私のアレが硬くなる時は・・

「朝からいきまず、スッキリ〜」

「トイレの時間も短い」

黄金の食事法を初めて２０年以上たち

様々なところが良くなり、体の悩みが消え、お通じに関する心配も全く
なく、（昔よりその質がとっても良くなった！）快適に過ごしていますが

そんな私でも、

時々「あれ、出づらい」

「今日は硬い・時間がかかる」

という時があるんです。

それはどんな時かというと・・

「旅行中（後）」

です。

旅の時は自宅で、自炊したものを食べていませんからね。

原因が食事であることは明らかなのです。

旅行中だって、かなり食事は気をつけていますが、それでも・・です。

自分で考え、作る食事の素晴らしさと効能は本当に、何にも勝ります。

もちろん、食事以外の便秘の原因もいくつかあります。
（講座で詳しくお伝えしています）

原因が自分でわかれば対処も予防もしやすくなります。

旅行後、外食後は私もそれをカバーする食事ですぐに
元に戻しますよ！

マクロウタセの体質改善プログラムは

体の悩み、弱点、不調に向き合いそれを克服するための

「学習・理解」

そして実践「料理、食べ方、暮らし方（考え方含む）」

のダブルで、

薬やサプリメント、市販のドリンクに頼る前に

自分で、一番安心安全な方法で体を良い方向へ導きたい！

と考える方の学びの場、機会です。

ただ、その時だけ　出せばいい・止めればいいという対処療法ではなく

体の奥から、中から日々整えることを目指すので、本格的に、永続的に
変わりたい人にはピッタリ。

なるべく自然に、体のもともとの力を呼び起こしたい

子供にも安心な方法がいい

ずっと薬に頼り続ける生活はやめたい

知らずに溜め込んでいる毒素を捨てて、

不要なものを溜め込まない体になりたい

ナチュラルに気持ち良い暮らしを選びたい

そんな多くの方に、長いこと喜んでいただいています。

腸の講座はその中でも特に人気。

便秘や下痢、腸のトラブルで悩む人がそれだけ多いということでもあります。

長年お腹のトラブルで苦しんでいた方が

セミナー当日または翌日に嬉しい変化が！！！

と涙ながらに感激の報告をしてくださることが毎回、たくさんなんです。

まだ、お腹がスッキリしない

自信が持てない方がいらしたら、早くこの講座で

快調、快腸を！！！

お家にいて、簡単なことから、すぐに実践できることが山盛りです。

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秋は特に腸のケアが適している時期でもあります。

大掃除、始めましょう！

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