自転車も下り坂かと思うくらいスイスイ〜✨軽やかに〜✨🚴何で、一見普通のレシピがそんなにも体と心のケアにつながるのか…？？それは季節に合わせたバランスの良い食材と調理法を実践できるからなのです🌸🌺季節によって、あなたの各臓器の活発度が違うのです‼️🙌例えば❣️4月なら肝臓を活発化させ、あなたの体の中の老廃物（古く溜まった脂肪、蓄積してきた糖分・添加物など）を体外へ排出する働きが強くなるのです✨✨💪毎月毎月、こうやってあなたの体を一つ一つ活発化させるためのレシピを考案してプレゼントしています毎月毎月、レシピを実践すると少しずつあなたの体と心がどんどん癒されていきますよ〜依里恵今すぐ公式LINE登録で6月レシピの他、二大豪華プレゼント🎁もゲット💪💖⬇️⬇️https://lin.ee/zFOdhf8
01Jun
- まさかの渡英前に後悔と涙した訳
  後悔しない生き方コロナ禍・面会・会えないコロナ・病院・面会禁止こんにちは❣️ウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いよいよ、本日結婚式を挙げるためにイギリスへ行ってきます／ワクワクする〜ドキがむねむね〜〜＼って言いたいところなんですが・・・実は、渡航の前々日から涙しまくりで・・・久しぶりに、【後悔】という状態になったのです・・・。気持ちよく、「日本よサラバ」と言いたいけど・・・言えない・・・・悶々とした、フライト前の3日間でした。このブログを見てくれるあなただから、赤裸々に話しちゃうけど・・・（笑）目が腫れるくらい号泣しました。笑何でかって言うとね、岩手に住んでいる祖父の容体が急変してしまったから。結論、一命は取り留めました。電話できるくらいの気力はあります。でも、いつまた急変してもおかしくはない・・。だから、フライト前に会いに行こうって決心したんです。でもね。コロナ感染防止で、病院側はもちろん面会禁止。特に、岩手の病院だから東京からの面会なんて絶対に無理ですみたいな感じだったんです。私も病院で働いていたから、向こう側の主張も分からないことはない・・。祖父と会える条件としては、●ちゃんと退院ができること●余命宣告されることこの2択なのです。余命宣告がされれば病院側は面会を許可すると・・・。この究極の選択肢。／イギリスに行くから、どうしても会いたいんです・・＼と病院に直接電話しました。でも、ダメ。病院の方針は変わらず。東京からくる人なんてもってのほか。会いたいのに会えないもどかしさ。きっとこんな状況のご家族ってたくさん居るのだろうなって心苦しくなりました。会いに行けば良かった・・・この冬でも、春でも、会いに行けば良かった・・・その後悔が出てきてしまって久々に号泣しました。笑後悔はしないようになんていつも言っている私が後悔している・・・。気付いたのです。健康なうちだと、どうしても、どう頑張ってもそれが当たり前になってしまうと言う事。祖父はまだ生きてくれるなんて勝手な妄想をしていたんです。身をもって感じました。高齢だろうが、若者だろうが、子供だろうが、世界の誰一人、明日が来るなんて保証はどこにもないんだって事。だから、元気なうちに会った方が良い。元気なうちに伝えたい事は伝えたら良い。恥ずかしくたって良い。改めて私はそう感じました。今入院している祖父に電話することができたのですが。意外と、声はハッキリとしていて、携帯の操作もできていてとりあえず一安心しました。でも、「明後日、イギリスに行くのか…頑張って行ってきてな。」と祖父が言ってくれて、電話越しだけど、あまりにも今までにない寂しさが伝わってきて・・・本当に本当にそれが苦しかったんです。だから、イギリスへ行くこともかなり躊躇してしまって。このまま、日本を離れたら寂しい思いをさせるのか。って罪悪感も出てきました。でも。それは本当に祖父が望んでいることなのか・・・結婚式のためにイギリスへ旅立つことを、やめてまで日本に残ることを祖父は望んでいるのか・・・。結婚式を楽しみにしていた祖父が望んでいることなのか・・・自問自答し続けました。やっぱり、私が元気に「行ってくるね」と伝えることが一番良い選択肢なのではないかなと思いました。だから、私はそんな祖父の思いも乗せて、フライトしたいと思います3ヶ月後、日本に帰ってくる時祖父に会えることを楽しみに、イギリスへ行ってきます引き続き、ブログは投稿し続けますので、今後ともよろしくお願い致します依里恵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿6月6日（月）に公式LINE限定で一斉プレゼント今すぐ代謝爆上げしたいあなたは下のリンクをポチッと⬇️https://lin.ee/zFOdhf8
31May
- 外出が3倍楽しくなる美肌効果の◯◯！
