今日は大寒。一年で一番寒〜い日です！
みなさま暖かくね。
寒い冬は、家で過ごす時間を多くとると良いです。
（エネルギーを上手に過ごす暮らし方）
今日は７時過ぎまで寝坊、幸せ〜。
そして家にこもり仕事の日なのでぬくぬく過ごします。
おやつは・・おしるこも作りたいし、りんごの新作にも取り掛かりたい、
と楽しい悩み。
昔のレッスンの画像が出てきて、この料理とってもお気に入り。
ちょっと手が込んでいますが、また近々ご紹介したいと思います。
オンラインレッスンでご紹介できるかなと思います。
おまんじゅうには体に良い素材が入っているとっておきレシピなんです〜
お味も格別！
楽しみにしてくださいね。
ご家庭で気軽に何度も楽しく学べる
黄金の食事法オンラインレッスン
今日は特に体を温める料理を意識してみてください＾＾
簡単なのはお鍋かな？
お味噌汁だって優れものですよ〜
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