おはようございます。スタッフ 前川さなえです。
渡辺和子さんの生のよもぎを連休前から干して乾燥よもぎができました。
乾燥よもぎ 25ｇ （お風呂一回分）
昨晩早速よもぎ風呂にチャレンジしてみました。
乾燥よもぎをティーバック5枚に分けて入れて
鍋で5分ほど煮出したお湯ごとお風呂に入れました。
ヨモギの香りがとてもよくリラックス出来て体もポカポカ
一日の疲れも取れて最高でした。病み付きになりそうです。
ヨモギ風呂の効能を調べてみました。
体の芯から温めてくれるので、冷え性の方にはバッチリ
血流を良くするので、肩こりや腰痛、頭痛の方にも効果的です！
また、美肌作用もありますし、よもぎの香りはアロマ効果もあるので、
脳をリラックスさせ、安眠にもつながります
・冷え性改善
・美肌効果
・ホルモンバランス改善
・にきび、あせも改善
・アトピー改善
・精神安定、ストレス解消
・安眠作用
よもぎって思っていたより
かなり凄いです
体温上がった感じあります。
自然食品の店 ヒノモト
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