さて、私の食ですが、
マクロビはどうなったのでしょう！！
私、アメリカであのつらい膀胱炎を食で治してから、
物すごく元気になりました。
ホームステイに入る前は、
皆、マクロビの人でしたから、
食事も自然と玄米と味噌汁のようなものでした。
ホームステイ先でも、
食事は自分で自由に作ることができたので、
できるだけ自然の物を選び、
シンプルに味をつけて食べました。
玄米は無理だったので、
全粒分のパンが主食でした。
ただアメリカの乳製品はおいしかったので、
この頃から乳製品を結構食べるようになりました。
Ｂｒａｄｂｅｒｒｙ家を出てからは、
食材もすべて自分で買うことから始めねばなりませんでした。
それに私たちの食べるものは、
全く違っていましたから面白かったですね！(^_-)-☆