マクロンは凄い冷え性を持っている。
こんにちは、マクロンです。
私は身体に凄い冷え性を持っています。
この季節は夜、
足先が本当に冷たいのです。
やはり血液の循環が、
悪いです。
これには私も思い当たる節がありまして、
牛乳や砂糖が大好きなので、
身体が確実に陰性体質になってしまっているのです（大汗）
マクロビオティックを実践し、
沢山の人が病状を改善しました。
そして最後に治る部分は、
末端らしいのです。
指先や足先が最後に改善される部分で、
私は冷えをどうにか治したいです。
彼女は便秘が酷いのですが、
マクロビオティックを実践してからは、
快調らしいです。
私は元からお腹が緩いので、
便秘の苦しみは解りませんが、
マクロビオティックを実践してからは、
便の形も変化してきました。
今までとあからさまに形状が違うのです。
こびりついたゴミを取ってくれるイメージです。
なので玄米パワーは凄いと実感しています。
あなたもマクロビオティックに是非チャレンジして下さいね。
さてマクロンのマクロビオティックレポートが、
間もなく完成しますので、
是非楽しみにしておいて下さい！
ではまた！
私は身体に凄い冷え性を持っています。
この季節は夜、
足先が本当に冷たいのです。
やはり血液の循環が、
悪いです。
これには私も思い当たる節がありまして、
牛乳や砂糖が大好きなので、
身体が確実に陰性体質になってしまっているのです（大汗）
マクロビオティックを実践し、
沢山の人が病状を改善しました。
そして最後に治る部分は、
末端らしいのです。
指先や足先が最後に改善される部分で、
私は冷えをどうにか治したいです。
彼女は便秘が酷いのですが、
マクロビオティックを実践してからは、
快調らしいです。
私は元からお腹が緩いので、
便秘の苦しみは解りませんが、
マクロビオティックを実践してからは、
便の形も変化してきました。
今までとあからさまに形状が違うのです。
こびりついたゴミを取ってくれるイメージです。
なので玄米パワーは凄いと実感しています。
あなたもマクロビオティックに是非チャレンジして下さいね。
さてマクロンのマクロビオティックレポートが、
間もなく完成しますので、
是非楽しみにしておいて下さい！
ではまた！
玄米の食べ方は・・・
宜しければ今日もクリックお願いします＾＾
こんにちは、マクロンです。
さて今日は玄米の食べ方について、
お伝えしようと思います。
玄米の食べ方なのですが、
実は良く噛んで食べる必要が有ります。
何故ならしっかり噛まないと、
栄養素が出ないまま、
排出されるからです。
はっきり言って、
それって凄く勿体無いですよね？
マクロビオティックを取り入れたは良いけど、
実際はそれらの栄養を、
捨てていたなんて勿体無いです。
ですからしっかり噛んで玄米を食べましょう。
目安としては１口に入れたら、
５０回～８０回を噛むようにしましょう。
そうする事で、
玄米を美味しく、
栄養素も抜群で食べる事が出来ます。
そして玄米を食べるスタンスとしては、
感謝が非常に重要です。
”ありがとう！”と思いながら食べましょう。
特に無農薬玄米を作ってくださる、
農家さんや、それらを育てる台地、
配送してくれる業者さん・・・等。
沢山の人に支えられて、
食が出来るのです。
だから感謝は大切です。
いやぁー昨日は、
彼女が車麩の揚げた物を作ってくれました！
本当に美味しかったです＾＾
昨日の晩御飯について。
こんにちは、マクロンです。
私は男なので、
どうしても調理が出来ません。
なので、
常に私は彼女に作ってもらっています。
私は彼女にマクロビオティックって良いよ！
と色々説明していくうちに、
段々協力してくれるようになり、
今ではすっかりマクロンの、
専属マクロビオティック料理人です（笑）
という事で、
昨日のディナーでございます。
１：玄米ご飯（これは基本ですね）
２：ひじきと大根の葉の煮付け
３：麩の味噌汁
４：キャベツと塩昆布を混ぜた物。
質素に見えますが、
マクロビ食を食べると凄く嬉しくなります。
次回の日記は、
マクロビをティックに関するスタンスと、
食べ方を書きたいと思います。
私は男なので、
どうしても調理が出来ません。
なので、
常に私は彼女に作ってもらっています。
私は彼女にマクロビオティックって良いよ！