  スパイス・薬膳・シナモン効果・効能・美肌アンチエイジング・肌荒れ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●あぁ〜、久々に友人と会うのにもっと綺麗な肌で会えたらな・・・●鏡を見る度、ため息が出る・・・●肌の衰えなんて、もう改善できないでしょ・・・そう思っていませんか？？肌の調子が悪いと、その日の気分も害されますよね・・・凄く分かります泣私もザラザラな肌・・・ぶつぶつのおでこ・・・くすんだ肌色・・・・鏡を見る度に萎えてました。でも・・・・改善できます。何歳からでも遅いということはないのです今日はあなたに伝えちゃいますとっておきの秘訣を・・・実践するかどうかで変われるそして、あなたがもっと外に出たいもっと人と会いたい若返ったねって言われるくらい美肌になっちゃったそんな状態になれるのですよただ、いろんな美肌になる方法って山ほどあるんです。調べればいくらでも出るんです・・・・。そんな中、あなたに合ったものって何だろう？？実際にやってみた結果って？？そこの情報収集がとても大切なのですでは早速、私の経験をもとに美肌・ツル肌・すっぴん美人へと導く食材を一挙ご紹介しますそれは・・・・シナモン知ってましたか？シナモンの効果・・・高級化粧品とはオサラバ血液・細胞レベルからあなたの人生の巡りを変化させる・・食から徹底体質改善毎月マクロビレシピをプレゼント中🎁⬇️／シナモン使用！簡単スパイス出汁で脂肪を燃やせ坦々麺レシピ＼⬇️受け取りはこちら❣️🎁シナモンの効果・効能●血流改善（冷え取り、肌のくすみ改善、目の下のクマ改善）●毛細血管の修復（アンチエイジング、動脈硬化・糖尿病の予防）●胃腸の働きを助ける●発汗・解熱効果まさに美肌まっしぐらのスパイスなんですよー実際に、シナモンの入ったスパイス出汁を作ってスープなどを飲んでいるんですが・・・やっぱり肌ツヤが変わる・・・ツルンっって感じで鏡を見るのが楽しくなっちゃう・・人と会うのも楽しくなるむしろこのツル肌を見せつけたくなる笑暑くなってきた時期だからこそ取り入れていきたいものがスパイスなのです／じゃあ、シナモンやスパイスを使った出汁って何なのー＼っていうことなんですが実はあなたにとっておきのプレゼントレシピをご用意していますよ〜⬇️／スパイス香る簡単出汁で基礎代謝アップ！脂肪を燃やせ坦々麺レシピ＼私が考案した代謝アップの坦々麺レシピ6月6日（月）に公式LINE限定で一斉プレゼントしちゃいます今すぐ登録してくれたらいち早く出汁レシピのみプレゼントしちゃいますね今すぐ代謝爆上げしたいあなたは下のリンクをポチッと⬇️https://lin.ee/zFOdhf8美味しく食べて、本来のあなたで気楽に穏やかに暮らしましょ依里恵
30May
- レッスン中に必死に涙をこらえた訳
  オンラインレッスン・教室マクロビ教室・オンライン呼吸法・簡単料理・健康マクロビ・オーガニック＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございますいやぁ・・・・まさかまさかでした。レッスン中、あんなに涙を必死にこらえることになるとは・・・・思わなかった・・・。（いや、想定内だったか？笑）泣いたら大泣きしそうだったから、必死に笑顔作ってたんです。レッスンの最後に・・。なんでそんなにも必死に涙をこらえたのか・・・？なんとレッスン生が卒業されたからゆるマクロビ食✖️呼吸法ウェルネスライフレッスン3ヶ月コース無事にご卒業おめでとうございますー泣泣けた理由はね、それだけじゃなくて卒業された生徒さん、めちゃめちゃ笑顔が増えたマクロビ食と呼吸法のレッスンを通して、たった3ヶ月で生徒さんの変化がめちゃめちゃ多かったんです・・・涙マクロビ食の超入門マクロビ気になるあなたはまずこの無料体質診断シートをやってみて下さいねあなたに合った本当の食材が丸分かり無料診断シート⬇️https://lin.ee/zFOdhf8私ね、こんなに生徒さんが頑張ってくれるとは思っていなくて・・本当にビックリするくらい頑張ってレッスンに参加して、しっかり個人的に報連相してくれて、自ら行動に移してくれて・・・素晴らしすぎる・・・本当に卒業された生徒さんが尊いです時には不調がある時も・・時にはやる気が出ない時も・・時には食生活改善が続かないことも・・そんな時こそ、個人的にしっかり相談して、しっかり解決へ導き、寄り添ってきたからこそ今こうして笑顔いっぱいで卒業ができるんですよね私はこういう仕事がしたかった・・・しっかり毎日の食事をゆるく整える方法さえ知っていれば、あとは生徒さんが続けることで確実に体が変わってくるのです。