(↑計測ランチの一部をプロに撮影していただきました✨)
こんばんは
ママノココロ美です(*´∀｀*)
血流エステ
=からだを芯からととのえるスープ
お体を知る計測ランチと共に
お出ししてます✨
「体の調子をなんとかしたい...」
そんなあなたに。
今回のグループレッスンでお伝えした
'実験アイデア5つ'
今日はラスト5つ目をご紹介します
前回の記事①
前回の記事②
前回の記事③
前回の記事④
前回の記事⑤
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ママノココロ美
お一人ずつ問診させていただき
中性脂肪を分解するスープなど'
お出ししてます。
私生活では、
高1と小6の息子2人の母。
親らしくなるよう鍛えてもらってます
モットーは
美味しく・楽しく・がまんしない
初めての方はこちら♡
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お体変えたい方向け実験💞
ラスト5つ目は
〇〇〇〇の〇〇を変えてみる
なんだと思いますか^_^
それは
イメージの焦点を変えてみる
というものなんです
＊＊＊
これは、
大尊敬する太田有香ちゃん
(数秘&アファメーションメイク講師)に
教わった秘訣です。
よくあるのが
「血糖値高いから糖質減らそう」
「ダイエットしたいから甘いもの減らそう」
「体重増えるから食事減らそう」
以前わたしも、
「シミができるからこれやめとこう」
そう思ってました。
でも、かえってその食材を食べたくなり。
結局シミ分解してくれる酵素野菜のスープを作って
ことなきを得る結果に。
食事からのアプローチもとっても有効だと思っています。
と同時に
'ワクワクしながら'なりたい自分'に
フォーカスする'って、
とっても手軽で効果も高い。
そう体感しています。
先生からのお話では
「Mサイズのあの店のあのマネキンのスカートを履きたい！」
そうはっきりイメージされた女性の成功例。
リバウンドもないそうで、
実際お会いした際も
タイトスカートを履き、
体重維持なさってました。
そのお話を聞き、
別の面でうまく叶った例を思ったのです。
「電車に間に合うために〇〇分に出る」より
「〇〇時の電車に間に合って
ピックアップしてくださる車内で喜んでる自分」
をイメージした時の方が
道中スムーズにすすむすすむ。
ある夜は
「〇〇分までに茶碗洗い終えて
〇〇分までに洗濯物干して...」
より
「10時半に嬉しそうにおふとんに入ってる自分」
をイメージしたら
不思議と時間の流れがゆるやかに感じられ、
段取りもなぜかうまくハマる。
引き寄せってやつ？と始め思い。
なぜなのか考えると、
行程全てが楽しいと気づきます。
〇〇時までに洗濯物終わらすとなると、
嫌だなぁと思いよそ事して時間過ぎて
「できなかった....時間通り寝れなかった.」
となりましたが、
10時30分に寝るイメージだと
手が止まらない、作業も嫌じゃない。
１つ１つが楽しい目標をかなえる作業だから。
もちろん
「そんな気分になれないよ」
て時は、食事をととのえる。
これまでお伝えした
4つの実験でもいいですし
血流エステでお出しするメニューでは
腎臓ケアの食材や
中性脂肪ケアしてくれる食材、
さまざまに体内からサポート、
体感してもらい喜んでもらっています。
一方それだけでなく、これもできる。
そんな数々の実験で相乗効果をうみ
それが楽しくて思わず続けてしまう。
嬉しい結果を断然得られやすくなります。
自分と家族の経験、
お客様のお話を伺っても
つくづくそう思うのです✨
心♡技♡体♡多角的にいやす空間
ママノココロ美(´∀｀*)
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ママノココロ美 公式サイト
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心、からだ、技(気持ちののせ方)。
人生も心技体３つが整えば、さらに幸せな毎日になっていく。10年以上失敗続きだった私がたどり着いた実感です。^_^
あなたからのメッセージ、お待ちしています
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ふ