と色々説明していくうちに、
段々協力してくれるようになり、
今ではすっかりマクロンの、
専属マクロビオティック料理人です（笑）
という事で、
昨日のディナーでございます。
１：玄米ご飯（これは基本ですね）
２：ひじきと大根の葉の煮付け
３：麩の味噌汁
４：キャベツと塩昆布を混ぜた物。
質素に見えますが、
マクロビ食を食べると凄く嬉しくなります。
次回の日記は、
マクロビをティックに関するスタンスと、
食べ方を書きたいと思います。
そもそもマクロビオティックって何？（その３）
どうもこんにちは。
マクロンです。
さて今日は昨日の続きで、
陰と陽の話をします。
マクロビオティックには、
それぞれその土地で、
その季節に採れる野菜や果物を摂取する、
という話は昨日しました。
今日はもっと深く掘り下げて、
話をしますね。
元々裏と表が有ったり、
女性男性がいたり、
＋と－が有ったり、
Ｎ極Ｓ極が有ったりと、
この世の中は対で構成されています。
それは人間の食生活にも当てはまるって知っていましたか？
・・・それが陰と陽の２種類なのです。
・陰性とは？
女性をあらわします。
緩やかな性質。
柔らかい性質。
甘い物・リラックスの性質がある物。
寒さ。月。夜。冬。
下から上に向かう力ー遠心力
泣きやすい。
などがこれに当たります。
・陽性とは？
男性をあらわします。
硬い凝縮した性質
暑さ・辛さ・
上から下へ向かう力ー重力
赤道に近い土地
イライラしやすい。
性欲が強い。
攻撃的。
などがこれに当てはまります。
そしてそれらはバランスを取るようにしないといけないのです。
例えば陰性の食事ばかりしていたら、
その人は例え男性で有っても女性っぽくなります。
マクロンは昔、
アイスや甘い物ばかりを食べていました。
それこそ、
一日にアイスを３本とか平気で食べていたのです。
その結果、
何か有ったらすぐ泣く男の子でした。
運動も嫌いでしたし、
太っても居ました。
これってもろに陰性ですよね？
マクロビオティックを学び、
そして実践し、
その結果昔の自分の原因がわかったのです。
だからこそ、
現代人は色々な物を食し、
自分の体を陰性にも陽性にも、
しているのです。
その結果自分の体は悲鳴を上げているのです。
そしてそのバランスを取って調整してくれる、
奇跡の食物こそ、
中間の性質で有る、玄米なんですね。
玄米はそんな凄い役割が有るのです。
マクロンです。
さて今日は昨日の続きで、
陰と陽の話をします。
マクロビオティックには、
それぞれその土地で、
その季節に採れる野菜や果物を摂取する、
という話は昨日しました。
今日はもっと深く掘り下げて、
話をしますね。
元々裏と表が有ったり、
女性男性がいたり、
＋と－が有ったり、
Ｎ極Ｓ極が有ったりと、
この世の中は対で構成されています。
それは人間の食生活にも当てはまるって知っていましたか？
・・・それが陰と陽の２種類なのです。
・陰性とは？
女性をあらわします。
緩やかな性質。
柔らかい性質。
甘い物・リラックスの性質がある物。
寒さ。月。夜。冬。
下から上に向かう力ー遠心力
泣きやすい。
などがこれに当たります。
・陽性とは？
男性をあらわします。
硬い凝縮した性質
暑さ・辛さ・
上から下へ向かう力ー重力
赤道に近い土地
イライラしやすい。
性欲が強い。
攻撃的。
などがこれに当てはまります。
そしてそれらはバランスを取るようにしないといけないのです。
例えば陰性の食事ばかりしていたら、
その人は例え男性で有っても女性っぽくなります。
マクロンは昔、
アイスや甘い物ばかりを食べていました。
それこそ、
一日にアイスを３本とか平気で食べていたのです。
その結果、
何か有ったらすぐ泣く男の子でした。
運動も嫌いでしたし、
太っても居ました。
これってもろに陰性ですよね？
マクロビオティックを学び、
そして実践し、
その結果昔の自分の原因がわかったのです。
だからこそ、
現代人は色々な物を食し、
自分の体を陰性にも陽性にも、
しているのです。
その結果自分の体は悲鳴を上げているのです。
そしてそのバランスを取って調整してくれる、
奇跡の食物こそ、
中間の性質で有る、玄米なんですね。
玄米はそんな凄い役割が有るのです。
そもそもマクロビオティックって何？（その２）
どうも、マクロンです！