摂食障害で長年苦しんだ私は身をもって感じてきたことだし、今はこうして生徒さんをみて改めてそう感じているのですあまり書きすぎるとまた熱いブログになってしまうので、また後日・・・笑＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿何で生徒さんがそんなに変化を起こせたのか？？？何でたった3ヶ月のレッスンで体調不良・心の不調を改善することができたのか？？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿その秘訣を後日ブログへ投稿しますねはぁ、こんな素敵な生徒さんがいてくれて幸せだ〜〜〜改めて、卒業おめでとうございます依里恵マクロビ初心者さん🔰まずはマクロビ料理を試してみませんか？簡単に誰でもできるゆるマクロビ料理レシピを毎月プレゼント中／〜6月のレシピ〜基礎代謝アップ脂肪を燃やせ坦々麺レシピ＼まずは公式LINEを登録してレシピ受け取ってみて下さいね⬇️https://lin.ee/zFOdhf8LINE Add Friendlin.ee
28May
- 海外挙式中にまさかの【あの歌】？！
  海外挙式・イギリス・挙式準備プレ花嫁・海外挙式準備教会・段取り・スピーチこんにちはブログ訪問ありがとうございます〜依里恵です＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿いよいよ来週水曜日に渡英です〜イギリスへ行ってもブログは更新し続けますので末永くお付き合い下さったらとても嬉しいですそれにしても、日本にいる時間あっという間だったな〜笑笑日本を発つ前にやりたかった事。⬇️⬇️寿司を食べまくるwwww去年イギリスに居て思ったけど、美味しい魚が全然食べられない特に生魚なんて食べる習慣ないので、寿司なんてほとんどネタがない…と言うわけで、お腹いっぱいに寿司を平らげました（これでもマクロビ食を続けている私ですよ笑）はぁ、満足満足マクロビ食で体も心も整えつつ、好きなものも食べる自由に食生活をコントロールできるハッピー度3倍にアップするあなたになれる毎月レシピをお届け中⬇️https://lin.ee/zFOdhf8あー満足と、思ったのも束の間結婚式の準備準備準備！！笑イギリスの挙式と日本のチャペル挙式の違い・・・それはブライドメイズが【詩を読む】ということ。え・・・？？？詩・・・？？彼にも『なんか詩考えて！』と言われ・・考えてと言われても、そんなポエマーじゃないし私。笑『歌の歌詞でも良いよ』とのことだったので・・・・色々結婚式に相応しい歌詞を探したんですそして、これだ・・・・！！！と思った歌詞。それは【家族になろうよ】福山雅治さんの【家族になろうよ】という歌詞がピンときたんです。この歌詞をブライドメイズに読んでもらおうって思いましたもちろん英語に訳したものも用意して家族には本当に感謝しているし、これから私も穏やかで幸せな家族を築き上げていきたいなと思ったぴったりの歌詞家族になろうよのPVを見ていたら、号泣してしまった・・感動して・・・笑何だか色んな思いが込み上げてくる、そして行き着く先は【感謝】という音楽だなって思います是非聞いてみて下さいねそれではまたあなたがブログ見に来てくれること楽しみにしてます〜依里恵豪華無料プレゼント🎁💎基礎代謝アップ脂肪を燃やせ坦々麺レシピ⬇︎普通の坦々麺レシピとは違う私アレンジの丸秘㊙️レシピ夏に向けて脂肪燃焼代謝アップで美ボディGET6月6日（月）に公式LINE限定で一斉配信LINE登録して待っていて下さいね⬇️https://lin.ee/zFOdhf8
27May
- あと3キロ痩せる！絶品鶏ささみレシピ
  鶏肉料理・ささみレシピ簡単レシピ・柚子胡椒・簡単つまみ簡単おかず痩せレシピ・痩せるおかずこんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●さっさと料理は済ませたい●でも健康のことも考えたい●痩せたいけど美味しく食べたいそんな事、あなたは考えていませんか？私は考えます。笑美味しく楽しく健康的に痩せられたら本当に最高ですよね実は、できるのです健康的に痩せないとあとで必ず体にボロが出てきます。必ずです健康的に美味しく食べるしかも超簡単たった15分で仕上がるリピート確定旨すぎ鶏レシピ本当に、箸止まりませんよ・・・ご注意下さいね・・・でも大丈夫お腹いっぱい食べても太らないレシピなので罪悪感なんてゼロ美味しさ100％毎月第一月曜にマクロビ料理レシピを配信中ヘルシーなのに満腹になっても罪悪感ゼロ食べれば食べるほど代謝爆上がりレシピをご用意していますよ〜次回のレシピ配信は6／6（月）🎉🎁＼代謝爆上げ坦々麺／いち早く受け取りたいあなたは公式LINEを登録してお待ち下さいね⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8箸が止まらない！！