VD「あなただけ」だからうまくいく！

バレンタインデーですね。

今日はいつも以上に「明確な愛」の表現が
行き交う１日になりますね。

海外では恋愛の相手１人だけに贈るプレゼントが

日本では友達にも、同僚にも、仕事先にも・・と
かなり広範囲になるのは日本の博愛精神なのか、それとも・・・＾＾？

多くの人に、平等な愛、優しさ、

心遣い　とても素敵なことです（私も友達にも贈るプレゼントは
大好き！）

ただ・・・たった一人の・・オンリーユーの・・

そう、「あなただけ」　このパワーはやはり格別です。

（プロの）ピアニストが、大ホールで緊張感を持って演奏する１曲、

素晴らしいです。

この彼が、おばあちゃんの家に行きおばあちゃんのためだけに
演奏する１曲（という動画を見たことがあります）

・・これは、ホールでの演奏以上に私の胸を打ちました。

涙が溢れてきたんですよね。

なんとも言えない暖かさ、柔らかさ、

言葉はないのに千も万もメロディーに乗っているかのような・・雄弁な旋律でした。

大好き、ありがとう、感謝している、長生きしてね、特別だよ・・・

おばあちゃんを
心から大事に思っていることが、ひしひしと伝わって・・

これが、目の前にいるたった一人の人に全霊を込めたパワーなんだ、

と思い知りました。

外で遊んでいる小学生が着ている、お母さんが編んだセーター・・

学校帰りのランドセルにぶら下がっている、お母さんが縫った巾着袋・・

こうしたものだって、彼のためだけに・・用意されたもの（だと思う）。

会社に出かける男性が、ビジネスバッグの横にお弁当袋を持っている姿。

愛妻弁当でしょうね。

バッグには入りきらないから、別のランチバッグ。

仕事鞄には入りきれないほどの愛なんです。

どこの家にも

あるといいな

「あなたのためだけ」の特別品

（それは、自分のため、も入りますよ！）

どこにも売っていない、見つからない、真似をしても同じにならない

価値が無限大の・・愛情入り

ONLY YOU 　を用意する時はその人のことを考えていたり

その人への愛情を自分で再認識する時間でもあります

いろいろな思いが溢れてきて・・

素敵なものになっていきますね

私も・・友人や生徒様に

一人に向けての手紙を書くことがあります

（メールのことも）

その時は・・その人のことだけを考えて書いています。

みんなに同じ、ではないんですよね。

挨拶も、プレゼントも、なんでも

目の前の人に、まずはその人だけに心を込めて。

そこに思いやりが入っていたらきっと、即、相手に伝わります。

相手の元気、さらなるパワーになります。

料理は、特に・・その力が大きい、頼もしいものです。

今日のバレンタイン

あなたが一番大事な人を、喜ばせて、元気づけてあげられる
素敵な日になりますように

Happy Valentine!