今日もブログを見ていただきまして、
ありがとうございます。
さて今日のテーマは、
マクロビオティックとは？
という事で第二段をご紹介します。
マクロビオティックはそもそも、
食生活のバランスを取る為の学問、
とも言われています。
つまり現代人の食生活は、
シーソーの様な傾いた食事なのです。
それらを大きく分けると、
陰と陽の性質に分かれます。
陰と陽って昔から陰陽師なので、
出てきた言葉ですね。
実はマクロビオティックにも、
この陰と陽の考え方が存在します。
むしろ、
それがメインで有ると言っても過言ではありません。
そしてこの陰と陽のバランスを保てなくなった現代人が、
色々な病を引き起こしている可能性が有るのです。
元々人間は、
自然に土から出来た物を食べていましたよね？
米や野菜や果物もそうです。
夏になればトマト等がなります。
冬は冬で育つ野菜があります。
季節に応じたその土地の食べ物を、
食べていました。
しかし現代はどうか？
年がら年中同じ野菜を食べる事が出来ます。
輸入によって、
絶対その土地では食べる事が出来ないものを、
気軽に口にする事が出来ます。
実はここに大きな落とし穴が有ります。
夏は暑いので、
体を冷やすために、
夏野菜や果物がなります。
では冬にそれらの野菜や果物を摂取するとどうか？
体が冷えて風を引きやすくなります。
熱帯地方のバナナはどうでしょうか？
暑い地方でなる果物は、
当然熱を下げる効果が有るのです。
逆に寒帯地方の果物は、
体を温める要素が有ります。
そう一番大切な要素は、
その土地のものをその季節に応じて食べるという事です。
ちょっと長くなりそうなので、
陰と陽の性質については、
明日のブログでお届けします。
今日もブログを見ていただきまして、
ありがとうございます。
さて今日のテーマは、
マクロビオティックとは？
という事で第二段をご紹介します。
マクロビオティックはそもそも、
食生活のバランスを取る為の学問、
とも言われています。
つまり現代人の食生活は、
シーソーの様な傾いた食事なのです。
それらを大きく分けると、
陰と陽の性質に分かれます。
陰と陽って昔から陰陽師なので、
出てきた言葉ですね。
実はマクロビオティックにも、
この陰と陽の考え方が存在します。
むしろ、
それがメインで有ると言っても過言ではありません。
そしてこの陰と陽のバランスを保てなくなった現代人が、
色々な病を引き起こしている可能性が有るのです。
元々人間は、
自然に土から出来た物を食べていましたよね？
米や野菜や果物もそうです。
夏になればトマト等がなります。
冬は冬で育つ野菜があります。
季節に応じたその土地の食べ物を、
食べていました。
しかし現代はどうか？
年がら年中同じ野菜を食べる事が出来ます。
輸入によって、
絶対その土地では食べる事が出来ないものを、
気軽に口にする事が出来ます。
実はここに大きな落とし穴が有ります。
夏は暑いので、
体を冷やすために、
夏野菜や果物がなります。
では冬にそれらの野菜や果物を摂取するとどうか？
体が冷えて風を引きやすくなります。
熱帯地方のバナナはどうでしょうか？
暑い地方でなる果物は、
当然熱を下げる効果が有るのです。
逆に寒帯地方の果物は、
体を温める要素が有ります。
そう一番大切な要素は、
その土地のものをその季節に応じて食べるという事です。
ちょっと長くなりそうなので、
陰と陽の性質については、
明日のブログでお届けします。
これで調理してはいけません。
あけましておめでとうございます。
マクロンです。
さて今日のマクロビオティックの知識は、
ずばり調理器具で使ってはいけない道具です。
その調理器具は、
栄養素を全て潰してしまうのです。
マクロビオティックは、
自然な物を食べるというのが、
テーマなのですが。
そこには、
自然で採れる物の栄養素が重要とされています。
ちなみに、
最近の調理器具では、
今回紹介する器具が一番ダメなのです。
それは・・・
電子レンジです。
電子レンジで暖めた食品は、
食物の栄養素を全て潰してしまいます。
電子レンジはどういう風に食品を温めるかご存知でしょうか？
それは・・・揺らして暖めるという事です。
ブルブル・・・
凄い速さでブルブルします。
つまり食品の中心から暖めます。
良く電子レンジを使うと、
”ボン”と爆発音がしますよね？