食べて痩せる旨すぎ鶏レシピ【材料】（2人前）●鶏ささみ肉　250g●チンゲン菜　一房（小松菜やレタス、白菜などでもOK）●長ネギ　1/4本●アスパラ　3本（お好みで）★醤油　大さじ1★柚子胡椒　小さじ1★味の母（みりん）大さじ1〜2★ごま油　適量【作り方】①醤油・柚子胡椒を混ぜ合わせておく②ささみ肉ポリ袋などに入れ、①の調味料を入れる③②を揉み込み、馴染ませたら冷蔵庫で寝かせてておく。④その間に鍋にお湯を沸かし、軽くちんげん菜を茹でる。（アスパラはお好みで入れる場合は切って一緒に茹でてもOK）⑤長ネギを薄切りで切る。ちんげん菜を軽く3分程度茹でたらザルに上げて水気を切っておく。ささみ肉を一口大に切る。⑥フライパンにごま油を入れ寝かせていたささみ肉を炒める。（この時刻み生姜を入れるとさらに美味しくなる💖）⑦軽く炒めたら水50mlくらいを入れて蓋をし、蒸し焼きにする。⑧ある程度火が通ったらみりんとアスパラを入れてさらに蒸し焼きにする⑨火が通ったらお皿にちんげん菜も一緒に盛り付けて完成❣️とーーーっても簡単で手抜き料理なのにどんな場面でも使えちゃうささみ肉でヘルシーに調味料も必要最低限蒸し焼きで油は少なめ旦那様も思わず笑みがこぼれる・・・褒められレシピ・・・是非試してみて下さいね依里恵毎月マクロビ料理ヘルシーレシピをプレゼント中🎁✨次回は6／6（月）にあなたへプレゼントしちゃいます／基礎代謝アップ脂肪を燃やせ坦々麺レシピ＼麺類なのにめちゃめちゃヘルシーであなたの気になる脂肪を燃焼過去レシピもプレゼントするので公式LINEから気軽にGETして下さいね⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
26May
- 家業を継がないと言った時の両親の意外な反応
  美容師・美容室経営・老舗・美容師大変なりたい職業・給料こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿そう、私は3代目ジェイソールブラザーズにはならなかった・・・って違うか。www私の家族の紹介になるのですが、私の家族は両家ともに美容師母方のおばあちゃんも美容師父方のばあちゃん・じいちゃんも美容師さらにじいちゃんの父さんの兄弟も・・・立派な美容界家族なんですなのに私は・・・・・継がない宣言笑継ぐ気は全くなかったのです・・・あなたも好きなことをやる人生にしてみませんかもっとワクワクする未来を作り出すあなたの開運診断シートプレゼント中🎁⬇︎【根本体質を知って、あなたに本当に合った食事法が丸分かり㊙️診断シート】は無料でプレゼント中〜⬇︎プレゼント受け取りはこちら❣️両親、おじいちゃん、おばあちゃん・・・みんな悲しむ・・・・・と思いきや・・・・全然気にしないむしろ、その方が良いと・・・だってね、実は私の父方の先祖は美容学校創立者。今もなお健在している有名な美容学校を創立したんです。それほど美容界を徹底して継いできた村山家・・・・。私でストーーーーップ笑でも、両親はなんて言ったと思いますか・・・・？「うん、美容師はやめとけ」むしろやめた方がいいって言われて育てられたのです。それはなぜか・・・とっても厳しい業界だから。美容師さんって本当にすごい仕事だと思うんです・・・美容師さんの裏側って知ってますか？見習いの時は仕事後練習で帰ってくるのは平気で深夜０時近い・・・そんな中で両親は私を育ててくれたと思うと・・・本当に尊敬しかないです・・。涙それなのに給料は人並み以下のところも・・・・超絶大変な姿を私は見て育ち、両親は美容師は別にやらんでいいよスタイルだったので理学療法士という医療の道へ進んだんですよね今はその道に進んで良かったなって思ってる自分の好きな道を信じて進んでいけば良いと思う石橋を叩きすぎて進めなくなっちゃうのは勿体無い・・・！「やりたい」って思ったことはやってみる。ダメならそれで良いんじゃないでしょうか好きなことやって、「あー楽しかった」って人生を終わりにすることが夢ですそれではまた〜依里恵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿陰陽五行であなたの開運法を大診断🔮あなたの心・体の状態を徹底解明⬇︎あなたの根本体質を知ってあなたに合った食事法が丸分かり㊙️大診断シートは公式LINEから無料でもらえます⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
22May
- 結婚式前のコロナ後遺症がヤバかった…