今日のレッスンでも皆様の愛を込めて

甘いお菓子を作りたいと思います

First Experience講座３月の日程が決まりました

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八方塞がりから最高の人生へ！

人生には「まさか」という坂もある・・なんて言いますが

（私も経験済み！）あれやこれやあっても・・

山あり谷あり・・

それでも、確実に自分の人生は大丈夫！

最高！さらにそれを更新していっている、と胸を張り言えるでしょうか。

それが実感できない、不安、心配

停滞し続けている

モヤモヤ、くよくよの毎日、後悔ばかり・・・

だとしたら・・

そこを抜け出す覚悟と、決断！行動、これが解決法です。

先週、上級過程を修了した岩本美奈さん

https://youtu.be/tSlRabOWgV8

ご入会前

現在

レッスンに来られる前は、「本当に人生のどん底だった」と言われます。

仕事、人間関係、体調、気分、もう、様々なことが八方塞がりだったと。

自分に自信が持てず、イライラして、本当に辛かったとおっしゃっていました。

ストレスもあり体重も増加。肌荒れにも苦しまれ、皮膚科に行っても治らない・・

お料理はしていたけれどイヤイヤ、面倒、なんで自分がやらなくちゃいけないの？

と家庭でも不機嫌モードでいらしたそうです。

そんな美奈さんが、お友達に「マクロウタセで学んでみたら？」

と言われ、門を叩いてくださいました。

「変わりたい！」という彼女の心に響いたのは、

みりんも砂糖も使わない、シンプルな調味料でとことん素材の魅力を

引き出す料理でした。

こんな料理があったのか！と

衝撃を受け、これなら自分でも家で作りたいと思ったと・・

そこから、快進撃。

仕事から帰ると、それまでは、いつも疲れてソファでしばらく横になり動けなかったのに、

「あの料理が食べたい、作りたい！」と即、取り掛かるようになりました。

作って食べたら・・・幸せ、美味しい、満たされる。

それに、体にもいいから体の調子もどんどん良くなっていきます。

肌のトラブルもあっという間になくなり

体重も３ヶ月で６キロ、まず落とされました（自然に）（後からプラス１減量）

彼女自身が本当にびっくりされ、

レッスンに来られるたびにその感動を、顔を赤らめながら嬉しそうに
伝えてくださいました。

彼女がどんどん体調が良くなる、気分が（機嫌が）良くなる・・

それは、ご家族にとっても幸せなことです。

その料理をご主人もお弁当に持っていくようになったり
お嬢様が楽しみにしてくださったり。

幸せは、伝染していきます（健康も！）

子供の頃から辛かった喘息も、随分と食事でコントロールができるように
なり、楽になってきたそうです。

お料理を思い切り楽しみながら、学び、実践していたら・・

毎日楽しくて楽しくて、ワクワクして続けていたら・・

長い苦痛や悩み、晴れない気持ち・・そんなものが手放せるなんて！！

もともと素敵な彼女ですが、本当にスッキリされ

スタイルも、表情、印象も別人のようになりました。

「ダイエットが成功したら、これまで着られなかった好きな服で
オシャレしたい！」と最初におっしゃっていましたが

それはあっという間に叶い・・

夢や目標は、どんどん更新していけます。

仕事もあんなに行き詰まっていたのが、調子が良くなり評価され、
引き立てられるようになったと。

そして、最近はさらに良い仕事に転職が決まったそうです。

彼女の力強い言葉、それは

「私はやっと自信が持てるようになった」

「私の人生は、料理とともに、これからどんどん良くなっていく、

そう思える」

私も感動しました！

自分の人生どんどん良くなっていくと断言ができること。

そのくらい、しっかりとした軸ができたのです。

自分を信じる力も湧いてきたのです。

そうしたら・・今後、またいろいろなことを乗り越え
楽しみ、挑戦していくことができるでしょう。

彼女のお料理は、変わりたいという強い願いと、

料理って素晴らしいと思う敬意と、そこにかける熱意とが

絡まって・・とても美味しい素晴らしいものでした。

彼女の周りの仲間たち、

また別のクラスやコースの生徒様たちもみんな・・

「自分をもっと成長させたい、生活を改善したい」

「家族のためにもっと貢献したい」

「人生を思い切り楽しめる健康状態や、精神状態を整えたい」

「毎日の料理をとびきり美味しくして、幸せな時間を過ごしたい」

・・・

様々な想いを持って学ばれています。

現代人は忙しく、また、楽しみも多く

なかなか家の中のこと・・食べるもの（料理）にまで時間が避けない

と考える人も増えてきました。

そこは、人それぞれの価値観ですが

体の健康・心の安定　豊かな生活

ここに食事、しかも自分の手とエネルギーを使う、入れる「料理」

その可能性とパワーを知った人は・・

ここにかけるのは「アリ」だと思っています。

実際、それで思い思いの成果を・・・変化を手に入れているのです。

幸せになるには様々な方法がある。

その中で・・黄金の食事法に興味を持ちこれを読んでくださっている方。

どうぞ早く早くお仲間入りしてくださいね♪

人を急かしてはいけないと承知していますが・・

でも・・

健康になる、幸せになる、心が豊かに穏やかになるのは

１日でも早い方が、多い方がいいなと思いませんか。

すでにお仲間の皆様は、これからもさらに
人生が色鮮やかに、濃く、豊かになっていくのを