ボン！ボン！ボン！
そうすると、
食物の栄養素が全て死んでしまうのです。
そうすると、
カスカスの食物が温まるのと同じ事になってしまいます。
なので、出来るだけ電子レンジを使わない様に、
調理するのがベストです。
マクロンです。
さて今日のマクロビオティックの知識は、
ずばり調理器具で使ってはいけない道具です。
その調理器具は、
栄養素を全て潰してしまうのです。
マクロビオティックは、
自然な物を食べるというのが、
テーマなのですが。
そこには、
自然で採れる物の栄養素が重要とされています。
ちなみに、
最近の調理器具では、
今回紹介する器具が一番ダメなのです。
それは・・・
電子レンジです。
電子レンジで暖めた食品は、
食物の栄養素を全て潰してしまいます。
電子レンジはどういう風に食品を温めるかご存知でしょうか？
それは・・・揺らして暖めるという事です。
ブルブル・・・
凄い速さでブルブルします。
つまり食品の中心から暖めます。
良く電子レンジを使うと、
”ボン”と爆発音がしますよね？
ボン！ボン！ボン！
そうすると、
食物の栄養素が全て死んでしまうのです。
そうすると、
カスカスの食物が温まるのと同じ事になってしまいます。
なので、出来るだけ電子レンジを使わない様に、
調理するのがベストです。
マクロビオティックを取り入れた有名人！
こんばんは。マクロンです。
今年も後１.５日ですね。
皆様良いお年をお迎え下さい。
あなたにとって今年はどんな一年でしたか？
私はマクロビオティックに出会うという、
衝撃的な一年でした。
本当これは目からウロコですよ（笑）
今回の記事は、
マクロビオティックを実践している有名人を取り上げてみました。
それがコチラ・・・
坂本龍一
UA
松井秀喜
ニコール・キッドマン
トム・クルーズ
ジョン・トラボルタ
シャロン・ストーン
マドンナ
リッツカールトン
クリントン元米大統領
ゴア 元米副大統領
坂本麻紀子
忌野清志郎 などなど。
そう言えば昨日の「笑っていいとも」の中で、
テレフォンショッキングの総集編の中で、
相武沙希さんだったかな？
「マクロビオテッィク取り入れてます！」って言ってましたね。
有名人も多くの人が取り入れているので、
是非実践して行きましょう！
来年はマクロンも、
マクロビオティックメルマガを発行しますので、
そちらもお楽しみに！！
今年も後１.５日ですね。
皆様良いお年をお迎え下さい。
あなたにとって今年はどんな一年でしたか？
私はマクロビオティックに出会うという、
衝撃的な一年でした。
本当これは目からウロコですよ（笑）
今回の記事は、
マクロビオティックを実践している有名人を取り上げてみました。
それがコチラ・・・
坂本龍一
UA
松井秀喜
ニコール・キッドマン
トム・クルーズ
ジョン・トラボルタ
シャロン・ストーン
マドンナ
リッツカールトン
クリントン元米大統領
ゴア 元米副大統領
坂本麻紀子
忌野清志郎 などなど。
そう言えば昨日の「笑っていいとも」の中で、
テレフォンショッキングの総集編の中で、
相武沙希さんだったかな？
「マクロビオテッィク取り入れてます！」って言ってましたね。
有名人も多くの人が取り入れているので、
是非実践して行きましょう！
来年はマクロンも、
マクロビオティックメルマガを発行しますので、
そちらもお楽しみに！！
どうマクロビオティックに取り組めば良いのか？
マクロビオティックと聞いて、
自分には無理だと諦めてしまう人が居ます。
確かに難しそうなイメージが有りますよね？
なんて言ってもマクロビオティックですからね（笑）
しかし本当に気軽に出来る事からやれば良いんですね。
例えば、
水をミネラルウォーターにするとか、
出来るだけファーストフードやコンビニ食を食べない。など。
ある人の話だと、
有名なファーストフードを食べ続けたら、
体の状態がおかしくなったとか・・・
コンビニの野菜や弁当が長持ちするようになってるとか・・・
企業が何か手入れした食品を食べているんです。
それだけでもかなり怖いですよね？
それから海外の小麦の輸入方法を知っていますか？
実は輸入方法には、
現地で農薬で殺菌をし、
その後船に乗せる前に農薬で殺菌し、
船の中でさらに農薬で殺菌し、
日本に上陸する前に殺菌する・・・。
一体何回殺菌するんだよ・・・と。