  コロナ・後遺症症状・どのくらい続く・対処法咳・だるい・ぼやける結婚式前・準備こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿コロナの後遺症って本当にあるのか！？って思ってましたけど、ありました！！！！！笑最初は後遺症と思っていなくて、ただ「あれ？？全然やる気ない・・」って思っていたんです。そう、やる気がゼロだったんです。笑仕事したくても体も心も付いていかない感じ・・・そんな時、私がどうしたか？まで書いちゃいますねそう、私の後遺症は頭のモヤモヤ・・・コロナ発症から10日目くらい。もう症状もほとんどなく、隔離期間も過ぎたのに・・・どうしても頭だボーッとする・・・。とにかくやる気が出ないのですだから、仕事したくても手につかない・・・だいぶ長い昼寝をしてしまう・・・そんな自分にちょっと嫌気が差してくる・・・・みたいなとにかく、毎日パソコンと向き合って生徒さんのレッスン内容を考えたり公式LINEのプレゼント内容を考えたり、毎日やっていた事なのでそれができていない自分に嫌気が・・・・しかし彼（旦那）が教えてくれました。「それコロナの後遺症かもよ」と。そう、コロナの後遺症で頭がボヤーーーっとするようなとにかくボーッとすることもあるそうなのですだから私はある行動をして頭のボヤーーっとを少しずつ治していきましたその方法はなんととにかく休むです。笑当たり前やん！って思いました？笑でも、あなたもとことん休むってできるタイプでしょうか？毎日休もう！って思ってもなかなか心も体も休めないってことありませんか？もっと心と体に余裕を朝から笑顔が自然に出てくるあなたに大変身あなたの根本体質を知ってあなたに合った食事法が丸分かり公式LINEにて無料診断シートをプレゼント中🎁⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8なので、とことん休みましたただ寝るだけじゃなくて、呼吸を繰り返すのです呼吸をしながら体の隅々まで「頑張ってくれてありがとう〜」って思いながらゆっくり呼吸それだけで、本当に体も心も休まるんですよねそして、もうキッパリだらけてる私を許しまくりました笑そうすることで、ストレスがなくなり一気に回復したのです自分を労わるって意外と難しいのよね〜あなたの心と体の休めたい時、何をしますか？依里恵あなたのストレスポイントが丸裸にたった10分で終わる診断シートであなたの根本体質あなたに合った食事法とストレス対処法が分かっちゃう既に80名以上の方が受け取り実践してくださっている無料診断シートの受け取りは公式LINEから⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
21May
- 疲れが取れない人は米の食べ方が原因！？
  白米・玄米・食べ方炊き方・効果・効能慢性疲労・疲れ・取る方法こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿もしかして・・・？？●疲れが取れない・・・からエナジードリンクに頼るしか・・・●寝てるのに翌朝も疲労感・・・●ボーッとすることが多い気がする・・・常にある疲労感、なかなか取れない疲労感、とりあえずエネジードリンクに頼ってみる・・・でもなんかスカッとしないし、「疲労」のループから抜け出せない・・・そう感じたことはありませんか？実は、解決策があるのです・・もうあなたを疲労感のループから解き放ちます実際のお話なのですが私主宰のレッスン生、●なかなかスッキリしない●疲れが取れない●仕事がしんどい・・・と感じることが多かったのです。そこを何とか解決したいと私のレッスンに入会して下さいました（ありがたや〜涙）レッスンはもちろん、その生徒さんが続けられそうな食事日常でもできそうな食事、体質なども考慮して話し合う個別レッスンで少しずつ食生活を変えていったのですすると実際のメッセージはこちら⬇︎今までにないような体の軽さを感じられるようになってきたのですしかもレッスン入会1ヶ月目嬉し過ぎて泣ける…ちょっとした変化だけど、体が健康な状態ってこんなに幸せなんだって笑顔になってくれた生徒さんを見て本当に嬉しくて…生徒さんの実践力と行動力が相まって少しずつ成果が出てきたんだなと体質を知ることであなたをより豊かに穏やかな心と体作りができる超特大プレゼント🎁【マクロビ的！根本体質チェックシート】これであなたも疲れ知らず毎朝笑顔からスタートプレゼント受け取りはこちら⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8じゃぁ、、、日々の疲れをエネジードリンクに頼らず、食事から改善するにはどうしたら良いのか・・・ちなみに、エネジードリンクは砂糖とカフェインが強いので逆に疲労感を強めてしまいます少しずつ止めてみることが疲労回復への近道ですよそーしーて疲労回復への道それはお米の食べ方ですあなたはいつも白米を食べていますか？それとも玄米や雑穀米でしょうか？