インスタライブ ご視聴ありがとうございました！
ダイエットがうまくいかない原因ズバリお話ししました。
ここをしっかり見つめてから、どんな方法でやっていくのか。
一見短期間で楽、と思ったものが結果につながらず
少し遠回りに見える正攻法が、長く続く、安定している、望む結果が得られる。
しかも体重だけでない総括的な理想の状態に持っていけるなら・・
ダイエット法はしっかり選びたいですね＾＾
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体にいいチョイス、楽しく習慣化もしたいですね。
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