こんな事が日常茶飯事、
知らない所で行われています。
そりゃあ変な病気が一杯出てきますよね？
”癌”は口が３つ、
つまり３食、山盛り食べる、
から来ている漢字です。
日本人は元々２食で良かったんです。
朝は別に食べなくても良いんです。
あとこれは一番マクロビオティックの基礎になるのですが、
白米⇒玄米に変えるだけで、
かなりデトックスが出来ます。
玄米も出来れば無農薬玄米を使って下さいね。
それでは！また。
自分には無理だと諦めてしまう人が居ます。
確かに難しそうなイメージが有りますよね？
なんて言ってもマクロビオティックですからね（笑）
しかし本当に気軽に出来る事からやれば良いんですね。
例えば、
水をミネラルウォーターにするとか、
出来るだけファーストフードやコンビニ食を食べない。など。
ある人の話だと、
有名なファーストフードを食べ続けたら、
体の状態がおかしくなったとか・・・
コンビニの野菜や弁当が長持ちするようになってるとか・・・
企業が何か手入れした食品を食べているんです。
それだけでもかなり怖いですよね？
それから海外の小麦の輸入方法を知っていますか？
実は輸入方法には、
現地で農薬で殺菌をし、
その後船に乗せる前に農薬で殺菌し、
船の中でさらに農薬で殺菌し、
日本に上陸する前に殺菌する・・・。
一体何回殺菌するんだよ・・・と。
こんな事が日常茶飯事、
知らない所で行われています。
そりゃあ変な病気が一杯出てきますよね？
”癌”は口が３つ、
つまり３食、山盛り食べる、
から来ている漢字です。
日本人は元々２食で良かったんです。
朝は別に食べなくても良いんです。
あとこれは一番マクロビオティックの基礎になるのですが、
白米⇒玄米に変えるだけで、
かなりデトックスが出来ます。
玄米も出来れば無農薬玄米を使って下さいね。
それでは！また。
マクロビオティックの権威
今日は昨日書いた、
マクロビオティックの権威をご紹介しましょう！
権威者のお名前は「久司道夫先生」です。
【久司道夫氏プロフィール】
・1926年生まれ
・東京大学法学部政治学科卒業。同大学院国際政治学修了。
・1949年11月にアメリカ合衆国へ渡り、
コロンビア大学大学院政治学部に入学。
アメリカ国内を起点としてヨーロッパ、
日本などでもマクロビオティックの普及活動を行う。
・ナチュラルローソン発足のきっかけを与える。
・ジョンレノンとオノヨーコが久司先生に会いに来る。
・1994年に国連著作家協会優秀賞を受賞（wikipedia 参照）
日本でもクシマクロビオティックが学べる、
スクールも存在しています。
それがコチラです⇒クシマクロビオティックアカデミーです。ここでは通信教育もしているので、遠方の方にもオススメですね。
久司先生は人の後ろ姿を見ただけで、
その人の前世が解るといわれるほど、
人の体を熟知しているのです。
マクロビオティックを学ぶと、
その人の体の悪いところが、
顔で判断出来る様になります。
それくらいマクロビオティックの学問は優れているのです。
マクロビオティックの権威をご紹介しましょう！
権威者のお名前は「久司道夫先生」です。
【久司道夫氏プロフィール】
・1926年生まれ
・東京大学法学部政治学科卒業。同大学院国際政治学修了。
・1949年11月にアメリカ合衆国へ渡り、
コロンビア大学大学院政治学部に入学。
アメリカ国内を起点としてヨーロッパ、
日本などでもマクロビオティックの普及活動を行う。
・ナチュラルローソン発足のきっかけを与える。
・ジョンレノンとオノヨーコが久司先生に会いに来る。
・1994年に国連著作家協会優秀賞を受賞（wikipedia 参照）
日本でもクシマクロビオティックが学べる、
スクールも存在しています。
それがコチラです⇒クシマクロビオティックアカデミーです。ここでは通信教育もしているので、遠方の方にもオススメですね。
久司先生は人の後ろ姿を見ただけで、
その人の前世が解るといわれるほど、
人の体を熟知しているのです。
マクロビオティックを学ぶと、
その人の体の悪いところが、
顔で判断出来る様になります。
それくらいマクロビオティックの学問は優れているのです。
何故？意味不明の病気が広がったのか？
今日は意味不明の現代病の原因について、
書きますね。
最近になって、