実はどれも間違いとか悪いとかはないのですただもし白米が好きで毎日食べているのであれば、ちょっとでも良いし、週に2回でも良いので雑穀を加えてみて下さい●大麦●もちきび●あわ●ひえ●キヌア●アマランサスなど白米にはビタミンB1が少なく、江戸時代にはそれにより多くの武士が「脚気」という病気に罹ったのです。ビタミンB1が不足するとだるけさ、疲労感、ボーッとするなどの症状が現れるのです少しでも週に2回でも良いので白米に雑穀を混ぜたり玄米を炊いてみたりしてみて下さいね大丈夫です着実に、普段の食事からあなたをもっと輝かせてくれますよ依里恵あーもう疲れたとは言わせない♡あなたを＼薬なし！エネジードリンクなし！／で疲れない体へ導きます🎁あなたの根本体質チェック表🎁あなたに合った食事法丸分かり表公式LINEにて無料プレゼント中今すぐGETして下さいね⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
20May
- ヤバいくらい金回りが良くなった3つの食習慣
  引き寄せ・金持ちマインドお金の増やし方・金の使い方貧乏生活・貧乏女子こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿「はぁ〜・・・もうお金に振り回される生活は嫌だ・・」「お金が一気に増えたら良いなぁ・・」「買い物するときに値段を気にして買う生活ってみじめ・・・」そう思ったことはありませんか？私はバンバンあります。笑毎日そう思ってましたよなんたって、親に内緒で借金給料入って一瞬でなくなる全財産2000円そんな生活でしたので・・・毎日毎日、お金が一気に増えたらいいなー。毎日なんでこんなひもじい生活しなきゃいけないの・・・。お金持ちの人が羨ましい・・・完全にひねくれ女子でした。本当に心がダークだった・・・。笑だから、お金の欲しさあまり他人を妬む生活。なんでアイツはそんな毎日楽しそうで好きなことやってお金も使って、、、私はこんなに仕事も毎日頑張ってるのに。不平等だ・・・・って勝手に一人でイライラしてました。誰に対する怒りでもなく、自分への怒りだったんでしょうね・・・しかし・・・・。誰でもできる、そんな「ひもじい生活」から脱却する方法があるのです・・・・本当に不思議。これは私も体感したことなんですけどね。実はあることをしたら一気に運気？がグーーーンと上がって・・・・自然に？というかタイミングよくお金が銀行口座に入るようになり・・・気付いたら、好きなときに海外旅行へ行ったり、好きなときに好きなことをする人に恵まれて、自分のお仕事をもらえるように今ではイギリスと日本の2拠点生活イギリスに投資物件が一件大富豪ではないけど、明らかに当時よりお金回りが良いんですあなたの開運法を大診断今日からあなたの生活を一転させ、「好きな事ができるって幸せ〜」と感じるあなたに大変身開運法診断シートをプレゼント🎁今すぐGETは公式LINEからどうぞ⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8なんでそんなにお金回りが良くなったのか・・・って思いますよね。⬆︎私のではありません。（笑）ある事がキッカケだったんです。これは本当に自分でも分かるのです。あの時に起こした行動が確実にキッカケだったと・・・・。それをあなたにお伝えしますねそれは、食生活を変えたこと。なのですそれだけかよーーーって思いましたか？笑本当です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿まずお金回りが良くない⬇︎そもそもお金を引き寄せる状態が整っていない（いつも不機嫌、イライラ・・）⬇︎お金を引き寄せる状態は心も体も穏やかで素直でなんでも受け入れる寛大な状態⬇︎そんな状態を作り出すには毎日の生活習慣⬇︎毎日の習慣で欠かせないことは食事なのです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿確実に、食生活をあなたに合ったもの、あなたにとって正しいものに変えていくだけでどんどんあなたの人生グラフが右肩上がりになっていくのですまずは、毎日の生活習慣食生活から誰でも、あなたでもみんなできること笑ちゃうくらい人生の好転劇、体験できちゃうのです依里恵あなたに合った食事法が分かっちゃう何も考えず毎日の食事方法が分かる開運法診断シートをプレゼント🎁まずはコレから始めることが絶対条件今すぐプレゼントGETはこちらから⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
19May
- 通販でドレスを買ったら大失敗だった訳