共に楽しみましょうね。

私の人生、方向性はこれで大丈夫！もっとこれから良くなる。

美奈さんのように、信じられる方がもっともっと増えたらいいなと思い

私も心を込めてレッスンをご用意しています。

北風が冷たいですね。

花粉症対策、進んでいますか？

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もう直ぐご案内します（３月開講）

体質改善からの、花粉症対策が安心！

寒いですね！

今日も冷え込みが強いですが、それでも本日「立春」です。

「え〜まだまだでしょ、寒さ本番、真っ只中や〜」、

と思いますが・・自然はしっかりと、もう春に向けて視線を
やり始めましたよ・・ということ。

私たちもまだまだ厳しい冬の寒さと付き合いつつ、春にも意識を
向けて行く時期です。

食事はいつも同じもの、ではなく季節に合わせて変えていく
調整して行くことが大切です。

（でも、これが現代人は苦手です）

そんな季節の食べ方、合わせ方、黄金の食事法でも
しっかりとお伝えしています。

これができるようになると・・季節ごとに体調を崩す、ということが
なくなっていき

どの季節も快適に過ごせるようになり本当に過ごしやすくなります。

この、自然に合わせた食で体を整えて行くこと

＝黄金の食事法が推奨する安全な体質改善

これで、花粉症対策にもできることがありますよ。

今月の体質改善プロジェクト

花粉症対策講座

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薬、手術、ヨーグルトや蜂蜜でもなんだか違う・・

とお思いの方はこちらもご活用ください。

黄金の食事法を始めてから

「アレルギー症状で悩まされなくなっている」

「薬をもらいに病院にいくことがなくなっている」

という生徒様もたくさんいらっしゃいます

今からしっかり春の体を万全にして・・・

楽しい季節の変化を迎えたいですね。

するっと、１日で！！（便秘解消！）

先週のFirst Experience講座にご参加くださった生徒様。

長年便秘で悩んでいらしたそうなのですが、１日目のレッスン後
すぐにお便りがあったと！

そして２日目の朝もいいお通じがあったと、驚き＆喜んで、軽やかにいらっしゃいました。

ヤッタァ！

即効果、すごいですよね！（よく言われます〜＾＾）

そう、それだけ食事が影響があるということなんです。

他にも・・・たくさんの変化が起こるこの講座。

「今まで里芋は皮がむかれた状態のものを買っていた」

「キャベツはカットされたものを買っていた」

のが、

レッスン後は

「初めて皮付きの里芋を買いました」

「キャベツ１玉買ってきました」

と、楽しそうにお料理をされています。素敵〜！

体も変わるし、意識が変わる。

心まで変わっていくから、本当にこの先は早いですよ！

２月４＆５日　珍しい平日のファーストエクスペリエンス講座

こちらは明日、お申し込み締め切りです。

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迷っていらした方は即行動！！

次の平日講座はいつあるか・・わかりません

（私の手帳には・・今のところずっと土日になっております）

土日がいいかたは２２＆２３日にご参加ください。

この２日を経験したか、しないか？で

本当に・・・・食べることに関する考え方、献立の選び方、

健康への視点、子育てや人間関係についてまで（なぜか？・・・これが
陰陽マジック）色々目からうろこ！！なのですが

人生は変わります。

もっと楽に　面白く　味わい深く　濃い人生を！

まだの方はぜひ、お早めに！

明日から２月ですね。今月、やり切りましたか〜

１年の最初の月、大事なスタートです。

まだ、間に合いますよ！

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お菓子はマイホームブランドがいい！

【お菓子はマイホームブランドで】

多くの生徒様が、スイーツレッスンに通ってくださり
色々なお菓子を作れるようになると、こうおっしゃいます。

「コンビニで毎日お菓子を買って帰ることがなくなりました」

「ケーキ屋さんに行かなくなりました」

「デパ地下のスイーツコーナーをうろうろすることがもうないです、素通りです」

と。。

（私もそういえばそうだわ〜、昔は毎日、買ったお菓子を食べていたのに！！今は無し！）

お手製に心底満足されるようになるから、外にいそいそ買いに行く必要がなくなるのですね。

次第にこのくらいの甘さや食感のお菓子が外にも売っていたらいいのに・・
と思うようにすらなります＾＾
（これが、売っていないし、カフェやレストランでもないのです！）

プロの細かな技、お店の豪華な＆繊細なデコレーションに自家製はかないませんが、
材料厳選、体に優しく調整、不要な物を省く事ができるのはマイホームブランドならでは。

安心安全という家庭で一番守りたいものは、ここにあるのです。

これなら食べて疲れない、太らない、優しい気持ちになる・
甘さも、こんな穏やかで心地よいものがちょうど良い・・

そう、ヘルシーに寄せるスイーツだけれど物足りない、味気ないなんてことはありません。

美味しく、気持ちふわっと軽くなる素敵なお菓子にしますよ〜

そんな、幸せ溢れるお菓子作りを楽しみませんか。

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