夢中になって
無理をして
とことん頑張る・・
これも素晴らしいことですし
大事なこと。
何かをとことんやる経験、ものすごく意味がありますよね＾＾
ただ、体力気力をオーバーしては、そのあと結局動けなくなってしまいます。
ですから、仕事も運動も遊びも
許容量、自分のキャパシティを考えながら上手に回していくといいですね。
余裕を持ちすぎて力を出さないことももったいないし・・
やりすぎ、過剰、トゥーマッチ
そうはならないちょうど良い努力や頑張り＾＾
（ここまで、と思っていたもう少し先、そのくらいはみんなきっと安心して進めます。）
その加減も、陰陽のまなびや、体、心に優しい料理をすることで自然にわかるようになってくる。
力加減、も味付けの加減も、似ているんですよね、同じかな＾＾
体も心も軽やかに無理なく・・気持ちよく常に動ける、いられること
大事に考えています。
レッスンにいらっしゃる方は素敵な頑張り屋さんが多いので＾＾
時にスローダウンや、ちょっとした転換、調整、大事だったりします。
もっと頑張りたい、踏ん張りたい、そんな時の調整も、できます。
そんなこともレッスンや個人指導で考えながら。
皆様が自分の持つ素晴らしい才能、力を気持ちよく発揮でき
幸せでありますように♪
黄金の食事法スタートクラスから、自分革命第一歩です。