  結婚式準備・海外挙式ブライズメイド・ドレス選び通販・失敗・披露宴こんにちは依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿大失敗……失敗してしまったのです、ドレス選びを…しかも返品不可の通販で……あなたもこんな経験ありませんかー！？通販って来てみたら実際の色と違う・・・イギリスで結婚式を挙げるのだけれど、やはり西洋はブライドメイズという花嫁サポーターを数名付けるのですこんな感じでね、花嫁の横に同じドレスを着た友達が数名⬇︎⬇︎このブライドメイズ3名分のドレスを日本で購入しようと思い、まず通販を漁っていたのです…どうせこの1日だけだし、そんなコストかけなくていいか…と思い、それなりに可愛くてコスパ良しのドレスを発見薄いピンクが華やかで可愛らしいと思ってこれにしたんです。お値段も良心的で5,000円くらい。即購入してドレスが到着…オーマイゴットぜ、、、全然色合いが違うやん…こ、このサイトの写真と全然違うやん…めっちゃピンクやん…焦しかもリボンの部分がヨレヨレしてて、もはや要らないレベル・・・私結構突っ走るタイプなのです。だから何も考えずとりあえず買っちゃえーみたいな感じで失敗するタイプ。笑笑あなたはそうじゃないですか！？笑どう考えてもこのピンクはちょっと…妥協してこのピンクをブライズメイドに着てもらうか。妥協していいのか、いりえ…と言う事であんなに通販一択で探しまくっていた私は、通販はやめて実際に新宿や都心を練り歩き再びドレス探し笑コスパ良くて結婚式にも合いそうなワンピースドレス…なかなか無い…やっと発見した私好みのミントグリーンのワンピースこれの方が100倍マシだと思いまたブライズメイドのドレスを3着購入家に6着もストックされてます笑やっぱりね、洋服を通販で買うのは辞めようと痛感した出来事でした。笑あなたは洋服は通販で買う派？買わない派？依里恵イギリスから結婚式風景をライブ予定公式LINEから登録しておまけに【今よりさらに美肌になる他では教えてくれないコスト0の方法攻略シート】をプレゼント🎁⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
18May
- タピオカ店員がタピオカを飲まない衝撃の理由
  タピオカ・砂糖・使用量タピオカドリンク・甘さ控えめ体に良い・砂糖不使用こんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あなたは知ってましたか…？？タピオカドリンクに使われている砂糖の量…きっと砂糖はやばいんだろうな〜やばいのは分かるけど止められないんだよね〜太るのは分かってるんだけど〜って感じてませんか？タピオカに関わらず・・・・でもね、最後に対処方法をお伝えしますのであなたも甘いものとも上手くお付き合いできますよそうそう実際ね、タピオカドリンクの店員さんも飲みたくないくらい砂糖を使っているのよ・・・（こんな事言って大丈夫かな私・・笑）タピオカドリンク屋で働いていた友人が言ってたんだけど、「あれは飲めない。笑」と・・・。タピオカを作るためにまず大量の砂糖を投入その時点でかなりの摂取量・・・そこに甘いドリンク・・・もうあなたのご想像にお任せ・・・というくらいの砂糖の量になるんですよねきゃーーーーーーん甘いもの大好きでも大丈夫毎日の食事でリセットできるデトックス方法をプレゼント中⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8じゃぁ、、、甘いもの好きなのに・・・タピオカドリンク好きなのに・・・どうしたら良いのよーって思いますよね甘いものを食べてもリセットして太らない体を作り上げる甘いものを食べても便秘にならず体を整えるそのためには・・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿砂糖は中毒性があると知ること！甘いものを食べることに罪悪感は抱かない！美味しく食べる！スイーツ食べたらその後は濃いめの味噌汁におろし生姜を入れて飲む！翌朝も味噌汁を飲む！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿タピオカに関しては甘さ控えめで注文した方が体にも優しいですよ笑上手にお砂糖とお付き合いしてみましょう〜依里恵体内のお砂糖もデトックス砂糖排出で痩せ体質美肌を手に入れるあなたも今日から簡単にできる攻略シートプレゼント中⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
17May
- 薬なしで頭痛持ちが治った！ある秘訣
