メリークリスマス！
昨日はSNSでも各ご家庭の楽しそうな様子をたくさん目にしました。
そんな中でも、マクロウタセの素朴なおやつからスペシャルケーキまで
たくさんの方が作ってくださっていて、嬉しかったなぁ
我が家は今年はこれ
（来年はこちらをライブでお教えするつもりです！待っててね〜）
私はシャンパーニュ、息子はジュースで乾杯。
もう１７５ｃｍになった息子ですが、やはりジュースの取りすぎは
気をつけています＾＾
昨日もたくさんのメッセージありがとうございます。
茶巾作りが大好評！
また、早速ご馳走の時もお子様とルールを決めて
（ご飯を食べないとケーキは・・など）
楽しくヘルシーな食育改革を始められている人もたくさん。
素晴らしいです。
ご馳走の後に体調を崩す子が多いので、
しっかり食の管理が大事ですね。
引き続きメルマガでも詳しく食育のことも書いていきますね。
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