沢山の病気が目立つ様になってきました。
まぁ最近と言っても、
ほんの１５年くらい前くらいからですかね＾＾；
例えば、
癌、花粉症、アトピー、アレルギー、鬱、ＨＩＶなどなど。
これらは私が小学生の頃は一切聞かなかった病気です。
実はこれらの原因は現代の食事が、
これらの病気として現われてきているのです。
昔と現代の食生活を見比べてみると、
一目瞭然なのですが・・・
昔は殆んどが米や魚や土から取れる食材でした。
しかし戦後アメリカの農産物が輸入され出すと・・・
パンやピザや牛乳やヨーグルト等の、
様々な乳製品が出来ました。
これらが全ての現代病の原因だと言ったらどうでしょうか？
全ての元凶が、
１９５４年に制定された、
ＰＬ４８０法案だとしたら・・・
ちなみにＰＬ４８０法案は
⇒ コチラを参照にして下さい。
つまりアメリカは戦後、
日本の貧困を救うという名目で、
多くの日本人を欧米化の食事に転換させていったのです。
つまり元々日本人は、
欧米食や海外の物は、
体が対処し切れない食材なのです。
欧米の人と日本人の腸の長さが全く違う様に、
そもそも欧米食を食べる習慣が無いのです。
しかし、ＰＬ４８０法案が全てを変えてしまったのです。
給食はみるみるパンやスパゲッティー牛乳などに、
変わっていきました。
牛乳なんて、
マクロビオティック的に言えば、
人間の飲む物では有りません。
牛が飲む物ですよね？
牛の肉は死体ですしね（苦笑）
ここで解りやすい例が有るのですが、
生ごみを放置していたら凄く臭くなりますよね？
特に肉なら、もう本当に鼻を突く悪臭になります。
それがあなたの腸の中に居座ります。
しかも日本人は特に農耕民族ですから、
腸が長い。
肉はストックされます。
しかも吸収される事はありません。
そうするとあなたの病気は、
必然的に発祥するとは考えられませんか？
つまり現代人の体は、
生ごみが蓄積されたゴミ箱状態だという事です。
次回の日記では、
マクロビオティックを広めた権威をご紹介しましょう。
前回の桜沢さんのお弟子さんにあたる人なのですが、
現在のマクロビオティックを広めた超有名人です！
お楽しみに！
書きますね。
最近になって、
沢山の病気が目立つ様になってきました。
まぁ最近と言っても、
ほんの１５年くらい前くらいからですかね＾＾；
例えば、
癌、花粉症、アトピー、アレルギー、鬱、ＨＩＶなどなど。
これらは私が小学生の頃は一切聞かなかった病気です。
実はこれらの原因は現代の食事が、
これらの病気として現われてきているのです。
昔と現代の食生活を見比べてみると、
一目瞭然なのですが・・・
昔は殆んどが米や魚や土から取れる食材でした。
しかし戦後アメリカの農産物が輸入され出すと・・・
パンやピザや牛乳やヨーグルト等の、
様々な乳製品が出来ました。
これらが全ての現代病の原因だと言ったらどうでしょうか？
全ての元凶が、
１９５４年に制定された、
ＰＬ４８０法案だとしたら・・・
ちなみにＰＬ４８０法案は
⇒ コチラを参照にして下さい。
つまりアメリカは戦後、
日本の貧困を救うという名目で、
多くの日本人を欧米化の食事に転換させていったのです。
つまり元々日本人は、
欧米食や海外の物は、
体が対処し切れない食材なのです。
欧米の人と日本人の腸の長さが全く違う様に、
そもそも欧米食を食べる習慣が無いのです。
しかし、ＰＬ４８０法案が全てを変えてしまったのです。
給食はみるみるパンやスパゲッティー牛乳などに、
変わっていきました。
牛乳なんて、
マクロビオティック的に言えば、
人間の飲む物では有りません。
牛が飲む物ですよね？
牛の肉は死体ですしね（苦笑）
ここで解りやすい例が有るのですが、
生ごみを放置していたら凄く臭くなりますよね？
特に肉なら、もう本当に鼻を突く悪臭になります。
それがあなたの腸の中に居座ります。
しかも日本人は特に農耕民族ですから、
腸が長い。
肉はストックされます。
しかも吸収される事はありません。
そうするとあなたの病気は、
必然的に発祥するとは考えられませんか？
つまり現代人の体は、
生ごみが蓄積されたゴミ箱状態だという事です。
次回の日記では、
マクロビオティックを広めた権威をご紹介しましょう。
前回の桜沢さんのお弟子さんにあたる人なのですが、
現在のマクロビオティックを広めた超有名人です！
お楽しみに！