肌はボロボロ・・・
５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・
いつもイライラして話しかけずらいママ・・・
そんなあなたがすっぴんでランチに行ける
毎日快腸スッキリ美人
ママ大好きと言われる
こんにちは
４０歳超えたら自然食
食べてキレイを叶える！
マクロビオティックセラピストで ナチュラルフードプランナーの
奥廣紋巳（おくひろあみ）です
何を食べたら綺麗になるの？
甘いものはやめられないの？
肌トラブルは年齢のせい？
そんな疑問を解消する
季節の過ごし方PDF
公式ラインでプレゼント中
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私も今までたくさんのダイエットを試してきました
〇〇だけダイエット
置換えダイエット
とにかく食べないダイエット
運動するダイエット
でも結局続かなくて
何が続かなかったかというと
体力
気力
モチベーション
お金
全部そうなんだけど・・・
やっぱり大きかったのは
モチベーション
成果が感じられなかった時のモチベーションはどん底
だけど痩せたい・・・
そんな時に出会ったのが
ファスティング
ファスティングはダイエットと違って
体の調子を整えるイメージ
世間に多いのは
特定のドリンクを飲むとか
サプリを飲むとか・・・
でも結局それだと
体の軸を傾けてしまうことになる
腎臓や肝臓に負担がかかり
陰性に極端に寄ってしまうから
終わったとたんに食べたくなってリバウンド
それじゃあ勿体ないですよね
私が思うに
ファスティングって「痩せること」が目的じゃなくて
思い通りに動ける「未来」が欲しいんですよね
その自分の姿が見たい
感じたい
「痩せる」のではなくて
「人生好転」させたい
およそ、延べ100人の方に「食べるファスティング」をお伝えして来て
未来の自分に少しでも近づくと
み～んな素敵な笑顔になってくれる
お傍で見ていてとても嬉しく思いました
暑い夏がもうそこまで
・熱中症になりやすい
・蚊に刺されやすい
・暑くて暑くてたまらない
・体臭をなんとかしたい
・夏太りを解消したい
そんなお悩みをお持ちだったら
「食べるファスティング」で理想の未来を手に入れてください
自然の食品で取り組むから
体の負担が少なく
リバウンドも起きにくい
体も心もスッキリする感覚になれますよ
【食べるファスティングチャレンジ】募集中
今までいろいろダイエットしてきたけど成果が無かった
ダイエットやめるとすぐリバウンドしてしまう
食べられないダイエットは辛すぎる
そんなダイエットとはさよなら
この夏は変わりましょう
詳細内容について書いているので読んでみて下さいね
毎日の食生活を整えて
コツコツ健康作りに取り組むのが王道だけど
じっくり取り組むのが苦手な方には
短期集中型のファスティングが効果的
１週間後のあなたはホントの未来を手にしているでしょう
応募締め切りは６月23日(日)いっぱいです
限定人数10名様お早めに専用公式ラインにご登録ください
たった一週間で食べながらスルスル3キロ減できる専用公式ライン
最後までお読みくださりありがとうございました
元フリーアナウンサーの宇波育代さんのポットキャストに
出演させていただいたときの音源です
こちらのリンクから入って
画像の下のリンクから聞くことが出来ます
マクロビオティックを始めたきっかけや
食に対する思いをお話させていただいています
聞いてくださったら嬉しいです
マクロビオティック料理レッスン
オンラインで体験レッスン受付中
気になっているイヤな症状を軽くしたい
・ママ綺麗になったねと言われたい
・ずっと健康でいられる食事をしりたい
あなたのスッキリボディ―を叶えます
日々の食事を少しずつ変えていくと
体も少しずつ変わってきます
いつも笑顔の輝く
家族の太陽になりましょう
公式ラインにご登録ください
メッセージが届きます
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マクロビオティックの美人自然食を取り入れて
いつからでも楽しく思い通りに過ごせる体作りを
お伝えしています
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