マクロビオティックの創始者は日本人！？

今日はマクロビオティックを、
提唱した人物を紹介しますね。


元々マクロビオティック自体は、
日本で古来から親しまれてきた、
食事法だとお伝えしましたね。


そして勿論、
この考え方を提唱した人物もちゃんといます。


その名を桜沢如一さんと言います。


１９２８年に桜沢如一によって提唱された理論が、
マクロビオティックでした。


しかしマクロビオティックの語源自体は、
ギリシャの単語の中に隠されています。


それは古代ギリシャ語「マクロビオス」
から来ているとも言われています。


こう考えると、昔の人は、
神様から与えられた、
食物や飲料で生活して来たんですね。


それが人間にとって本当に正しい、
食事法だからです。
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何故最近の日本人には、
花粉症やアトピーやアレルギーが出るようになったのでしょう？


癌やＨＩＶもそうですよね？


そんな病気は元々無かった病気なんです。
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その事に関しては次の日記で書きますね。


何故日本には、
多くのアトピーやアレルギーや癌患者が多いのか？



それではまた！

そもそもマクロビオティックって何？（その１）

こんにちは。マクロンです。


さて今日はマクロビオティックとは何なのか？

という所からご説明させて頂きますね＾＾


マクロビオティックとは、

マクロ＝大きい

ビオ＝生命

ティック＝学問

という意味です。


と言っても”大きい生命の学問”だけじゃ良くわからないですよね？


要は健康による長寿や、
自然な物を食べて健康になる！
というイメージの方が解りやすいと思います。


最近では多くの日本人も注目し始めた、
食学ですね。


しかしマクロビオティック自体は、
古代日本人が実践していたのです。


私達の祖先は、
マクロビオティックを実践し、
普通に生活をしていました。


つきつめた話になりますが、
古代の日本人の食生活は、
玄米を主に食していました。


実はこの玄米食・・・
これがマクロビオティックの要になります。


しかし玄米だけがマクロビオティックでは、
有りません。


あなたの住む地域によって食する物が変わるのです。
それは今後の日記に書いていきますね。


なのでマクロビオティックは、
誰もが食生活に取り入れる事が出来るのです。


（今日のまとめ）

マクロビオティックの要になるのは玄米。

マクロビオティックな時間ってどんなブログ！？

当ブログにご訪問頂き本当にありがとうございます。

マクロンと申します。


マクロビオティックに出会い、
現在の食生活がどれほど危険な物かを知り、
”自然な食”を私の生活に取り入れています。



自分の健康とそして世界の健康を考え、
それらの素敵さや魅力を伝える為に、
日々奮闘しています。


本当にマクロビオティックを知ると、
人生が大きく変化します。


それぐらいインパクトの有る学問です。


このブログが、
あなたの指針となれば幸いです。