昨日は黄金日曜クラスのレッスンでした。
遠方の方は朝6時に家を出てこられます。
他のクラスでは、もっと遠くて前の日から泊まりで通ってくださる方も・・
皆様の熱意には感謝感激です＾＾
昨日は前半は 子供の食べ方・高齢者の食べ方の講義。
そう、人生のステージごとに食べ方の調整をしていくと、どの段階でも心地よさ、が準備できます。
みんなその時必要なエネルギーがありますからね！
そして・・１年近く〜２年くらい通ってくださっている皆様は
毎月・・回を重ねるごとに本当に手際が良くなり、勘が良くなり、段取りも・・
お料理がお上手になられます。
丁寧さ、繊細さ、味付けも・・昨日もバッチリ！！
美味しく出来上がりました。
砂糖なしの白和えの上品な美味しさ！！
ぜんざいも甘ったるくない、後味の良さと柔らかい印象、大人気。
醤油だけで何故にこの味？と唸るあんかけや、太らない「おこげ」
など楽しいお料理を色々作りました。
昨日は、「毎年ずっと変わらなかったコレステロール値が
今年はぐんと変わった！」というご報告が。
そうそう、この辺りも得意ですよ〜黄金の食事法。
体の中からも外もスッキリしていきます。
他の方も、「５キロ痩せていた」
「健康診断の優良がすごく増えている」
と嬉しい報告が続きます。
そして、最後に面談をして帰られた生徒様がこんなことをおっしゃいました。
「やっぱり、料理って休み休み、できる時だけじゃダメなんだなと気づきました。
続けるからできるようになる、変わるんですよね」
毎日楽しそうにお料理に取り組まれている彼女。
忙しいから昔は料理はしなくても人生大丈夫と思っていたそうです＾＾
（ご実家が近い、外食やお惣菜もある現代）
それが・・本当に考え方から生活習慣、作るもの、食べるものも変わってきて・・
忙しさが変わらなくても、増しても、（仕事以外のお勉強も熱心にされています）
料理をすると決めた！・・ら、もっと幸せになった、体が楽になっていると喜ばれています。
継続の力って本当にすごい。
毎日、なんども、続けて・・・
から生まれるパワーは偉大ですね！
今月もまたレパートリーを広げ、楽しさも発見。
食卓を明るい気持ちで作り上げていきたいですね〜＾＾
黄金の食事法で暮らし方、食べ方、考え方・・豊かに変えてみませんか。
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