  頭痛・偏頭痛・治し方体質改善・食生活改善マクロビ・オーガニックこんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます頭痛持ちだから薬は手放せない・・・頭痛は当たり前・・・治し方なんてない・・・・そう思っていませんか？大丈夫です、あなたのその頭痛解決できる方法があるかもしれませんよ実際のお話なのですが…わたくし主宰のウェルネスライフレッスン生徒さんが頭痛で悩まされていたのです・・・＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿●何だかこめかみ辺りが痛い…●頭が痛くて家事ができない…●ズーンと痛くてやる気が出ない●やりたい事が頭痛のせいで出来ない…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿生徒さんはそんな状態でしたなんとしてでも助けたい・・個別レッスンでも個人LINEのやり取りでも生徒さんの生活習慣や体質を聞き出したのですレッスンに入会してから2ヶ月目・・・なんと…ビックリ生徒さんの頭痛がなくなったのです毎日のように続いていた頭痛が最近はなくなり家事もスイスイできるようになったとこんな嬉しいことはないです〜（涙）生徒さんが今までにない真からの笑顔で、「やりたいことをやりたい時にできるって嬉しいですね。」と言ってくれた時、本当に嬉しかった・・・あなたのやりたい事がやりたい時にできるそんな心と体を作り出す方法は公式LINEで毎週配信中毎月マクロビレシピをプレゼント中🎁🎀【5月のレシピ♡食べ過ぎ完全リセット食！肉無し唐揚げワンプレートレシピ✨】公式LINE登録であなたも大変身⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8じゃぁ、、、なんで悩ませていた頭痛が治ったの・・・？ちなみに、頭痛には陰性の頭痛と陽性の頭痛がありますそこを見抜かないと頭痛の治し方が全然変わってきちゃうんですよね生徒さんは陰性体質ということが分かったので、砂糖やコーヒーなどの陰性食材を控えたりすることで改善へ向かっていったのです根本を知ることで根本から改善していけるのですでもね、私が素晴らしいのではなく・・・生徒さんがしっかりレッスンを受けて、レッスン内容を実践したことが素晴らしいのですもちろん、個別で体質を聞き出して「こうしたら良いかも〜？」という話はしました。でも、生徒さん自らが実践していった結果なのです自ら行動に起こして、体調を整えられて、自分のやりたい事をやれる凄く自信にも繋がるんですよねあぁ〜生徒さんが幸せ感じてくれることが何よりの幸せです〜誰でも、あなたでも根本から変えていけるのですよそれでは今日も深呼吸して自然と自分にありがとう読んでくれたあなたにもありがとう依里恵食事から体質を変えたいならまずはコレあなたの体の不調を解明あなたに合った食事法が丸分かりの根本体質チェックシート今すぐGET❣️⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8
15May
- 誰でも作れる！凄い！！と言われるパイ料理
  イギリス料理・料理教室オンライン料理教室・イギリスコテージパイ・おもてなし料理マッシュポテトこんにちはウェルネスライフレッスン主宰依里恵ですブログ訪問ありがとうございます＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なーんと！！！！めっちゃ大盛況でしたーありがたいです／旦那アレックスが講師イギリス料理オンライン教室『コテージパイ作り』＼無事に終了し・・・・なんと・・・・初めてのイギリス料理にも関わらず参加者全員が美味しく仕上がった・・・しかもね、イギリスにホームステイした気分にも・・・笑いの絶えない、緊張感ゼロの普通じゃない料理教室参加者さん全員が楽しんでくれて、喜んでくれたことが何よりも嬉しいのですしかも次回予告なんてしてないのに・・・・・参加者さんの方から「次回もお願いします」と申し出が・・・ありがとうございますー次回のことなんて、正直考えていなかったんだけど、次回は皆さまデザート系が良いとのことだったので、次回はスイーツ系にしようかな初めての料理教室だったのですが・・参加者さん皆さま優しくて温かくて、楽しんでくれて、本当泣ける〜次回は何にしようかな〜んバナナパイスコーンキャロットケーキ・・・あなたは何系が食べてみたい依里恵🎁超豪華！三大プレゼント🎁陰陽論で開運占い🔮あなたの強みを引き出すあなたに合った食事法がわかる診断シートコスト0！血液・細胞レベルからあなたをキレイに導きキラキラツヤ肌なあなたに食品添加物攻略シート毎月レシピプレゼント季節に合った食事であなたの人生をゴロっと変えちゃう❣️「5月はどんなに食べてもOK❗️肉なしヘルシーワンプレート」プレゼントの受け取りは公式LINEからどうぞ⬇︎⬇︎https://lin.ee/zFOdhf8