【この１年でわたし、大変身！】
何人の生徒様がより美しく、強く、しなやかに、安定感抜群に変わっていかれたでしょうか？
真剣に素材（料理）に向き合っているお姿・・
これは「料理」だけをこしらえているのではなく、実は「自分」を形成、作っている、
立て直している作業です。
不調やアンバランス、焦りや満たされない体と心から目をそらさず向き合う。
責任を持って自己管理する、改善すると決意している姿なのです。
決意と行動から、成功（目標達成・願望実現）は始まります。
だから・・
自分を構成している、「食事」をより良くしていくことに大きな意味があります。
重いからだや心を完全にリセットし、軽やかに美しく人生をすいすいと。
いつからでも、何歳からでもできるけれど、
まだ、不調のままムズムズ、もやもやしているとしたら、
今始めるのが最高なのはもう確実です。
後回し＝大事な自分を置き去りにしていること。
貴重な１日、１日を無駄にしてしまう可能性があるのですよね・・
年内最後のファーストエクスペリエンス講座を受付中。
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これを受けて年を越すのと越さないのでは、あまりにも違いは大きいです！！
さあ、仕事納め、大掃除、年末は色々とすることがあるけれど・・
一番大事な自己管理、自己改革、改善 これを置き去りにせずに参りましょう♪
たった一人の、掛け替えのないあなた（自分）へ。
黄金の食事法