昨日はライブのご視聴ありがとうございました！
半日のうちに、生で見られなかった方々がたくさん視聴してくださっています。
今日のお昼でアーカイブは消えますのでお早めにご覧くださいね。
follow instagram
@macroutase33
数字を当てはめるダイエット
何かだけ、を集中的に摂るダイエット
何かを徹底的に排除するダイエット
私も若い頃色々やりました。
でも、ダイエットの結果は決して数字を落とす、痩せることだけではありませんね。
長く続く健康状態であったり
何より心の安定は忘れてはいけません。
イライラ、ストレス、キーッとなったり沈んだりする方法なら
それは安全ではないのです。
昨日のライブで、「プッツンしてやめてしまう」というコメントいただきましたが
それはそうしたくなる極端な方法である可能性がありますよね。
本当にいい方法なら
気持ちよく続けられる・・
だから、穏やかで結果を出す、そんな正当法をお勧めします。
体質改善は一時的、一部より全体を癒すものが私は好きです。
全ては繋がっているので
１箇所のつもりが２、３箇所にいいことがつながる・・
気持ちまで到達する・・
そんなやり方をいつも好んでいます。
だからイライラは無関係になりますよ。
そして理想体重も難しくなく手に入ります。
美味しく食べても理想体重！
我慢やストレスでない、楽しく続けられる方法をオンラインでもお伝えできることになりました！
セミナー、料理レッスンをセットで。
早期申込特典ではチャレンジプログラム参加権もついているから、受け取りっぱなしにならず
即実践できる！理解が深まる！やる気も続く！
２８日まではメルマガ読者はお得な割引がついています！
美味しく食べて理想体重！これが最後のダイエットセミナー
https://daidokorokakumei.com/?
また、こちらのダイエットだけでなく体のケアをもっと丁寧にしたい。
人生の後半もっと楽しみたいから・・自分を大事にしたい、そんな方のために
体質改善プロジェクト６回講座でもご案内いたします。
継続するからもっと変われる。全ては繋がっているから、結果ももっと嬉しいものになる。
体にいいチョイス、楽しく習慣化もしたいですね。
不調を手放すセルフケア・体質改善プロジェクト
https://daidokorokakumei.com/?
６回講座はセット割りがあるのと、２８日まではさらに驚くような特別なご案内付きです！
いつでも心穏やかに軽やかに・・体とセットにして
快調に過ごしたいですね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊ただいま募集中！
罪悪感のない楽しいヘルシーお菓子をお家で！
春のスイーツスペシャルレッスン
https://daidokorokakumei.com/?
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